Kedves Rita! Olyan kérdéssel fordulok hozzád hogy nemrég kiderült epekövem van nem is egy hanem több is.Sajnos szülés után vettem észre hogy valami nincs rendben nálam.A hasam olyan volt mintha még mindig babát várnék,sőt még mindig olyan.Begyulladva nincsenek így nem szeretnék még műtétet ha lehetséges.Szedtem feketeretek tablettát.Most abbahagytam mivel kúraszerűen írták.Májnagyobbodásom is van.Olvastam a Máriatövis és az articsóka kapszuláról. Nagyon megörültem neki hogy az összes tünetemre jó,viszont azt írtátok hogy akinek epeköve van nem javallt. Mi tévő legyek? Szeretném a zöldkávé és króm tablettát is kipróbálni mivel a hasam a fenti leírtak alapján nem igazán akar kisebb lenni. Válaszodat előre is köszönöm???? Üdvözlettel:Szandra
Kedves Szandra!
A Hepaplus articsóka kapszula fogyasztását valóban nem tudom ajánlani epekövesség esetén, azonban a kolinnal dúsított szerves máriatövis kúrádba, nyugodtan belekezdhetsz.
Mellette fogyassz lecitint is, amely a kisebb kövek esetén az egyik alapvető tápanyag. A lecitin az epének is egyik alkotórésze, ha kevés jut belőle a szervezetbe, akkor hatására epekövek alakulhatnak ki.
Továbbá kezd a reggelt prebiotikus rosttal, ami a bélflóra hasznos bélbaktériumait kolonizálja, javítja az egész emésztőrendszer egészségét és igen hatékony társ abban, hogy csökkentsd a has-körtérfogatodat.
Rendezkedj be egy 120 napos kúraidőre. Növeld meg a folyadékbeviteled, hogy a rostok dolgozni tudjanak, és az apró kövek is ki tudjanak választódni. Figyelj oda a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozásra, és a májkímélő diétára, ahol kevesen tudják, hogy a rostbevitel növelése (prebiotikus rostok), és a szénhidrátok csökkentése (napi 180-200gr) a legfontosabb feladatok egyike! Az is tehermentesíti a májad, ha napi ötszöri, kis adagokban történő étkezésre térsz át!
Erre a kiemelésre kattintva olvashatod egy korábbi, zsírmájjal kapcsolatos kérdésre adott válaszomat. Úgy vélem, az itt felsorolt kiegészítők, hasznosak lehetnek számodra is, ugyanis a májnagyobbodás hátterében leggyakrabban a máj zsírosodása áll. Itt olvashatod azt is, hogy az általad kinézett szerves zöld kávébab és a szerves króm kivonat, hogy tud segítségedre lenni ebben a kúrában, ami minimum 120 napos lesz.
Sok sikert a visszafordításhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita