Bélflóránk egyensúlya meghatározza egészségünket és várható élettartamunkat. Mutatjuk a legújabb bélflóra érdekességeket és azt, miért fogyassz prebiotikumokat a posztbiotikumokért!

Van egy tuti tippünk, hogy ne fázz idén ősszel! Ráadásul, ez igazi 2in1 megoldás! Nemcsak a hőérzeted növelheted meg vele, de az alakformálásnak is adhatsz egy újabb löketet!

Számodra is ismerős az az érzés, amikor állsz a hűtő előtt és úgy érzed az egészet fel tudnád falni? Ez bizony az ún. farkaséhség! Nézzük meg, mit tehetünk ellene!

A króm egy esszenciális nyomelem, mely csökkenti az étvágyat és fokozza a zsírégetést, így segít sikerre vinni a diétánkat. Nézzük meg, hogyan működik!

A fogyás inzulinrezisztencia esetén nem lehetetlen, de az igaz, hogy komplex fellépést igényel tőlünk! Nézzük meg, hogy melyik a 3 legfontosabb lépés ahhoz, hogy sikeres legyen!

A hasi zsír eltüntetése nem csak esztétikai okokból fontos, belső szerveinken betegségeket okoz. Nézzük meg, mi okozza a hasi zsírt, és hogyan tudjuk végleg eltüntetni!

Bár a genetikád, a nemed vagy a korod nem kontrolálhatod, mégis tudok mutatni neked olyan természetes módszereket, amikkel az anyagcsere gyorsítás lehetséges!

Ha gondjaid vannak a vízvisszatartás miatt akkor figyelj, most mutatok egy olyan vízhajtó készítményt, amivel számodra is egyszerűen és gyorsan megoldható ez a probléma.

Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia csak egy állapot, amit életmódváltással vissza tudsz fordítani? Mutatjuk azt a 4 legjobb étrend-kiegészítőt is, ami segít IR esetén. 

A menstruációs zavarok hátterében leggyakrabban valamilyen hormonális egyensúlyzavar áll. Mutatjuk az 5 leggyakoribbat és egy természetes megoldást is: a ligetszépe olajat!