Minden külső és belső tényező kémiai módosulásokat okoz a gének körül és idővel be- vagy kikapcsolják ezeket a géneket. De hogyan hat ez az öregedésre?

Az öregedéskutatások hívták fel a figyelmet a fiatalító glicinre és taurinra! Blogunkban összefoglaljuk az öregedés kiváltó okait és azt, hogyan kapcsolódik ehhez ez a két aminosav.

A glicin egy teljesen természetes altató aminosav, ami képes a cirkadián ritmus javítására. Lefekvés előtt lecsendesíti az agyat, és csökkenti az elalváshoz szükséges időt.

Ismerd meg a legszínesebb multivitamint, ami fermentált! Egy tablettában 36 féle fermentált zöldség, gyümölcs és gyógynövény, 19 féle vitaminnal és ásványi anyaggal dúsítva. 

A szabadgyökök túlsúlya által okozott oxidatív stressz felelős az öregedési folyamatokért! Ezek a nagy reakcióképességű részecskék roncsolják a sejteket és betegségeket idéznek elő. 

Mit csinálnak a pszichobiotikumok? Potenciálisan terápiás stratégiát jelenthetnek pszichés panaszok, szorongás, depresszió esetén. Mutatjuk miért és hogyan!

A WHO kutatása összefüggést mutatott ki a hosszú élet és a taurin között: azok a népcsoportok, akik taurinban gazdagon táplálkoznak, a leghosszabb élettartammal rendelkeznek.

Folyamatosan nő a figyelemzavaros és ADHD-s gyerekek száma. A kiváltó okok között szerepel a vitaminok és ásványi anyagok hiánya vagy alacsony szintje. Mutatjuk a hiányzó vitaminokat!

A B12-vitamin szupertápanyag. A B12 hiány gyakori például stressz, függőségek vagy gyomor és vékonybél betegségek miatt, melynek tipikus tünetei a fáradtság, memóriazavar, vagy...

Ha multivitaminra kerül a szó hatalmas a választék. De vajon mit nézzünk meg a címkén, hogy lássuk a multivitamin kínálatból melyik lesz számunkra a legmegfelelőbb? Mutatjuk!