Ezekkel a gyakorlatokkal otthon, könnyen és egyszerűen frissíthetjük fel szemeinket, csökkentve a szemfáradtságot, mely jobb látást és hosszantartó szemegészséget eredményezhet.

A makuladegeneráció napjainkban egyre fiatalabb korban fordul elő. Ennek oka az erős UV-sugárzás, a digitális eszközökből származó kék fény, és a tápanyagokban szegény étrend.

Természetellenes életvitelünk óriási erővel rombolja szemeink egészségét. Jó hír azonban az, hogy kis odafigyeléssel és célzott tápanyagokkal még a komolyabb látásproblémák is...

Neked mennyi a képernyőidőd? A számítógépes látás szindróma egy olyan tünetegyüttes neve, ami szemfáradtságot, szemszárazságot, homályos látást, szemeink korai öregedését idézi elő.

A retinát védő antioxidánsok (pl. lutein) regenerációja nem tud lépést tartani digitális világunkkal, így szemeink védelmére egyértelműen nagyobb figyelmet kell fordítanunk!

A WHO kutatása összefüggést mutatott ki a hosszú élet és a taurin között: azok a népcsoportok, akik taurinban gazdagon táplálkoznak, a leghosszabb élettartammal rendelkeznek.

Természetellenes életvitelünk óriási erővel rombolja szemeink egészségét. Jó hír azonban az, hogy kis odafigyeléssel és célzott tápanyagokkal még a komolyabb látásproblémák is...