A kosarad még üres.
Blog
Találatok a "Fogyókúra okosan!" cimkére:
Melyik a legjobb halolaj? Milyen halolajat vásároljak?
A természetes halolaj vegyi felépítését tekintve triglicerid (TG) formájú, mégis a legtöbb halolaj étrend-kiegészítő molekuláris formája: zsírsav-etilészter (EE). Vajon miért?
A nyári alak télen készül!
„A nyári alak télen készül” – lehet, hogy eddig csak legyintettél rá, de most arra biztatunk, hogy kezdd el az alakformálást az év elején, így nyárra már látható lesz az eredmény!
10 tipp, hogy elkerüld a karácsonyi plusz kilókat!
Mutatunk 10 olyan tippet, amit, ha megfogadsz, nem kell lemondanod a karácsonyi finom falatokról, és a kedvenc farmerod is rád fog jönni. Élvezd az ünnepet plusz kilók nélkül!
Mire jók az Omega zsírsavak?
Az Omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek számunkra, hiszen minden egyes sejtünk sejthártyájának felépítői. Szervezetünk nem, vagy csak kis mennyiségben tudja őket előállítani.
Te melyik hormontípusba tartozol? Ezt kell tenned, ha fogyni szeretnél!
Alakunkat, azt, hogy hova hízunk, hormontípusunk is befolyásolja. Tarts velünk, hogy megtudd, melyik hormontípusba tartozol, és mit kell tenned az ideális testsúly érdekében!
Ezt tedd, ha állandóan éhesnek érzed magad!
Az éhség ugyan egy természetes jelenség, de ha ez az érzés állandósul, az már egyáltalán nem az! Mind tápanyaghiányt, mind pedig kezdődő betegségeket jelezhet.
A sikeres diéta 6 titka
Összegyűjtöttünk 6 olyan fogyókúrás tanácsot, amit, ha megfogadsz, bátran vághatsz bele az újabb diétába, mert ezúttal egészen biztos, hogy sikeres leszel!
Nyári visszaszámlálás indul! Hozd magad formába a strandszezonig!
Te mit szeretnél megmutatni magadból idén nyáron? Ha most még úgy érzed, hogy inkább takargatnád magad, tarts velünk, ezzel a 6 kiegészítővel formába hozod magad a nyár előtt!
10 dolog, amit tudni kell a prebiotikumokról!
Bélflóránk egyensúlya meghatározza egészségünket és várható élettartamunkat. Mutatjuk a legújabb bélflóra érdekességeket és azt, miért fogyassz prebiotikumokat a posztbiotikumokért!
Fázol? Használj testmelegítő Chili gélt!
Van egy tuti tippünk, hogy ne fázz idén ősszel! Ráadásul, ez igazi 2in1 megoldás! Nemcsak a hőérzeted növelheted meg vele, de az alakformálásnak is adhatsz egy újabb löketet!