Blogbejegyzésünkben megnézzük, hogy mi a különbség felszívódás és biohasznosulás között, és megmutatjuk, hogy melyik a legjobban felszívódó és legjobban hasznosuló magnézium!

Ma már számtalan magnézium fajta érhető el, ezért, nem árt jól megnézni a címkét! Ha egy jobb magnézium vegyületet fogyasztasz, az élettani tulajdonságok is megtöbbszöröződnek!

Ha szerves formulát választasz az még önmagában nem garancia az élettani hatásokra, ugyanis a szelén felszívódása hiába jó, az még nem egyenlő a magas biohasznosulással!

Az adaptogének olyan gombák és gyógynövények, amelyek ellenállóképességünket egyensúlyozó hatásukkal fokozzák. Nézzük meg, melyikük, hol és mikor alkalmazható!

A merevedési zavar kezelése gyógynövényekkel hatásosabb, ha más tápanyagokkal egészítjük ki őket. És ehhez nem is kell otthon egy komplett boszorkánykonyhát berendezned!

Ha a magnézium okozta hasmenés nem kívánt mellékhatásként jelentkezik, akkor nem megfelelő formátumot szedünk. De létezik olyan készítmény, amit jól tolerál a szervezet.

Hormonváltozás és tápanyaghiány - ezek az okok húzódnak meg a tavasszal menetrendszerűen ránk törő ólmos fáradtság mögött. Ezekkel a tuti tippekkel felrázhatod magad a téli álomból.

Az erekciós zavart kezelhetjük tünetileg szintetikus megoldásokkal, vagy felléphetünk a kiváltó okokkal szemben természetes összetevőkkel is. Íme a TOP 8 potencianövelő tápanyag !

A tudatosság a babatervezés előtt megkönnyíti a teherbeesést, és szolgálja a baba, mama egészségét is. Nézzük, melyek azok a vitaminok babatervezéshez, melyeket érdemes szedni!

Körmeink kinézete nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem azért is, mert jelzőrendszerként működnek: ha az egészségünkkel valami nincs rendben, az meglátszódik a körmeinken is.