.png)
Anatur! Blog
Somogyi Rita
Ez a cikk bemutatja, hogy milyen hatást gyakorol a kurkuma fő hatóanyaga, a kurkumin a kettes típusú cukorbetegségben a testsúlyra, az inzulinrezisztenciára és a gyulladásos folyamatokra.
Somogyi Rita
Ma egyre többen hagyják ki a reggelit. Vajon valóban ártalmas a reggeli elhagyása, vagy bizonyos helyzetekben akár előnyös is lehet? A válasz a cikkből kiderül.
Somogyi Rita
Előfordul, hogy stresszes időszakban fáj a hasad, puffadsz vagy görcsölsz, miközben az orvosi vizsgálatok nem mutatnak eltérést? A cikkből kiderül, mi zajlik ilyenkor a szervezetben, és hogy mit tehetsz ellene.
Somogyi Rita
A cikk bemutatja, hogyan reagál a szervezet a koffeinre, hogyan befolyásolja a kortizolszintet és az alvást, milyen szerepe lehet a mikrotápanyagoknak, és milyen élelmiszerekben találkozhatunk rejtett koffeinnel. Emellett szó lesz a koffeinmentes kávéról is, mint kíméletes alternatíváról.
Somogyi Rita
A Sjögren-szindróma az egyik leggyakoribb autoimmun állapot, amely szem- és szájszárazságot okoz. Ez a cikk bemutatja a tüneteket, okokat és a természetes enyhítési lehetőségeket.
Somogyi Rita
Ebben a cikkben közérthetően mutatjuk be a zsírban és vízben oldódó vitaminok közötti legfontosabb különbségeket. Áttekintjük a vitaminok szerepét, felszívódását, raktározását, a túladagolás kockázatait, és megvizsgáljuk, hogyan érdemes őket pótolni a mindennapokban.
Ez a cikk bemutatja, miért válik különösen fontossá a K2-vitamin pótlása a téli hónapokban. 6 tudományosan alátámasztott okot ismerhetsz meg.