A fermentálás ma reneszánszát éli! TUDTAD, hogy a fermentált ételek hozzájárulnak a bélflóra egészséghez, amely befolyásolja immun, sőt még idegrendszerünk egészségét is?

A szelén az egész testre kihatással bíró mikrotápanyag. Mi most 11 ponton keresztül mutatjuk meg, hogy miért!

A lenmagolaj és a halolaj is tartalmaz Omega-3 zsírsavakat. De vajon a növényi vagy az állati eredetű a jobb szervezetünknek? Erre hoztunk választ ebben a blogcikkben! Olvass tovább! »...

A szerves anyagok ereje a meghűléses időszakban sem alábecsülendők. A fokozottabb C-vitamin és Cink bevitele sokszor hatásosabbnak bizonyul, mint az influenza ellen adott védőoltások.

Ha alacsony a vasszinted nagyon gyorsan kimerülsz még a kisebb erőfeszítésektől is, mivel tested sejtjei éheznek az oxigénre. Mutatjuk a vérszegénység és vashiány 15 tipikus tünetét!

Ha van otthon egy ilyen prémium minőségű, hidegen sajtolt, magyar tökmagolajod, nagyon jól jártál! A sajtolási eljárásnak köszönhetően ugyanis tele van az élettani hatásért felelős...

A friss méhpempő a méhek legértékesebb terméke. Egyedül a méhkirálynő kiváltsága, hogy egész életében ezzel a fehéres, tejszerű anyaggal táplálkozzon. Tudtad, hogy valójában a...

Rendhagyó vásárlói levél következik egy nagyszerű sikertörténetről, olvassátok szeretettel!  Tudjátok milyen felszabadító érzés egy tízezres nagyságrendű tömegben futni és végül 21 km...

A biológiai korod öregebb lehet, mint te magad! A ligetszépe olaj nemtől, kortól függetlenül mindenkinek ajánlott, akinek „kopottabb” képet mutat a tükör, mint amennyire szeretné.

Hialuronsav kapszula, hialuronsav krém, hialuronsav injekció. De valóban olyan mágikus a hatása, hogy minden orvos/kozmetikus listáján szerepel, mint kihagyhatatlan összetevő?