Kínlódás a fogyókúra? Most fellélegezhetsz! Megmutatom, hogy kerülhetsz a zsírégető zónába teljesen természetes módon, sanyargatás nélkül. Ezt a fogyókúrás tablettát kimondottan azoknak ajánlom, akik össze-vissza esznek, és erősen küszködnek a hízékonyságuk miatt.

Tudtad, hogy a ligetszépe olaj, fenilalanin nevű fájdalomcsillapító anyagot tartalmaz, ami enyhíti a krónikus fejfájást és migrént? És azt, hogy támogatja az alkoholról való leszokást? Megszépít és természetes hormonrendező…

Remek egytálétel ez az ízletes bulgursaláta, ami grillezett húsok mellett, köretként is kiválóan megállja a helyét. Gyakran készítem, hiszen annyira egyszerű! Alig 15 perc és csupán néhány hozzávaló szükséges, amit mindig a hangulatomnak (és persze a hűtőmnek) megfelelően variálok.

Odafigyelsz a csökkentett kalória bevitelre, rendszeresen mozogsz, a mérleg nyelve azonban mégsem akar megmozdulni? Hiába étkezel egész nap egészségesen, mindent elront az este rád törő farkaséhség?  Ne veszítsd el a kitartásod! Most 5 olyan tápanyagot mutatok Neked, amivel kiegészítve diétádat hamarosan...

Tavasszal a természet éledésével együtt mi is vágyunk a felfrissülésre. Hol máshol kezdhetnénk a megújulást, mint az arcbőrünkön? 3+1 tavaszi arcpakolást mutatunk, amihez csak néhány hozzávaló és fél óra „énidő” szükséges. Az eredmény pedig önmagáért beszél: friss, üde, fiatalos arcbőr.

Ha nem tudod még, hogyan kezdj bele, akkor a legjobb helyen jársz.  Mutatunk Neked öt egyszerű lépést, amelyet, ha elsajátítasz, akkor egyenes út vezet az új, egészségesebb élet felé vezet. Ne tarts a változástól! A lépéseket egymás után, kényelmes tempóban is megteheted, csak el kell kezdened!  Erre pedig a...