Kedves Rita! Tanácsát kérném. Már 2 hete fáj a derekam, zoknit is alig tudom felvenni. A munkahelyen megemeltem és utána is sajnos a munkahelyből adódóan emelgetnem kell és így nem tudott még elmúlni. Hétvégente pihentem, derékkötőt is használok (bár nem mindig mert mondták hogy az se jó ha hozzászokik mert elernyednek az izmok) Bár nekem amúgy sem ér semmit, ha emelek nem érzem hogy csökkenne a terhelés hiába van rajtam. Kentem rávaló krémmel is és néha masszírozták de az se sokat ért. Kértem már beutalót ortopédiára de természetesen ahogy az eü-t ismerjük csak hónapok múlva van időpont, addig meg szenvedjen az ember. Eszembe jutott, hogy van Önöknek a kollagén italuk az esetleg jó lenne erre? Vagy tudna mást javasolni? Ezt lehet babatervezés alatt vagy terhesen szedni? Olyat szeretnék amit ez alatt is lehet (még azóta se sikerült sajnos) Néztem a kendermagolajat hogy hormonszabályozó azt ne szedjem esetleg hogy könnyebb legyen teherbe esni? Vagy azt nem lehet tervezés alatt? Illetve derék hátfájásra miket lehetne még szedni? Régebben elkezdtem a zöldkagylót de attól valahogy furán éreztem magam így kidobtam:( Van a gold omega halolaj kapszulám is az is jó lenne esetleg? Még egy dolog eszembe jutott hogy már kb 3 éve nem nagyon eszem, iszom tejtermékeket és glutént se. Persze ha nyaralunk vagy több napot vagyunk valahol akkor eszem pizzát, sütit fagyit amibe biztos van tej, de egyébként próbálom kizárni. Régen sokat ettem pl. tejfölt, tejszínt, tejet is ittam de inkább palacsintába de egyszercsak már valahogy nem volt jó tőle a gyomrom felfúvódtam. Mondjuk ez az elhagyás se segített így is szoktam felfújva lenni na mindegy csak esetleg ez is okozhat derék meg térdfájást? Bár a mai tejekbe nem hiszem hogy sok tápanyag lenne. A másik kérdés hogy immunerősítésre mi a legjobb? Tavaly a párom jól megbetegedett (sajnos olyan helyen dolgozunk ahol sok a fertőzés, betegség-iskola) és jó lenne most megúszni márcsak a babtervezés miatt is. Méregtelenítést már próbáltuk én is ittam már vagy 6 üveggel de nálam sajnos nem volt hatásos. Párom most az aszkorbinsavat próbálja (bár azt tavaly is itta, igaz nem az önökét hanem gyógyszertárit) 1 kanállal tesz 1,5 literes vízbe és azt iszogatja egész nap. Ez jó vagy van valami más ami hatásosabb? Egyszer szedte a vitamin plus-t is de nem tudom használt-e. Köszönettel:Krisz
Kedves Krisz!
A legfontosabb dolog lenne kideríteni, hogy pontosan mi okozza a fájdalmat, hiszen nem mindegy, hogy gyulladásról, kopásról beszélünk, becsípődött-e egy ideg vagy éppen elszakadt egy izomrost, hogy valójában a derekad fáj, vagy kisugárzik-e a fájdalom. Ha rendelkezünk pontos diagnózissal, akkor tudunk célzott kiegészítőket ajánlani rá.
Korábban beszéltünk már gerincferdülésről is, akkor javasoltam, hogy minél hamarabb fordulj szakemberhez, így kérlek, ne csak az ortopédiára kérj időpontot, hanem keress fel egy gyógytornászt is, és kezdjétek meg a terápiát.
Nagyon sajnálom, hogy nem vitted végig a zöldkagyló kúrádat, hiszen ez az elsődleges tápanyag, ha egészséges porcokról, csontokról, ízületekről van szó. Nincs akadálya annak, hogy belekezdj egy Kollagén Facelift® kúrába (nyugodtan fogyaszthatod a terhesség alatt is), mellette pedig ne felejtkezz el a hialuronsavról és a C-vitaminról sem. Azonban szeretném felhívni a figyelmed, hogy a kúraidőt itt is be kell tartani, ami 120 nap, és változást, javulást, nem egy-két nap alatt fogunk elérni.
A fájdalom csökkentésére használd az ördögkarom gélt, az ördögkarom kivonat ugyanis az egyik legjobb természetes fájdalomcsillapító, speciálistája a hát, nyak és derékfájásoknak.
A babaprojecttel kapcsolatban már korábban javasoltam, hogy kezdjétek meg a kivizsgálásokat. Ez esetleg megtörtént már?
Korábban adtam Neked tanácsot immunerősítéssel kapcsolatban. A kiemelésre kattintva visszaolvashatod a beszélgetésünket. Úgy vélem, itt minden fontos információt megtalálsz.
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita