A civilizációs betegségek azok az elsősorban a fejlett országokra jellemző betegségek, melyek fő kiváltó oka a helytelen életmód és környezeti ártalmak.

Jellemzően este vagy reggel jelentkező orrfolyás, tüsszögés, száraz, erőltetett köhögés, viszkető bőr, csalánkiütések – ezek a porallergia tünetei. Ha téged is érint, olvass tovább!

Te tudod, mi a különbség az ételallergia és az ételintolerancia között? És, hogy hogyan enyhíthetők az ételérzékenység tünetei? Ha nem vagy biztos a válaszokban, kattints!

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója ártalmatlan anyagokra. Ha Te is azok közé tartozol, akinek az életét az allergiás tünetek megnehezítik, akkor jól figyelj!

Ebben az írásban elárulom, hogyan lehetséges, hogy a túl kevés cink is az allergia oka lehet. De arra is mutatok megoldást, hogyan előzheted meg a cinkhiányos állapotot.

Napallergia esetén nem feltétlenül kell rejtőzni a Nap elől, és nem csak is magas faktorszámú napozóval védekezhetünk ellene, mert itt vannak nekünk a vitaminok is!

Most utánajárunk, hogy egy laktózérzékeny mit ehet! Vajon muszáj lemondani a sajtokról, süteményekről vagy akár a töltött káposzta tetejére csurgatott tejfölről?

A laktózintolerancia nem betegség, hanem egy emésztési zavar. A laktózérzékenység kialakulása mégis, a betegségekhez hasonlóan, egy hosszabb folyamat eredménye.

Ha már felmerült benned a gyanú, hogy te is laktózintoleranciás lehetsz, de eddig nem tudtad pontosan, mik a laktózérzékenység tünetei, olvasd el ezt a cikkünket!