Kedves Era!

Erre nem feltétlenül van mindenki számára egyforma szabály. Jellemzően a 6-7. héten szokták fokozatosan visszavezetni az ilyen jellegű ételeket. 
Mivel a gabonadiétát alapvetően tisztítás céljából szokták elvégezni, népszerű párosítás mellé a 2x12 gyógynövényt tartalmazó Puridren és Lipo+ koncentrátumok.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Maja!

A mondott kiegészítő forgalmazása már valóban megszűnt, de örömmel mutatok célzott tápanyagokat és fontos tudnivalókat a fenti problémák tükrében. 
Az epehólyag műtét utáni tünetekkel kapcsolatos természetes megoldásairól ebben az informatív bejegyzésünkben lehet olvasni.

- Az általad is említett fermentált papaya koncentrátum. népszerű segítség emésztőrendszeri diszkomfort és túlzott gyomorsavképződés esetén, a benne lévő enzimek  gyulladáscsökkentő, gyomornyugtató és emésztést segítő tulajdonságainak köszönhetően.
- Ilyen tünetek gyakran utalnak arra, hogy a májműködés egyensúlya is felborult. Ezt segíti a máriatövis és a kolin kettőse is, de komplexebb megoldásként  célzott gyógynövények és tápanyagok együttesével is szokták támogatni az epehúlyag műtét után a máj működését. 
- Feltétlenül meg kell említeni a célzott rostbevitel fontosságát, melyben nagy segítség a gyomor- és bélbarát rostok puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága. 
- A fenti tüneteket is súlyosbítja a nagyobb mértékű, vagy rendszeres stressz. Az életmódbeli változások mellett a  stresszcsökkentést sokan támogatják adaptogén gyógynövényekkel, melyek kiegyensúlyozzák a szervezet működését, növelik a stressztűrő képességet és csökkentik a stressz hatásait az emésztőrendszerre is.
- A hasznos bélbaktériumok nagyban hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez is. A Cerebiome® néven szabadalmazott baktériumtörzs humán-klinikai vizsgálatokban csökkenést mutattak a mindennapi stressz-szel összefüggő pszichikai tünetek kapcsán csökkentették a kortizolszintet és az ideges hasi fájdalmakat. Ez a szabadalmaztatott baktériumtörzs található a Natur Tanya® P-BIOTIKUM készítményben is.

Ezek mellett szeretettel ajánlom figyelmedbe az IBS és a SIBO esetére javasolt cselekvési tervünket, melyet ide kattintva olvashatsz.

A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. A fenti tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Ferenc!

Mivel a rendelésed tartalma személyes adat, így nincs módomban nyilvánosan részletezni a megrendelt termékeidet, de nincsen akadálya, hogy együtt alkalmazd őket.
A vitaminok, gyógynövénykivonatok, célzott tápanyagok jellemzően alkalmazhatóak együtt, néhány alapszabályt betartva. A napi összadagolásra érdemes ügyelni a vitaminok, ásványi anyagok esetében is. Továbbá ne egyszerre vegyünk  be mindent, hanem a nap folyamán elosztva, a napirend és a szedési útmutató szerint. A szedési útmutatók megtalálhatóak a csomagolásokon, valamint  a weboldalunkon található termékleírásokban is. Emellett ökölszabály, hogy a komplex, sok összetevős kiegészítőket magukban alkalmazzuk, az egy-két összetevőt tartalmazó készítményekből, mint például a vitaminok, egyidejűleg  2-3 félét is be lehet venni, ha úgy hozza a napirend és a szedési útmutató sem rendelkezik másképpen. A kúraidő, hacsak a gyártó nem javasol mást, általában minimum 60 nap, maximum 120 nap legyen, utána érdemes egy hónap szünetet tartani. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvosoddal a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Andrea!

A nevezett készítményt nem forgalmazzuk, így véleményt sem tudok róla mondani. Mindazonáltal örömmel válaszolok a hasmenéssel kapcsolatos kérdésedre, hiszen sokan fordulnak hozzánk hasonló problémával. Az emésztőrendszeri egyensúlyvesztés ugyanis igen gyakori sajnos. Mivel a kiváltó okok tudatában lehet csak célzott kezelést indítani, mindenképpen fontos az orvosi vizsgálat, mely fel tudja tárni a mögöttes okokat. Addig is általánosságban tudok gondolatébresztőként néhány tapasztalatot leírni.

Hasmenéses, lágy székletes helyzetben valóban érdemes célzott élőflórákat fogyasztani a bélflóránk támogatása érdekében. Persze nem mindegy, hogy milyen készítményt alkalmazunk, mert rossz választás esetén ronthatunk is a helyzeten. Olyan élőflórás készítményt válasszunk, amely megfelelő mennyiségű élő baktériumot tartalmaz (milliárdos nagyságrendű CFU-egységet), emellett olyan jótékony baktériumokat tartalmazzon, melyek nemzetközi törzsgyűjteményben vannak nyilvántartva (mert ezek a törzsek bizonyítottan biztonságosak és hatékonyak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában). Előnyös még, ha a készítményünk sokféle baktériumtörzset tartalmaz, melyek különböző funkciókat látnak el a bélben. Azonban egy jó készítmény nemcsak a bélrendszerre, hanem az egész emésztőrendszerre pozitív hatással van. A készítményünk lehetőleg legyen független labor által bevizsgált, optimális gyártási eljárással készüljön a baktériumok megőrzése okán, és természetes, gyomorsaválló kapszulákban legyen jelen. Szeretettel mutatom a Natur Tanya® Megabiotikum készítményét, melyet azért tartunk a kínálatban régóta, mert mindezeknek a kritériumoknak megfelel és a vásárlóink is jó visszajelzéssel szolgálnak róla. 60-120 napos kúrát érdemes tartani, 2 órával az antibiotikum gyógyszer előtt vagy ugyanennyivel utána javasolt bevenni.
Kiegészítésként feltétlenül meg kell említeni bélflóratáplálás és a hasmenéses tünetek esetén a célzott rostbevitel fontosságát, melyben nagy segítség a fermentált Gyomor-és bélbarát rost puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága.
Emellett szeretettel mutatom a a gyulladáscsökkentő, gyomornyugtató és emésztést segítő tulajdonságairól elhíresült fermentált papaya koncentrátumot, mely sokak kedvence emésztőrendszeri diszkomfort esetén.  Továbbá ilyen tünetek gyakran utalnak arra, hogy a májműködés egyensúlya is felborult. Ezt célzott gyógynövényekkel és tápanyagokkal szokták támogatni. 

A színes kiemelésekre kattintva lehet továbbolvasni. A fenti tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Szeretettel:
Somogyi Rita

Kedves Mónika!

Általánosságban az a javaslat, hogy réz, alumínium és egyébb puhább fémekből készült tárolókból ne fogyasszunk gyógynövényes italokat (meg lehetőleg semmit sem). A nemesacélból készült termoszok és bögrék azonban használhatóak ilyen esetben is. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Krisztina!

Mindenképpen megpróbálok segíteni. Mivel a kiváltó okok tudatában lehet csak célzott kezelést indítani, mindenképpen fontos az orvosi vizsgálat, mely fel tudja tárni a mögöttes okokat. Addig is általánosságban tudok gondolatébresztőként néhány tapasztalatot leírni. A reflux okairól és természetes megoldásairól ebben az informatív bejegyzésünkben lehet olvasni.

- Emésztőrendszeri diszkomfort és kifejezetten reflux, túlzott gyomorsavképződés esetén sokaknál hasznos szokott lenni a gyulladáscsökkentő, gyomornyugtató és emésztést segítő tulajdonságairól elhíresült fermentált papaya koncentrátuma.
- Ilyen tünetek gyakran utalnak arra, hogy a májműködés egyensúlya is felborult. Ezt célzott gyógynövényekkel és tápanyagokkal szokták támogatni. 
- Feltétlenül meg kell említeni a célzott rostbevitel fontosságát, melyben nagy segítség a gyomor- és bélbarát rostok puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága. 
- A savas reflux egyik jellemző kiváltója és súlyosbítója a stressz. Az életmódbeli változások mellett a  stresszcsökkentést sokan támogatják adaptogán gyógynövényekkel, melyek kiegyensúlyozzák a szervezet működését, növelik a stressztűrő képességet és csökkentik a stressz hatásait az emésztőrendszerre is.
- A hasznos bélbaktériumok nagyban hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez is. A Cerebiome® néven szabadalmazott baktériumtörzs humán-klinikai vizsgálatokban csökkenést mutattak a mindennapi stressz-szel összefüggő pszichikai tünetek kapcsán csökkentették a kortizolszintet és az ideges hasi fájdalmakat. Ez a szabadalmaztatott baktériumtörzs található a Natur Tanya® P-BIOTIKUM készítményben is.

A színes kiemelésekre kattintva lehet továbbolvasni. A fenti tápanyagok, kiegészítők kombinált kúrájának ideje minimum 60 nap legyen, de indokolt lehet a 120 napos kúraidő végigvitele is. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi kezelés alatt egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Kata!

A Natur Tanya Slim Trio Csomagot remekül lehet együtt, egy kúrán belül alkalmazni. A bennük lévő gyógynövények szinergikus módon egészítik ki egymás hatását, együtt segítenek a szervezet lúgosításában, méregtelenítésében és az emésztés javításában. A koncentrált gyógynövény formulák és a prebiotikus rostok kombinációja pedig támogatja az egészséges anyagcserét.
A HepaDetox máj- és emésztéstámogató koncentrátum alkalmazható ilyenkor is, de én inkább külön, a Slim Trio kúra végén fogyasztanám. 

A Slim Trio három összetevőjének fogyasztása a következőképpen javasolt:
Reggel éhgyomorra: a Gambe Slim első adagja (12.5 ml), egy pohár vízzel.
Napközben: a Lipo+ koncentrátum egy adagja (25 ml) 1.5 liter vízben feloldva, és a Puridren koncentrátum egy adagja (25 ml), a másik 1.5 liter vízben feloldva és folyamatosan fogyasztva a nap folyamán estig.
Ebéd után 2-3 órával: a Gambe Slim második adagja (12.5 ml).

A 3 liter folyadéktól nem szabad megijedni, egyrészt itatják magukat a főzetek, másrészt elengedhetetlen és hasznos segítség ez a folyadékmennyiség a salaktalanító- vízhajtó kúrák sikeréhez. Ha mégis sok lenne a kúra elején, akkor lehet 1-1 liter vízzel kezdeni és fokozatosan emelni a vízmennyiséget. A kúraidő minimum 60 nap legyen, de makacs egyensúlyvesztés esetén érdemes a 120 napos kúrát végigvinni, gyógyszeres kezelés esetén természetesen a kezelőorvossal egyeztetve

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Brigitta!

A csemete túlsúlya esetén fontos lenni tudni, hogy mi okozza - főleg ilyen fiatal korban. Enélkül általánosságban, gondolatébresztőként tudok mutatni néhány célzott tápanyagot. Azt is meg kell jegyezni, hogy a túlsúlyt érdemes komplex módon kezelni, személyre szabott étrenddel, rendszeres testmozgással és ezek mellett célzott kiegészítőkkel, hogy hosszabb távon és a fiatal szervezetet kímélve érjünk el javulást.

Ha sokszor ugrál a vércukorszint, akkor a vércukorszint támogatása remek kiindulópont lehet, hiszen így az indokolatlan éhségérzet is csökken. Ehhez nyújt támogatást a szerves króm. Előfordulhat nem megfelelő emésztés, a máj munkájának csökkenése. Ilyenkor a természetgyógyászatban régóta alkalmazott gyógynövényeket szokták segítségül hívni az emésztés támogatásához. Fontos a napi optimális rost- és a folyadékbevitel is, melyet már fiatal korban érdemes rendszeresíteni.  Az egészséges emésztéshez és működéshez a szervezetnek megfelelő vízre (legalább 1 liter/ 20 testsúly kilogramm) és rostanyagra van szüksége. A bélflóra- és így az emésztés jó állapotához érdemes rostokkal segíteni a szervezetet, melyben nagy segítség a gyomor-és bélbarát tulajdonságú rostok puffadás és gázképződés nélküli tulajdonsága.

A színes kiemelésekre kattintva lehet továbbolvasni. Az ott említett kiegészítők mindegyike alkalmazható 12 éves kortól kezdve, természetesen a protokoll szerint egyeztetni kell a gyerkőc orvosával is a túlsúly okáról és a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Era!

Örülök, hogy Ön is hasznosnak találta a bejegyzésünket! A bejegyzéseink egy új oldalra, az Anatur Magazinra költöztek. Néhány régebbi bejegyzésünk már valóban nem található meg, ez mintegy a "költözés" eredménye. A nevezett bejegyzésben  a Lipo+® koncentrátum és a Puridren® főzet kúraszerű alkalmazása mellett a köles, hajdina, barnarizs, quinoa, bio csíráztatni való magok, himalája vagy parajdi só, kókuszzsír, növényi vegeta és szárított kombu alga adták az ételek javasolt összetevőinek alapját.  

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Bea! 

A Cerebiome® egy szabadalmazott komplex élőflóra formula. Két élőflóra (hasznos bélbaktérium) törzs található benne, a Lactobacillus helveticus Rosell®-52 és a  Bifidobacterium longum Rosell®-175. Ez a két élőflóra törzs tudományos kutatások szerint is bizonyítottan hatékony a mentális egészségre. Ezt a bél-agy tengely támogatása révén érik el. A bél-agy tengely az idegrendszer és a bél mikrobiomja közötti dinamikus kapcsolatot jelenti, mely a hormonrendszerre és az immunrendszerre is komoly hatással van.  
A Natur Tanya P-BIOTIKUM pedig egy olyan készítmény, melyben a Cerebiome® szabadalmaztatott élőflóra formula található, benne a fent említett két különleges hasznos baktérium törzzsel. A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni róluk.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita 

Kedves Enikő!

Szeretettel ajánlom figyelmedbe a Natur Tanya OLIVA K2+D3 készítményt. Előnyei a következők:

-  Quali®-D minőségi alapanyagból és fenntartható, nyomonkövethető, megbízható gyártásból származó D3- vitamint tartalmaz (2200 NE/kapszula),
- az extra szűz olívaolajban oldott hatóanyagok egy könnyen lenyelhető lágyzselatin kapszulában vannak,
- emellett világszabadalommal védett, természetes vitaMK7® K2-vitamint és Quali®-K K1 vitaminok is helyet kaptak a formulában. 

A jól felszívódó, minőségi D-vitamin formula mellett komoly erőssége a készítménynek, hogy az időskorban jellemző csontritkulási problémák esetén javasolt K-vitamin bevitelt is megoldja, mégpedig kiváló forrásokból. A két vitamin együttesen pedig az immunrendszer normál működéséhez is hozzájárul. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Lia! 

Nagyon örülök, hogy neked is bevált a Natur Tanya Szerves Króm + Kapormag tabletta. Nagyon sokan használják a krómot és a kapormag kivonatot megelégedéssel a vércukorszint támogatásához. Az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség komplex kezelést igényel, életmódváltással, személyre szabott étrenddel és rendszeres testmozgással. Ennek az életmódváltásnak és étrendnek lehetnek részei a célzott tápanyagok, kiegészítők (a protokoll szerint a kezelőorvossal egyeztetve). Az ilyenkor javasolt célzott tápanyagokról, étrendkiegészítőkről írtunk egy informatív bejegyzést, melyet szeretettel ajánlok figyelmedbe, ide kattintva tudod elolvasni. A bejegyzésben 7+1 célzott tápanyagot és cselekvési tervet is találsz a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia természetes kezeléséhez. Ha pedig utána még felmerülne kérdésed, örömmel válaszolok.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Tímea! 

A raktárunktól kapott válasz szerint a jelenleg készleten lévő Natur Tanya 100% Glicin por szavatossági ideje 2026. november 14, a Natur Tanya 100% Taurin por szavatossági ideje pedig 2026. november 02. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Katalin!

Az almaecet kapszula már nem elérhető a továbbiakban, ezért nem szerepel a mi weboldalunkon sem. Köszönjük a megértését. Ha megírja nekem, hogy milyen célra kereste, akkor örömmel ajánlok Önnek helyettesítő készítményeket.  

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Szilvia!

Természetesen működik a funkció rendben, sajnálom, hogy neked nehézségeid akadtak. Mindenképpen megoldjuk a helyzetet! Kérlek, hogy hívd fel a kollégáimat munkaidőben (0630-567-9418), ők pedig örömmel segítenek neked a hűségpontok kérdésében.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Tímea! 

A taurin egy nem fehérjeépítő aminosav. Sokrétű haszna többek között az izomsejtek, az idegrendszer, a szív és agy energiallátása. Emellett pedig a szemünk és a fülünk működéséhez is nélkülözhetetlen, mivel táplálja a belső fülünk sejtjeit és a retinánkat. A taurin tehát támogatja a látásfunkciót, az éleslátást, és segíteni szokott halláscsökkentés és fülzúgás esetén is. A fülzúgás ugyanis sok esetben nem hallószervi, hanem idegi eredetű. A kalciumionok belépése a fül specifikus sejtjeibe az út a hangrezgések elektromos jellé alakulásában, mely a hallásunk alapja. A taurin szabályozza a kalciumionok áramlását, így járul hozzá többek között a megfelelő halláshoz. Az tehát nemigen valószínű, hogy taurintól erősödne a fülzúgás, még akkor sem, ha azt eredendően nem taurinhiány okozta. Ellenben a Natur Tanya 100% Taurin porral kapcsolatban más sok pozitív vásárlói visszajelzésünk érkezett a fülzúgás csökkenéséről. Így a hallás és fülzúgás romlásának okát elsősorban én másfelé keresném. Fülzúgást a taurinhiány mellett okozhat magnéziumhiány, a mikrokeringés elégtelensége, cinkhiány (a szerves cink nélkülözhetetlen a belső fül egészséges működéséhez, és alacsony szintjét már számos tanulmány összefüggésbe hozta a fülzúgás kialakulásával és annak súlyosbodásával) és még számos más eredő is. Előfordulhat idegi, stressz alapú fülzúgás is (ilyenkor kiegészítőként jó szolgálatot tesznek az adaptogén gyógynövények). Ezeket az okokat feltárva lehet célzott kezelésbe fogni. A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi/gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal is a használandó étrendkiegészítőkről.  

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Andrea! 

Budapesten, az Oktogon tér 4. szám alatti mintaboltunkban - mely 35. éve található ugyanazon a helyen - minden terméket megvásárolhatsz a helyszínen, mely a weboldalunkon is található. Sőt, még szélesebb is a kínálat. Hétfőtől péntekig 10-18 óra között várunk szeretettel!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Erzsébet!

Elég komplex és összefüggő a kérdéskör, amit feltettél. Ilyen esetben a megoldás sem egyetlen étrendkiegészítő, hanem életmódváltás, rendszeres testmozgás, személyre szabott étrend és célzott tápanyagok összessége.
A Natur Tanya Fermentált Papaya koncentrátumban lévő enzimek segítik az emésztést, támogatják a bélrendszer egészséges működését és a gyulladáscsökkentést. Mindenképpen hasznos része lehet tehát egy emésztéstámogató, testsúly optimalizálást célzó kúrának. Az aloe vera kivonata támogatja az egészséges bélműködést és emésztést, emellett segít fenntartani a normál vércukorszintet és javítja a glikémiás kontrollt is. Ez a két kivonat remekül alkalmazható együtt is, egyazon kúra alatt.
A lábödéma mögött több probléma állhat, így a kezelést is ennek megfelelően kell irányítani. Szeretettel ajánlom az ödéma okairól és természetes segítségeiről írt bejegyzésünket, mely ide kattintva olvasható. Illetve nagyon fontos az egészség és a súlyoptimalizálás szempontjából is, hogy a cukorbetegség is komplex módon, természetes eszközökkel legyen kezelve. Ennek 3 lépéses gyakorlati megközelítéséről ebben a bejegyzésünkben írunk részletesen. A színes kiemelésekre kattintva tudsz továbbolvasni. A javasolt kúraidő minimum 60, de inkább 120 nap, azt pedig már biztosan tudod, hogy esetleges gyógyszeres/orvosi kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Judit!

A Natur Tanya HepaDetox gyógynövényes koncentrátum kitűnő választás, hiszen összetevői remek támogatást adnak a máj megfelelő működéséhez zsírmáj esetén is. Azonban érdemes komplexen kezelni a zsírmáj kérdését a jobb eredmény eléréséhez. Szeretettel ajánlom figyelmedbe részletes és informatív bejegyzésünket, melyben az életmódbeli és étrendi ajánlások mellett a célzott tápanyagokról és a javasolt kiegészítőkről is olvashatsz, ide kattintva.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Mária!

Nekünk, az anatur.hu-nak nincsen szerződésünk semelyik egészségpénztárral. A nálunk kapható készítmények - többek között a Natur Tanya termékek - megrendelésénél különböző szállítási és fizetési opciók közül lehet választani, ezek a weboldalunkon olvashatóak el, ide kattintva.

Szeretettel:
Somogyi Rita 

Kedves Márta!

A Natur Tanya® adalékanyagmentes inaktívált Sörélesztő pehely csomagolásán fel van tüntetve a gluténmentessége (emellett a paleo és vegán besorolás, valamint az adalékanyag- és GMO mentesség is), így ez alapján lehet fogyasztani. Emellett jó szívvel ajánlom a gluténmentes diéta tudnivalóiról és leggyakoribb buktatóiról szóló informatív bejegyzésünket, mely ide kattintva olvasható. 

Szeretettel:
Somogyi Rita

Kedves Emi!

Igen, minden további nélkül alkalmazhatod együtt a fentieket. Sőt, nemcsak lehet, de kifejezetten ajánlott is együtt alkalmazni a hialuronsavat és a kollagént. Hiszen bőrünk, hajunk, kötőszöveteink, ízületeink alapvető tápanyagairól van szó, melyek úgy építenek minket együtt, mint a házat a malter és a tégla. Ha maradunk a hasonlatnál, a kollagén a "tégla", az építőanyag, a hialuronsav pedig a "malter", ami összefogja az egységet, kitölti a réseket és hidratál. Ezért kifejezetten jó választás együtt alkalmazni a Natur Tanya alacsony molekulatömegű Fermentált Hialuronsavat és a hal+marha kollagén peptidek optimális keverékéből álló, finom ízű Good Morning! Kollagén cappuccinót. Sőt, talán tudod, hogy  kettősükhöz csomagajánlatban is hozzájuthatsz, kedvezményes áron. Érdemes reggel, együtt elfogyasztani őket. A nap folyamán pedig részletekre osztva kortyold el a 12 gyógynövény kivonatát tartalmazó Natur Tanya Lipo+ koncentrátum másfél liter mentes vízben feloldott napi adagját.  A jól hasznosuló organikus L-szelenometionin formát tartalmazó Natur Tanya® Szerves Szelén napi adagját (1 tabletta) pedig bármikor beveheted a nap folyamán. A kúraidő ajánlott időtartama minimum 60, maximum 120 nap, után érdemes egy hónap szünetet tartani. Azt pedig biztosan tudod, hogy esetleges orvosi/gyógyszeres kezelés alatt mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal a használandó étrendkiegészítőkről.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Kedves Tünde!

Örülök, hogy te is hasznosnak találtad a figyelemzavaros, ADHD-s gyereknek szánt vitaminokról szóló részletes bejegyzésünket. Ebben többek között a 3 éves kortól adható Natur Tanya® Junior Multivitaminról írunk, mely italpor alakja, remek összetétele mellett azért is ajánlott ilyen esetben, mert mesterséges színezék, aroma és mesterséges édesítőszer mentes,  harmadik fél által is ellenőrzött, független akkreditált labor által bevizsgált gyerekvitamin, vegán minősítéssel és gluténmentes igazolással, cukormentes és nagyon finom. Sajnos kóstolókat nem tartunk a készítményekből, így a többi szülő által alkalmazott módszert javaslom szeretettel, azaz ha a csemete se magában, sem különböző italokba keverve nem issza meg, akkor te el tudod fogyasztani, tehát nem vész kárba. Ugyanez érvényes a Halolaj kapszulára is. Ebben az esetben sem kell azonban a vitaminokról lemondani, szeretettel mutatom helyette a Natur Tanya® MULTI 55 fermentált multivitamint. Ez a természetes készítmény jód, glutén és laktózmentes formula, tartósítószer, színezék és aroma nélkül készül. Ez azért fontos, mert a mesterséges színezékek és egyéb ilyen összetevők növelik a hiperaktivitást ADHD-s gyermekeknél, sőt, néhány tanulmány szerint ki is válthatják azt. A MULTI 55 multivitamin sem tartalmaz tehát  ilyesmit, hanem nevéhez méltóan 55 koncentrált hatóanyagot tartalmaz, ebben 36-féle zöldség, gyümölcs és gyógynövény fermentált kivonatát, és 19-féle vitamint és ásványi anyagot. Gyermekeknek 10 éves kortól adható (gyermekorvossal egyeztetve fiatalabbnak is), igény szerint a kapszulát szét lehet húzni és a tartalmát belekeverni italba, ételbe. Természetesen a bejegyzésünkben említett egyéb vitaminok, ásványi anyagok, célzott tápanyagok ezektől függetlenül is adhatóak.
Azt pedig biztosan tudod, hogy orvosi kezelés alatt a kezelőorvossal kell egyeztetni a használandó étrendkiegészítőket.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita 

Kedves Olga!

Leggyakrabban irritábilis bél szindróma (IBS) és ételintolerancia, valamint egyéb okokból kialakuló funkcionális bélrendszeri zavarok meglétekor alkalmaznak alacsony FODMAP (azaz a rosszul felszívódó, rövid láncú szénhidrátok) tartalmú étrendet.  Ilyen esetben a célzott tápanyagok közt valóban érdemes enzimeket is fogyasztani,  a puffadás, hasi fájdalom és egyéb jellemző tünetek enyhítése céljából. Leginkább az amiláz és celluláz enzimekkel támogatható ilyenkor a szénhidrátok emésztése, ahogy arról valóban írunk mi is az ételintoleranciák és az emésztőenzimek kapcsolatáról szóló bejegyzésünkben.  Az Ön kérdésére jó szívvel mutatom a Natur Tanya® Emésztőenzim Komplex-et, melyben 10-féle fermentált növényi enzim van, többek között a már említett keményítőbontó amiláz enzim és a rostbontó celluláz enzim. Emellett szeretettel ajánlom átolvasásra az IBS és a SIBO esetén javasolt életmódváltásról és a célzott tápanyagokról szóló informatív bejegyzésünket is, mely ide kattintva olvasható. 

Üdvözlettel:
Somogyi Rita