Kedves Kérdező!

A vitaminok bevitelét általánosságban mindig az állapotunkból fakadó szükségleteink határozzák meg. Az E-vitamin zsírban oldódik, feleslege pedig  felhalmozódhat a májban és a zsírszövetben, ez rendszeres és nagyon magas ( egyes adatok szerint 1000-1500IU) bevitel esetén szokott megvalósulni. A kiegészítőként bevitt E-vitaminnak nagyjából 40-70%-a szívódik fel, körülményektől függően. A napi ajánlott bevitele valóban 15 mg, ez általános ajánlás. A személyre szabott bevitelhez az életmód, étrendi szokások, egészségi állapot és az alkalmazott más étrendkiegészítők, valamint az esetleges kezelés célja és iránya mérvadók. Ha konkrét vitaminhiányra vagy túladagolásra van gyanú, érdemes vérvizsgálatot kérni, hogy célzottan lehessen kezelni a problémát, ahogyan ezt a vitaminszedés alapszabályairól szóló bejegyzésünkben is taglaljuk. 

Üdvüzlettel:
Somogyi Rita

Kedves Katalin! 

Antibiotikum kezelés alatt valóban érdemes célzott élőflórákat fogyasztani a bélflóránk támogatása érdekében. Persze nem mindegy, hogy milyen készítményt alkalmazunk, mert rossz választás esetén ronthatunk is a helyzeten. Olyan élőflórás készítményt válasszunk, amely megfelelő mennyiségű élő baktériumot tartalmaz (milliárdos nagyságrendű CFU-egységet), emellett olyan jótékony baktériumokat tartalmazzon, melyek nemzetközi törzsgyűjteményben vannak nyilvántartva (mert ezek a törzsek bizonyítottan biztonságosak és hatékonyak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában). Előnyös még, ha a készítményünk sokféle baktériumtörzset tartalmaz, melyek különböző funkciókat látnak el a bélben. Azonban egy jó készítmény nemcsak a bélrendszerre, hanem az egész emésztőrendszerre pozitív hatással van. A készítményünk lehetőleg legyen független labor által bevizsgált, optimális gyártási eljárással készüljön a baktériumok megőrzése okán, és természetes, gyomorsaválló kapszulákban legyen jelen. Szeretettel mutatom a Natur Tanya® Megabiotikum készítményét, melyet azért tartunk a kínálatban régóta, mert mindezeknek a kritériumoknak megfelel és a vásárlóink is jó visszajelzéssel szolgálnak róla. 60-120 napos kúrát érdemes tartani, 2 órával az antibiotikum gyógyszer előtt vagy ugyanennyivel utána javasolt bevenni. Kiegészítésként feltétlenül meg kell említeni bélflóratáplálás és a hasmenéses tünetek esetén a célzott rostbevitel fontosságát, melyben nagy segítség a fermentált Gyomor-és bélbarát rost puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

A MájVital Kombo Extra csomag valóban 3 készítményt tartalmaz, melyeket egyidejűleg, egyazon kúra alatt  is lehet alkalmazni, így segít komplex módon hozzájárulni az epe, a máj és az emésztőrendszer normál működöséhez. Mint a neve is mutatja, ez egy extra összeállítású csomag. Akkor szoktuk ajánlani, ha korábban  a csomagban lévő készítményeket önállóan már alkalmaztuk- természetesen életmódváltás mellett és a megfelelő kúraidőtartamig-, vagy ha az egyensúlyvesztés mértéke és fennállásának időtartama igényli az extra támogatást. Ha nincsen nagy probléma, és még csak most kezdjük a máj-és emésztőrendszer támogatását, akkor annak sincsen akadálya, hogy a MájVital Kombo extra csomagot szétbontsuk két külön kúrára: például 60 nap Vegán Articsóka + Máriatövis Max, majd 60 nap HepaDetox. Egyéb esetben pedig, ahogy fentebb említettem is, együttesen, egyazon kúra alatt is lehet őket alkalmazni, a weboldalunkon, valamint a termékek csomagolásán található szedési útmutató betartásával. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről. 
Sok sikert kívánok a kúrához!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Márta! 

Évtizedes problémákat természetesen nem tudunk pár hét-hónap alatt megoldani, ezt biztosan Ön is tudja. De érdemes mindenképpen elindulni kitartóan a javulás útján. Az ízületi problémák is komplex megközelítést igényelnek, illetve pontos diagnózist a célzott kezeléshez. Általánosságban tudok így segíteni, de szívesen írok néhány gondolatébresztő tippet. 
Az ízületeink egyensúlyának természetes támogatása az életmódváltás mellett célzott táplálásból, gyulladáscsökkentésből, stressz-mentesítésből és a szervezet sav-bázis egyensúlyának támogatásából állhat. Nagyon fontos, hogy a protokollt itt is tartsuk, mely szerint orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

1. Gyulladáscsökkentő tápanyagok
Ízületi fájdalom gyulladás esetén elsődleges tápanyagunk a kurkuma, és hatóanyaga, a kurkumin.  A Natur Tanya Micellás kurkuma kivonat a kurkuma széles körben ismert és használt ízületi gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító erejét használja ki. Ráadásul a benne lévő különleges micellás kurkuma kivonat 185-ször hatékonyab biohasznosulással rendelkezik, mint a sima kurkuma por. Az EPA és DHA zsírsavak is hatékony ízületi gyulladáscsökkentők, melyek nagy mennyiségben található meg a Natur Tanya® OMEGA-3 TG triglicerid formulájú vadvízi  halolaj készítményben. Ezek mellett a a C és a D-vitamin, valamint a szerves kötésben lévő szelén is (mely részt vesz a szervezet prosztaglandin-termelésében, így kontrollálva a gyulladásokat) hasznos része minden ízületi gyulladással kapcsolatos állapot kiegészítő kezelésének.

2. Stressz-csökkentés
A stressz nemcsak kiválthatja az ízületi gyulladások "fellobbanó" aktív fázisait, de általában véve is súlyosbítja a gyulladásos tüneteket. Ilyenkor a környezet és az életmód igazítása mellett adaptogén gyógynövények segítségét is érdemes alkalmazni. Az adaptogének segítik a szervezet alkalmazkodását, növelik a stressztűrő képességet és csökkentik a stressztüneteket is. A Stress Control-R adaptogén gyógynövényei ráadásul hozzászokás nélkül nyújtják mindezeket az előnyöket.

3. Az ízületek táplálása
A porcok, inak, hártyák és csontok táplálása kiemelt fontosságú, ha az ízületeink egészségéről van szó. Ebben alapvető a kollagén és a hialuronsav kettőse. A kollagénnel kapcsolatban érdemes egyidejűleg kihasználni a hal és a marha kollagén jó tulajdonságait a porcok, csontok, inak, kötőszövetek táplálásához. Ehhez szeretettel ajánlok nem is egy, hanem kétféle kollagén italport. Ezek a kollagén italporok ugyanis a halkollagén és a marhakollagén tökéletes arányú kombinációját tartalmazzák, a megfelelően felszívódó peptid formában. Emellett biotinnal, C-vitaminnal és cink-biszglicináttal is dúsítva vannak, melyek nélkülözhetetlenek a kollagénszintézishez, valamint fokozzák a kollagén kedvező élettani tulajdonságait. A szinoviális (ízületek közti) folyadék visszapótlásának támogatásához (mely folyadék a porcok közötti súrlódást csökkenti az ízületekben), a fermentált, alacsony molekulaméretű hialuronsavat javaslom. Az új-zélandi zöldkagyló glükózaminoglikánjai  (melyek az ízületekben természetes módon is megtalálhatóak) táplálják a porcokat, csökkenti a gyulladásokat és segítenek a porcok, csontok egyensúlyi állapotát visszaállítani.

4. Sav-bázis egyensúly
A szervezetünk tisztítása, a salakanyagok kivezetése, a sav-bázis egyensúly támogatása ellene hatnak az arthrózisos, gyulladásos folyamatoknak, így az arthritisz és az ízületi gyulladások esetén is fontos részei a kiegészítő kezelésnek. Az étrendi változtatások mellett válogatott gyógynövények kivonatai is segíthetnek ebben a folyamatban. 

5. Köszvény
A magas húgysavszint okozta köszvény ízületi fájdalommal és duzzadással jár. Életmódváltás mellett célzott tápanyagokkal is segíthetjük a tünetek enyhülését, erről bővebben is írunk vonatkozó bejegyzésükben.

A bejegyzésekben említett tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Nagyon fontos mégegyszer, hogy orvosi kezelés alatt mindig egyeztessünk a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről, mielőtt kúrába kezdünk.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Andrea!

Az ezüstkollagén már nem fog szerepelni a kínálatunkban. Köszönöm szíves megértésedet ezzel kapcsolatban. 
Ha esetleg antibakteriális felhasználás okán kerested, akkor engedd meg, hogy megmutassam a természetes antibiotikus jellegű célzott tápanyagokról szóló bejegyzésünket, melyet ide kattintva olvashatsz. 

Üdvözletell:
Somogyi Rita

Kedves Anikó!

Igazán örülök, hogy te is elégedett vagy a termékeinkkel!
A kollagénnel kapcsolatban érdemes egyidejűleg kihasználni a hal és a marha kollagén jó tulajdonságait a bőrünk, hajunk, valamint a porcok, csontok, inak, kötőszövetek táplálásához. Ehhez szeretettel ajánlok nem is egy, hanem kétféle kollagén italport. Ezek a kollagén italporok ugyanis a halkollagén és a marhakollagén tökéletes arányú kombinációját tartalmazzák, a megfelelően felszívódó peptid formában. Emellett biotinnal, C-vitaminnal és cink-biszglicináttal is dúsítva vannak, melyek nélkülözhetetlenek a kollagénszintézishez, valamint fokozzák a kollagén kedvező élettani tulajdonságait.

Ízületi probléma estén is érdemes komplex módon megközelíteni a kérdést. Mutatok ehhez néhány célzott, együtt is alkalmazható tápanyagot. Az új-zélandi zöldkagyló az ízületekben természetes módon is megtalálható glükózaminoglikánokkal segít a porcok, csontok egészséges állapotában. Emellett sokan alkalmazzák az ízületi fájdalommal és kopással rendszerint együtt járó természetes gyulladáscsökkentésre a kitűnő felszívódású Micellás kurkuma kivonatot. A szinoviális (ízületek közti) folyadék visszapótlásához, mellyel a porcok súrlódása csökkenthető, a fermentált, alacsony molekaulaméretű Hialuronsavat javaslom. Ez egyébként a bőrünk, hajunk pozitív minőségét is nagyban befolyásolja, hiszen a hialuronsav hidratálja a bőrt és a hajat, így mintegy belsőleges szépségkúraként is fogyasztják, párban a kollagénnel.
A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. A kúraidő 60-120 nap legyen a fenti kombinációkból, majd egy hónap szünet következhet. Azt pedig biztosan tudod, hogy az általános protokoll szerint ha gyógyszeres kezelés alatt állunk, akkor a kezelőorvossal kell egyeztetni a használandó étrendkiegészítőkről.

Szeretettel:
Somogyi Rita  

Kedves Erzsébet!

A taurin egy létfontosságú aminosav. A szervezetünkben számtalan feladatot lát el, többek között energiát ad az izmok és az az idegek sejtjeinek. Szükséges az epe előállításához és a megfelelő inzulinérzékenységhez, emellett táplálja a retina és a belső fül sejtjeit. Mivel a taurin feltételesen esszenciálissá válhat betegség, rossz táplálkozás, időskor stb. esetén, így pótlása hangsúlyos lehet. Szeretettel mutatom a Natur Tanya® 100% taurint, mely egy adalékanyagmentes, por formájú kiszerelés. 
A zsírödéma (lipödéma), és az egyes esetekben hozzá kapcsolódó nyiroködéma (lymphoedema) nyirokrendszeri zavar, aminek kezelése szakorvos feladata. Mivel ezeknek a betegségeknek különböző szakaszaik, stádiumaik vannak, különböző kiváltó okkal (a kiváltó okot is mindig kezelni kell), ezért fontos, hogy személyre szólóan - az általános protokollt betartva - a kezelőorvossal egyeztessünk a használandó étrendkiegészítőkről.  Itt is fontos természetesen az étrendi és életmódbeli változtatás. Utóbbinak fontos része a rendszeres testmozgás és a bőséges folyadékbevitel. A vízbe olyan koncentrátumot is oldhatsz, mint a Puridren® főzet, melynek gyógynövényes összetevői támogatják a szervezet salaktalanítását és  így a nyirokkeringés egyensúlyát. A másik nyirokkeringés támogató koncentrátum a Gambe Slim® kollagénes-gyógynövényes főzet, melyet maximum 120 napig fogyassz, utána tarts egy hónap szünetet. Mivel a panasz jellemzően összefüggést mutat a máj és a belek egészségével is, ezeket kiegészítheted májtámogató kivonatokkal és vízoldékony, gyomorkímélő rostokkal. Itt ugyancsak 60-120 nap a javasolt kúraidő.
Arthrózis, vagyis porckopás esetén érdemes megismerkedni a kollagénnel, a testünk elsődleges fehérjéjével, amely nemcsak bőrünk, de csontjaink, ízületeink, porcaink felépítésében is részt vesz. Szintén szót érdemel  „kistestvére”, a hialuronsav, mely többek között a szinoviális, azaz ízületi folyadék termeléséhez nélkülözhetetlen, így viszkozitást biztosít az ízületeknek. Ezt érdemes támogatni a biohasznosulást fokozó napi 3000mg nyújtott felszívódású C-vitaminnal, valamint az új-zélandi zöldkagyló kivonatával is. A zöldkagylóban található glükozaminoglikánok (GAG) segítik az új porc termelődését, egyúttal védik a meglévő porcállományt, segítséget nyújthatnak  a porcok felépítésében, az ízületi nedv mennyiségének termelésében, a csontok stabilizálásában és a csontsűrűség növelésében. Továbbá ne feledkezzünk meg kurkumáról sem, hiszen kiváló gyulladáscsökkentő tápanyag. Itt érdemes jól felszívódó kurkuma kivonatot fogyasztani, a nehezebben felszívódó kurkuma porral szemben. A porcok egészségénél is nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele, valamint a rendszeres, pontosan adagolt testmozgás. A porcok ugyanis diffúzióval táplálkoznak, melyhez mozgás, folyadék és tápanyag egyaránt szükséges. 
A dohányzást pedig igencsak érdemes elhagyni a szokások közül, hogy az egészségünkért, ne pedig az ellen dolgozzunk.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Anita!

Amennyiben ez a zsírosodás nem túlzott mértékű, ráadásul lokális, úgy nem feltétlenül kell nagy problémaként tekinteni rá. Természetesen az sem mindegy, hogy élethosszon fennálló tulajdonságról, vagy az utóbbi időkben észrevehető jelenségről van-e szó. Mivel a fejbőr zsírosodásának többféle oka lehet (genetika, bőrpoblémák - ekcéma, pikkelysömör - kialakulása - méreganyaggal telítettség, stressz, nem megfelelő hajápoló szerek, rossz táplálkozás, stb), így az okok ismeretében tudunk célzott kezelést indítani. Mindenesetre leírok néhány praktikát, melyeket hasznos gondolatébresztők lehetnek. 

A máj telítettsége és a szervezetben lévő salakanyagok egyik tünete lehet a zsíros fejbőr és haj. Az ősz remek időszak egy tisztítókúra elvégzésére, a tisztítókúrák egyik jellemző eredménye a szebb és tisztább bőr. Ennek részeként a májunk működését is megtámogathatjuk célzott növényi kivonatokkal és tápanyagokkal, melyek segítik a máj és az emésztőrendszer méregtelenítését, megfelelő működését. Ehhez szervesen tartozik a megfelelő étrend beállítása. A tejtermékek, a fehérliszt és általában az egyszerű szénhidrátok elhagyása ilyen esetben duplán fontos, hiszen gyulladást okozó tulajdonságuk mellett az általuk megemelt inzulinszint fokozza a faggyútermelődést is. 

A hormonális egyensúly felborulásának is tünete szokott lenni a haj és bőrminőség megváltozása. Így a hormonegyensúlyt is érdemes megtámogatni, a megfelelő tápanyagok és növények célzottan összeállított együttesével. Külön kiemelném a szerves cink szerepét, mert ez a nyomelem többek között gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, jótékony a zsírosodó bőr tünetei ellen, a hormonrendszer egyensúlyában is kulcsszerepet játszik, emellett a kollagénszintézishez is nélkülözhetetlen. Jellemző okozója lehet a hajas fejbőr zsírosodásának (és a fejtetői hajhullásnak) az androgén hormonok (dihidro-tesztoszteron) túlsúlya, melyek elősegítik a fokozottabb faggyútermelést. Erre célzottan a  szabalpálma olajos kivonatát mutatom szeretettel, melyet nemcsak férfiak, de nők is eredményesen szoktak alkalmazni. Ezt remekül ki lehet egészíteni ligetszépe olajjal, a benne lévő gamma-linolénsav gyulladáscsökkentő tulajdonságú, emellett támogatja a hormonális egyensúlyt  és a haj és a bőr egészségét.

Minden esetben fontos az, hogy a haj növekedéséhez és egészségéhez szükséges tápanyagokat pótoljuk, ehhez egy 19 összetevős célzott komplexet szeretnék mutatni a haj, bőr és köröm egészségéért. Emellett nagyon fontos a haj és bőr egészségéhez és táplálásához a megfelelő kollagénbevitel is. 

Külsőleg is tehetünk a hajas fejbőr és a haj egészségéért. A marokkói argánolaj remekül alkalmazható a haj és a hajas fejbőr ápolására (zsíros fejbőr esetén is), tápanyagai és gyulladáscsökkentő összetevői révén. Hajpakoláshoz heti egy-két alkalommal a hajvégektől a hajszálakon át a fejbőrbe is masszírozzuk bele, majd csavarjunk törölközőt a hajunk köré. A pakolást hagyjuk fenn legalább 20-30 percig, utána pedig alaposan mossuk ki a hajunkból az olajat. 

A hagyományos samponok, balzsamok helyett pedig érdemes szíriai színszappannal hajat mosni, ebből is a oliva- és babérolajat is tartalmazó szíriai színszappant javaslom. A babérolaj antibakteriális, nyugtató hatású, emellett fellazítja a bőrt és kitágítja a pórusokat, így a faggyú és a salakanyagok könnyebben tudnak távozni. A természetes, szűz olívaolaj pedig gyengéden tisztítja és regenerálja a bőrt.

A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. A fentiek remekül alkalmazhatóak együtt, egy 60-120 napos kúra keretében. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges gyógyszeres kezelés alatt mindig a kezelőorvossal kell egyeztetni a használandó étrendkiegészítőkről. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Melinda!

Ilyen esetben fontos, hogy több oldalról közelítsük meg a kérdést, holisztikus szemlélettel. A változó kor küszöbe, az esetleges stressz, a máj telítettsége, az emésztőrendszer egyensúlyának felborulása, mind olyan faktorok, melyek figyelmet követelnek ahhoz, hogy sikeresen tudjunk változtatni a meglévő tüneteken.

- Tisztítsuk meg az emésztést az eddig elfogyasztott "szeméttől", lerakódott bélsártól, és tartsunk egy alapos gyógynövényes lapos has kúrát. A Lipo+ Koncentrátum®-ra gondolok, ami egy gyógynövényes béltisztító-bélflóra építő koncentrátum, rostokkal dúsítva.
-  Pótoljuk a hasznos baktériumokat.  A puffadás hangsúlyos megoldása a bélflóra egyensúlyának visszaállítása. Bélflóránk akkor van egyensúlyban, ha sokféle és nagy mennyiségű hasznos bélbaktériumot tartalmaz. Pótlásukban nagy segítség lehet a tizenkétféle baktériumtörzset mega dózisban, 120 milliárd CFU mennyiségben tartalmazó  Natur Tanya® Megabiotikum.
- A puffadás és emésztési probléma gyakran jelzi a májműködés egyensúlyának felborulását, ezt célzott gyógynövényekkel és tápanyagokkal is megtámogathatjuk, mint amilyeneket a Natur Tanya Hepa Detox koncentrátum is tartalmaz.
- Feltétlenül meg kell említeni a célzott rostbevitel fontosságát, melyben nagy segítség a Gyomor-és bélbarát rost puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága.
- Emésztőrendszeri diszkomfort esetén sokaknál hasznos szokott lenni a gyulladáscsökkentő, gyomornyugtató és emésztést segítő tulajdonságairól elhíresült Fermentált Papaya Koncentrátum.
- A streszcsökkentést alapvető az emésztőrendszer egészsége érdekében. Ezt támogathajtjuk adaptogén gyógynövényekkel, melyek kiegyensúlyozzák a szervezet működését, növelik a stressztűrő képességet csökkentik a stressz hatásait a szervezetre. A Stress Control-R kapszula a legismertebb adaptogén gyógynövényeket egyesíti, B-vitaminokkal és magnéziummal kiegészítve a stressz testi tüneteinek csökkentéséhez.
- A változó kor esetén ajánlott célzott tápanyagokról pedig vonatkozó bejegyzésünkben lehet részletesen olvasni. 

A színes kiemelésekre kattintva találhatóak a készítmények. A fenti tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Azt pedig biztosan tudja Ön is, hogy esetleges orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Szeretettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

Idemásolom a gyártó válaszát: "Az egyik legnagyobb európai kollagén alapanyaggyártótól származik a marha és hal kollagén peptid, ami a Natur Tanya® Good Morning és Good Day kollagénben megtalálható, ennél több információt sajnálatos módon nem tudunk megosztani Önnel. Garantáljuk, hogy a kollagén peptidek megbízható, nyomonkövethető gyártásból származnak, így a termék biztonságossága is garantált. Köszönjük a megértést."

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

A hal- és marhakollagén peptideket tartalmazó Good Day! kollagén mátrix italpornak a Natur Tanya® a gyártója és Európában készül. Ennél több információval nem szolgálhatok, mert a továbbiak bizalmas adatok.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

Korábbi válaszomban említett bejegyzésünkben, mely a változó kor környéki tünetek esetén javasolt célzott tápanyagokat is sorba veszi, valóban több készítmény meg van említve. Ezek között azonban nemcsak kapszulákat, hanem még könnyebben bevehető italpor vagy zsebital formájúakat is találhatunk. Ilyen a világszabadalommal védett összetevőket tartalmazó Natur Tanya Női Egyensúly Komplex italpor, ilyen a  menopauza tüneteinek enyhítésében fontos szerepet játszó Royal Jelly méhpempő ivótasak, vagy éppen az említett áfonya ízű kollagén italpor. Utóbbi felszívódást segítő C-vitamint is tartalmaz, de természetesen további c-vitaminnal is kiegészíthetjük, például a folyékony Liposzómás C-vitaminnal. A Natur Tanya Hialuronsav tabletta készítménye szintén tartalmaz felszívódást segítő C-vitamint, emellett fermentált növényi alapanyagból készül, egymillió Dalton molekulatömeggel. Mivel ezek a tulajdonságok mind a felszívódást és a hasznosulást segítik, így az egyszerűbb hialuronsav készítményekkel szemben nem szükséges nagy mennyiséget bevinni a megfelelő mennyiségű hatóanyag-felszívódás eléréséhez. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

Mivel nagyon sok kérdést kapunk a menopauza körüli tünetek kapcsán, ezért összeállítottunk egy részletes és alapos bejegyzést. Ebben a változó kori folyamatok természetes kiegyensúlyozásával kapcsolatban írunk életmódbeli, étrendi tudnivalókat, emellett a célzott gyógynövényekre, vitaminokra, ásványi anyagokra és egyéb fontos tápanyagokra is részletesen kitérünk benne. Szeretettel ajánlom figyelmedbe a bejegyzést, melyet ide kattintva találsz. Ha pedig az áttanulmányozása után még felmerülne kérdés, örömmel válaszolok. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Rozi!

A hajhullásnak sajnos többféle kiváltó oka is lehet, például a hormonális egyensúly felborulása, tápanyaghiány, gyulladások, stb. A fejtetői kopaszodás jellemzően a hormonális egyensúlyvesztés okán szokott bekövetkezni, az androgén hormonok (dihidro-tesztoszteron) túlsúlyával. Erre célzottan a szabalpálma olajos kivonatát mutatom szeretettel, melyet nemcsak férfiak, de nők is eredményesen szoktak alkalmazni. Ezt remekül ki lehet egészíteni ligetszépe olajjal, a benne lévő gamma-linolénsav gyulladáscsökkentő tulajdonságú, emellett támogatja a hormonális egyensúlyt  és a haj és a bőr egészségét. 
Minden esetben fontos az, hogy a haj növekedéséhez és egészségéhez szükséges tápanyagokat pótoljuk, ehhez egy 19 összetevős célzott komplexet szeretnék mutatni a haj, bőr és köröm egészségéért. Külsőleg pedig a marokkói argánolajat szokták sokan eredményesen alkalmazni hajápolására, táplálására is, hajpakolásként. Ez a különleges olaj nagy mennyiségben tartalmazza a hatóanyagok sokaságát, így külsőleg használva is kifejezetten hasznos hajhullás esetén.

A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. A fentiek remekül alkalmazhatóak együtt, egy 60-120 napos kúra keretében. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi/gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről. 
 
Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Krisztina!

Igazán sajnálom, hogy ilyen történt veled. A feketekömény olaja biztonságosan használható ép bőrfelületen, és lenyelve is, de a légzőrendszerbe jutva természetesen irritációt okozhat. Amennyiben egy nap alatt sem csökkentek a tünetek számottevően, mindenképpen azt javaslom, hogy minél hamarabb konzultálj orvossal.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Gabriella!

A fenti elosztás teljesen megfelelő. Mivel sem a Natur Tanya® Cink-biszglicinát, sem a Szerves Szelén esetén nem ad meg preferált napszakot szedéshez a gyártó, így bármelyik étkezéshez párosíthatóak. Például reggeli után Cink-biszglicinát, ebéd után Szelén.
Sok sikert a kúrához!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves István Zoltán!

Budapesten az Oktogon tér 4. szám alatt található a boltunk immáron 35. éve. Itt mindent meg tudsz személyesen vásárolni, amit a weboldalunkon találsz, sőt, még szélesebb a kínálat. Nyitva tartásunk H-P 10-18-ig. Várunk szeretettel!
Amennyiben a weboldalukon rendelsz, a megrendelésedet csak házhoz szállítással kérheted, vagy pedig csomagautomatába. Személyes átvételre a megrendelés után nincsen lehetőség. 
A szállítási és fizetési módokról ide kattintva tudsz tájékozódni.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Réka!

Az ErbaVita Citromfű tabletta megszűnt készítmény, a továbbiakban nem elérhető. Megértésedet köszönöm!
Ha a citromfüvet gyomornyugtató hatása okán alkalmaznád, akkor szeretettel ajánlom figyelmedbe a Natur Tanya Vegán Bélradír Pluszt, mely az emésztéshez és a gyomor- bélrendszer egészséges működéséhez nélkülözhetetlen optimális rostbevitelt segíti háromféle vízoldékony rosttal,  emellett pedig citromfú kivonatot is tartalmaz. Amennyiben a citromfű nyugtató tulajdonságát szeretnéd kihasználni, úgy a Natur Tanya Stress Control-R készítményben lévő adaptogén gyógynövények nyugtató tulajdonságára szeretném felhívni a figyelmedet. Ha pedig alvássegítés a cél, akkor sok hasznos információt találsz a természetes alvástámogatás lehetőségeiről szóló bejegyzésünkben. 
A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Marcsi!

A Natur Tanya MULTI 55 multivitamin készítmény nem ellenjavallott más természetes étrendkiegészítők alkalmazása esetén (illetve a fenti kivonatok esetén sem). Mivel a Multi55 rendkívül komplex, így a felszívódás optimalizálása érdekében érdemes 2-3 óra különbséggel bevenni más készítményekhez képest.
Sok sikert a kúrádhoz!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Aranka!

A PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma esetén a hormonegyensúly felborul. Az androgén hormonok és a túlzott inzulintermelés elbillentik ezt az egyensúlyt, és megjelennek a PCOS-re jellemző tünetek, például a menstruáció szabálytalanná válik, aknék, pattanások jelennek meg a bőrön, fokozódik a hajhullás és ezzel párhuzamosan a szőrnövekedés, illetve megnehezül a várandós állapot elérése. A jelen lévő stressz pedig fokozza mindezeket. A PCOS kiváltó oka igen gyakran inzulinrezisztencia, amiről írtál is. Emellett fennállhatnak gyulladásos folyamatok , illetve öröklött hajlam is.  A jó hír, hogy az orvosi kezelés mellett életmódváltással és ennek részeként természetes, célzott tápanyagokkal a PCOS és az ezzel összefüggő inzulinrezisztencia tünetei kordában tarthatóak. Szeretettel ajánlom figyelmedbe vonatkozó részletes blogbejegyzésünket a témában, melyet ide kattintva olvashatsz.
Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó kiegészítőkről. 

Szeretettel:
Somogyi Rita

Kedves Krisztina!

Nemrég megújult a weboldalunk, így a korábbi rendeléseket már nem látjuk. Nagyon örülök, hogy neked is bevált a Natur Tanya Hepa Detox komplex májtámogató készítmény. Szerencsére még mindig van kedvezményünk, hiszen a 3 db-os kúracsomag akciósan elérhető, ide kattintva.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Erzsébet!

A Natur Tanya Fermentált Fekete Fokhagyma kapszula készítménnyel kapcsolatban nem érkezett még ilyen visszajelzésünk. A fokhagyma fermentálása során keletkező bioaktív vegyületek gyulladáscsökkentő, valamint antibakteriális és antivirális hatással bírnak, így éppen hasznosak lehetnek ételmérgezés (Staphylococcus) okozta hamenéses tünetek vagy például gyulladások kiegészítő kezelésében. A fokhagyma nyersen és nagyobb mennyiségben fogyasztva okozhat arra érzékenyeknél hasmenést magas fruktántartalma révén, ez azonban a kivonat formában nincsen jelen ilyen mennyiségben. Illetve szintén okozhat emésztőrendszeri diszkomfortot a fokhagyma allicin tartalma, ez azonban a fermentálás során átalakul a sokkal jobban felszívódó S-allil-ciszteinné.  
Természetesen mindezek ellenére egyéni érzékenység okán előfordulhat ilyen tünet. Érdemes napi 1 kapszulára redukálni a bevitelt, valamint főétkezés után bevenni a kapszulát, illetve el is lehet hagyni a készítmény szedését néhány napig. Mindezeknél pedig figyelemmel kísérni az emésztőrendszer működését. Illetve ha szükséges, akkor egyeztetni orvossal a tünetekről. 
Emellett szeretettel ajánlom a hasmenés lehetséges okairól és természetes megoldásairól szóló átfogó és informatív bejegyzésünket, melyet ide kattintva olvashatsz. 

Jó egészséget kívánok:
Somogyi Rita

Kedves Márkus Elekné!

A pajzsmirigy alulműködés egyik jellemző tünete sajnos a makacs túlsúly, ezért a pajzsmirigy működésének  támogatása a legfontosabb lépés. Ennek alapvető összetevője a megfelelő életmód, melyet személyre szabott étrenddel és rendszeres testmozgással kell kezdeni. Kitűnő dolog, ha szakember által személyre szabva összeállított étrendet tudunk követni. Szeretettel ajánlom továbbá a pajzsmirigy természetes kezelését támogató tápanyagokról szóló bejegyzésünket, melyet ide kattintva tud elolvasni. Ennek végén konkrét cselekvési tervet is írunk. A pocakkal kapcsolatban jó szívvel mutatom a Mayr-diagnózisról írt bejegyzésünket. Emellett olvashat a dagadt, ödémás lábak kezeléséről is másik informatív bejegyzésünkben. A magas vérnyomás, mely kísérő jelensége a többletsúlynak, kordában tartható, ezzel kapcsolatos természetes lehetőségekkel vonatkozó bejegyzésünkben tud megismerkedni.  A színes kiemelésekre kattintva lehet továbbolvasni. 
A bejegyzésekben említett tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Azt pedig fontos megjegyezni, hogy esetleges orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.


Szeretettel:
Somogyi Rita

Kedves Kérdező!

Mivel a Natur Tanya Női Egyensúly Komplex már tartalmaz maca kivonatot, így bár lehet, de nem igazán szükséges mellette másik fajta maca alkalmazása. A B-komplex vitamint érdemes a nap másik szakaszában bevenni, legalább 4-5 óra különbséggel. A Natur Tanya Omega-3-TG vadvízi halolaj kapszulából napi 3x1-et, étkezések közben érdemes fogyasztani. 
Sok sikert a kúrádhoz!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita