A kosarad még üres.
Blog
Találatok a "Depresszió/Stressz" cimkére:
Melyik a legjobb halolaj? Milyen halolajat vásároljak?
A természetes halolaj vegyi felépítését tekintve triglicerid (TG) formájú, mégis a legtöbb halolaj étrend-kiegészítő molekuláris formája: zsírsav-etilészter (EE). Vajon miért?
Mit kell tudni a világ legjobban dokumentált mentálhigiéniés probiotikumairól?
Tudományos forradalom a probiotikumok és a bél mikrobiom világából! Ismerd meg azokat a mentálhigiéniés probiotikumokat, melyekre számíthatsz pl. szorongás és ideges gyomor-és...
Mire jó a folát? 5 terület, ahol segít a folát!
A folsavat örömvitaminnak is szokták nevezni, hiszen gondoskodik a jó közérzetről és a normál pszichológiai működésről. Mutatunk 5 területet, ahol segít a folát!
Mire jók az Omega zsírsavak?
Az Omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek számunkra, hiszen minden egyes sejtünk sejthártyájának felépítői. Szervezetünk nem, vagy csak kis mennyiségben tudja őket előállítani.
Így károsítja a szorongás a szervezetet!
A szorongás egy természetes élettani jelenség. A probléma, akkor jelentkezik, amikor a szorongás érzése állandósul, vagy túlzott mértékűvé válik!
Bélbetegségek, pszichés panaszok és GAPS diéta
A bél és az agy kommunikálnak egymással! Ennek a kommunikációnak a megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy emésztőrendszeri és pszichológiai panaszainkat csökkenthessük!
Te tudod mik azok a civilizációs betegségek?
A civilizációs betegségek azok az elsősorban a fejlett országokra jellemző betegségek, melyek fő kiváltó oka a helytelen életmód és környezeti ártalmak.
A B12-vitamin hiány 10 oka, és a B12-vitamin hiány 13 tünete
A B12-vitamin szupertápanyag. A B12 hiány gyakori például stressz, függőségek vagy gyomor és vékonybél betegségek miatt, melynek tipikus tünetei a fáradtság, memóriazavar, vagy...
10 dolog, amit tudni kell a prebiotikumokról!
Bélflóránk egyensúlya meghatározza egészségünket és várható élettartamunkat. Mutatjuk a legújabb bélflóra érdekességeket és azt, miért fogyassz prebiotikumokat a posztbiotikumokért!
10 tápanyag, amitől felvidulsz
Hogyan javíthat néhány egyszerű tápanyag a hangulatunkon? A kutatók felállítottak egy depresszió ellenes és hangulatjavító, 10-es tápanyag TOP listát. Építsd be őket étrendedbe!