Bélflóránk egyensúlya meghatározza egészségünket és várható élettartamunkat. Mutatjuk a legújabb bélflóra érdekességeket és azt, miért fogyassz prebiotikumokat a posztbiotikumokért!

Az egészséges táplálkozásnak biztosítania kellene a vitaminok és mikroelemek megfelelő bevitelét. Azonban ez ma már egyáltalán nem egyszerű, így egy jó multivitamin sokat segíthet!

Otthoni vagy professzionális fermentálás?  Mutatjuk a különbséget a Natur Tanya® MULTI 55 multivitaminban található 36 féle fermentált zöldség, gyümölcs és gyógynövényen keresztül! 

Van egy tuti tippünk, hogy ne fázz idén ősszel! Ráadásul, ez igazi 2in1 megoldás! Nemcsak a hőérzeted növelheted meg vele, de az alakformálásnak is adhatsz egy újabb löketet!

Fermentált vagy hagyományos étrend-kiegészítőt válasszunk? Mutatjuk a 10 legjobb fermentált étrend-kiegészítőt kínálatunkból! Fermentált multivitamin, fermentált papaya, fermentált......

Az ásványi anyagok szervezetünk minden folyamatában részt vesznek. Blogbejegyzésünkben elmagyarázzuk az ásványi anyagok szerepét és ajánlunk egy természetes ásványi anyag forrást is!

Hogyan javíthat néhány egyszerű tápanyag a hangulatunkon? A kutatók felállítottak egy depresszió ellenes és hangulatjavító, 10-es tápanyag TOP listát. Építsd be őket étrendedbe!

A legtöbb D-vitamint lanolinból, azaz birkagyapjúzsírból állítják elő. Ez az információ azonban nem csak akkor lehet érdekes számodra, ha vegán vagy és/vagy környezettudatos!

A papaya népszerűsége felfelé ível. És nemcsak azért, mert finom, hanem mert a papaya fogyasztása számos pozitív egészségügyi hatással jár. Hátha még fermentálják is!  

Sokan tapasztalják, hogy a gyomorpanaszokra adott gyógyszerek általában csak a tüneteteket kezelik, és nem a problémát. Van egyáltalán a hasi gondokra igazi megoldás?