Kedves Rita! Hétfőn elkezdtem a javaslataid alapján a 120 napos diétát, táplálékkiegészítőkkel (Cotifibra, Omega3, StresszControl, máriatövis). Eddig kölest ettem bogyós gyümölccsel, hajdinát zöldséggel, natúr joghurtot magokkal (ezek közül egyikre sem vagyok allergiás), goji maggal, lícium gyümölccsel és 2 étkezés előtt konjac lisztet. Naponta 3-3 és fél liter vizet iszom, ennél több nem megy. Tudom, hogy az első 10-20 napban visszaesés várható, de azért két dolog aggaszt: 2 napja az alsó végtagjaimon allergiaszerű kiütés keletkezik, pár órára elmúlik, aztán visszajön. Nem tudom eldönteni, allergia-e (a fenti négy kiegészítő közül egyiket sem szedtem eddig) vagy a méregtelenítés tünete. A másik, hogy a székrekedésem fokozódott, most már a Dr. Schultze No. 1 (összetétele: útifű, lenmag, gyömbér, cellulóz, fokhagyma, orvosi ziliz, mahonia, kínai paprika) sem hat, és nagyon kellemetlenül érzem magam. Tudni kell, hogy olyan székrekedésem van születésem óta, hogy "segítség" nélkül egy-két hétig is eltartott a székrekedés, és bármilyen gyógytea, stb. vagy nem, vagy 1-2 napig, vagy 2-3 hétig hozott eredményt. A Dr. Schultze viszont naponta bőséges székletet eredményezett. Önmagában az útifű is pont az ellenkező hatást érte el, szinte belém dagadt, és nehezen tudtam tőle megszabadulni. Ezért a konjac lisztre gyanakszom, az dagad meg annyira, hogy leblokkolja az eddig működő dolgokat is. Mit javasol, hagyjak valamit abba, vagy emeljem a Cotifibra adagot, vagy csak legyek türelmes? Köszönöm a választ előre is: Éva

Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Hétfőn elkezdtem a javaslataid alapján a 120 napos diétát, táplálékkiegészítőkkel (Cotifibra, Omega3, StresszControl, máriatövis). Eddig kölest ettem bogyós gyümölccsel, hajdinát zöldséggel, natúr joghurtot magokkal (ezek közül egyikre sem vagyok allergiás), goji maggal, lícium gyümölccsel és 2 étkezés előtt konjac lisztet. Naponta 3-3 és fél liter vizet iszom, ennél több nem megy. Tudom, hogy az első 10-20 napban visszaesés várható, de azért két dolog aggaszt: 2 napja az alsó végtagjaimon allergiaszerű kiütés keletkezik, pár órára elmúlik, aztán visszajön. Nem tudom eldönteni, allergia-e (a fenti négy kiegészítő közül egyiket sem szedtem eddig) vagy a méregtelenítés tünete. A másik, hogy a székrekedésem fokozódott, most már a Dr. Schultze No. 1 (összetétele: útifű, lenmag, gyömbér, cellulóz, fokhagyma, orvosi ziliz, mahonia, kínai paprika) sem hat, és nagyon kellemetlenül érzem magam. Tudni kell, hogy olyan székrekedésem van születésem óta, hogy "segítség" nélkül egy-két hétig is eltartott a székrekedés, és bármilyen gyógytea, stb. vagy nem, vagy 1-2 napig, vagy 2-3 hétig hozott eredményt. A Dr. Schultze viszont naponta bőséges székletet eredményezett. Önmagában az útifű is pont az ellenkező hatást érte el, szinte belém dagadt, és nehezen tudtam tőle megszabadulni. Ezért a konjac lisztre gyanakszom, az dagad meg annyira, hogy leblokkolja az eddig működő dolgokat is. Mit javasol, hagyjak valamit abba, vagy emeljem a Cotifibra adagot, vagy csak legyek türelmes? Köszönöm a választ előre is: Éva

2016-02-12

Somogyi Rita válasza:

Kedves Éva! Sajnos valóban a méregtelenítés egy természetes velejárója, természeti törvénye, hogy az elején – ami 1-2 naptól – 2hétig is eltarthat - a tüneteink felerősödhetnek, sőt megjelenhetnek új tünetek is, mint a fejfájás, kellemetlen testszag, pattanások, vagy akár kis apró bőrkiütések is…

Ettől nem kell megijedni. Ez egyrészt azért történik, mert a szervezet salakanyag raktárnak használja a kötőszövetet, amiből újra a keringésbe kerülnek a méreganyagok. A tüneteket másrészt befolyásolja a bélflóra mikrobiális összetétele is, és az ott élő mikroorganizmusok harcba indulnak a finom prebiotikus rostért, ami a Cotifibra bélradírban nagy dózisban található.

Ha a bélflórában a kisebbségében élő Candida erősödött meg, úgy székrekedésünk lesz, vagy fokozódik, ha nem gomba hanem egyéb patogén baktérium, pl. E. coli , akkor hasmenésünk lesz, vagy fokozódik, a kúra elején. Bőséges folyadékbevitellel lehet valóban enyhíteni a tüneteket, de ez megvan. Én is azt gondolom, hogy a duzzadó rostokat most függesszük fel 2 hétig, mint amilyen az útifű (belekben duzzad és tisztít) és a konjac liszt (gyomorban duzzad és telít) is. Teljesen természetesen helyreállnak majd a dolgok. Rudolf Rita