A kosarad még üres.
Termékek
Kollagén Facelift® 60 napos szépség kúra. 3000mg Kollagén mátrix® a napi adagban. 3*500ml
Készlet információ: Rendelhető
13 999 Ft
Bővebben a termékről
Kollagén Facelift®
95-99%-banhasznosuló kollagén mátrix
HAJ, BŐR, KÖRÖM, ÉS PORCKÚRA
A csomagban 3 palack, 60 napos kúrához elegendő, folyékony Collagene Facelift® koncentrátum található. A palack tetején lévő adagolókupak segítségével, napi 3000 mg 95-99%-ban hasznosuló kollagént adagolhatunk étrendünkhöz, a hajunk, a bőrünk, a körmeink –és a porcaink egészségéért.
-
1. Erősíti a kötőszövetet, javít a bőr textúráján
-
2. Fontos szerepet játszik a haj és köröm egészségében
-
3. Építi a porcokat, védi az ízületeket
-
4. Biztosítja a fogak és a csontok egészséges fejlődését
-
5. Regenerálja az inakat és szalagokat
-
6. Táplálja és felépíti az ereket, izmokat
Kollagén Facelift®kúra az:
- Egészségért
- Szépségért
- Elasztikusságért
- Rugalmasságért
- Feszességért
Mi az a kollagén?
A fiatalság fehérjéje! A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje szervezetünkben, ami a bőr 75%-át építi fel, és a test fehérjéjének kb. 30%-át adja. Minden pillanatban, amikor a testnek szüksége van új sejtek termelődésére, mint pl. a fejlődési korszakban vagy a gyógyítás folyamatában, a szervezet kollagénhez nyúl.
A kollagén összetart, erőt és rugalmasságot kölcsönöz a test különböző szöveteinek és sejtjeinek, biztosítja a szervek és a szövetek elasztikusságát. Azt is mondhatjuk, hogy a kollagén nem más, mint az elasztikusság, a rugalmasság, a feszesség, azaz a fiatalság fehérjéje.
Az 5 legfőbb típusú kollagént nyújtja
A Collagene Facelift® olyan szabadalommal védett Kollagén mátrix®-ot tartalmaz, ami stimulálja az 5 legfőbb típusú kollagén szintetizálását a szervezet számára:
- I. típusú kollagén: bőr, csontok, ínak, szalagok.
- II. típusú kollagén: porc és szem szerkezete.
- III. típusú kollagén: máj, tüdő, artériák.
- IV. típusú kollagén: vese és a belső szervek.
- V. típusú kollagén: méhlepény, haj szerkezete.
Szerintem mindenki örülne egy kollagén mátrixot tartalmazó szépségkúrának, hát még a NŐK! Hiszen olyan általános fiatalság aktivátorként kortyolandó fehérjéről van szó, ami lifting hatást gyakorol a bőrre, erősíti a kötőszövetet, dúsítja a hajkoronát és olajozottabbá teszi mozgásszerveinket.
Ha kollagén kúrába fogunk nemcsak fiatalabbnak, szebbnek és fittebbnek fogunk tűnni, de úgy is érezzük majd magunkat!
COLLAGENE FACELIFT®
Magas biológiai hasznosulású kollagén. Fordítsd egészséged és szépséged javára!
Összességében a kollagén lassítja az öregedés folyamatát.
„A bőr életét nem lehet szétválasztani múltra, jelenre és jövőre.
Mindenre emlékszik, és semmit nem felejt el.”
Mivel érdemes kombinálni a kollagént?
Hialuronsav
A Kollagén kúrát kiegészíthetjük, a kollagén “kistestvérével”, hialuronsav-val is, mely a kollagénrostok között található kitöltő, vízmegtartó poliszacharid, és ami a kollagén rostokat fiatalon is tartja a bőr-és a porcszövet extracelluláris mátrixában. Különlegessége, hogy saját tömegének 1000-szeresét képes megkötni vízben.
C-vitamin
A kollagén szintetizáláshoz C-vitaminra is szükség van, ezért ha kollagént fogyasztunk, nem feledkezhetünk meg napi C-vitamin bevitelről sem.
Összetevők: víz, növényi glicerin, hidrolizált kollagén, liofilizált (fagyasztva szárított) aloe (Aloe Barbadensis Miller.) gél 200:1 por, aroma, csipkebogyó (Rosa canina L.) gyümölcs kivonat 4:1, étkezési sav (citromsav), tartósítószerek (kálium-szorbát, nátrium-benzoát), hidrolizált tengeri elasztin (hal eredetű), édesítőszer (neoheszperidin DC).
|
Tápanyagok / hatóanyag a napi adagban |
(25ml) |
|
Hidrolizált kollagén |
3000 mg |
|
Aloe vera gél |
200 mg |
|
Csipkebogyó száraz kivonat (4:1) |
100 mg |
|
Tengeri elasztin |
30 mg |
Felhasználási javaslat: napi 2 x 12,5 ml (adagolókupak a palack tetején), étkezések után hígítatlanul vagy egy pohár folyadékban feloldva.
Figyelmeztetés: Használat előtt felrázandó. Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget! Túlzott fogyasztása hasmenést okozhat. Hatóanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén szedése nem ajánlott. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva.
Kiszerelés: 3 x 500 ml
OETI: 12097/2013
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.
Akció
Szerves, fermentált Hialuronsav DUOPACK, -10% kedvezménnyel. Növényi eredetű, 100mg-os tabletta.
7 551 Ft
Akció
Kollagén Facelift® koncentrátum. Haj-, bőr-, köröm-és porckúra! 3000mg kollagén a napi adagban.
5 210 Ft
Akció
SZERVES C 500 DUOPACK -10 % kedvezménnyel – C-vitamin rágótabletta, citrus bioflavonoidokkal 2X100db Natur Tanya®
4 554 Ft
Akció
SZERVES C 500 – C-vitamin rágótabletta, citrus bioflavonoidokkal 100db Natur Tanya®
2 530 Ft
Termékek fókuszban: Kollagén mátrix®- A fiatalság titka
Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés
Regisztráció
Köszönöm a választ, ès a jókívánságot. :) Ikrekkel vagyok várandós, bízom a termèk jótèkony hatásaiban.
Az aloe verában lévő alloin (a zöld növényi rész, és a gél között lévő hártyában található, sárgás, gyantaszerű anyag) alhasi vérbőséget okozhat, és így valóban előidézhet vetélést. Ezért az olyan aloe vera gélek, italok, amelyek aloint tartalmaznak, nem ajánlott fogyasztani terhesség alatt, ezt azonban mindig fel is tüntetik a csomagoláson.
A Kollagén Facelift csak az aloe géljét tartalmazza, aminek nincs aloin tartalma, így bátran fogyaszthatod terhesség és szoptatás alatt is.
Jó egészséget kívánok Nektek!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Olvastam, hogy az aloea vera gèl fogyasztása várandósság alatt nem ajánlott, mivel serkenti a mèhösszehúzódást, ezzel pedig koraszülèst, illetve vetèlèst okozhat. Szeretnèm inni a Kollagèn Facelift termèket, de az aloe vera gèl tartalma elbizonytalanított a fentiek miatt. Mi a vèlemènye?
Válaszát előre is köszönöm.
Zsófi
Felbontás után célszerű a Facelift koncentrátumot hűtőben tartani. Egy palack 20 napi adagot tartalmaz, ennyi ideig biztosan megőrzi a minőségét. :-)
Érdemes fermentált hialuronsavval kombinálni a kúrát a még jobb eredmény érdekében. Térdfájdalmak esetén arról sem szabad elfelejtkezni, hogy a porcok diffúzióval táplálkoznak, vagyis elengedhetetlen a mozgás, hogy a tápanyagok valóban eljussanak az ízületekhez (tökéletes mozgásforma a biciklizés), és a bőséges folyadékfogyasztásról ugyancsak nem felejtkezhetünk el.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Nincs akadálya annak, hogy szoptatás alatt fogyaszd a kollagént. Kérlek, fogyassz mellé napi 2000 mg C-vitamint, hogy növeld a biohasznosulást, és emeld meg a folyadékbeviteled is.
Jó egészséget kívánok mindkettőtöknek!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Hasznaltam már régebben is és imádtam. Az lenne a kérdésem hogy szoptatás alatt is ihatom? Jolesne a szervezetemnek egy kis toltodes. Köszönöm előre is a válaszod :)
A hajam eddig egy bizonyos hosszon túl nem akart nőni de most az is elindult.
Ami viszont számomra a legfontosabb és amiért megvettem az a térdem. Kellett hozzá úgy bő 2hét de utána újra fájdalommentesen tudtam járni. Biztos, hogy fogok még vásárolni mert számomra ez egy csoda! :) Imádom :)
Nagyon köszönöm, hogy jelezted számunkra, hogy a részletes összetevő lista hiányzik. Ezt pótoltuk. Az összetevők között nem szerepel tej, tojás és élesztő alapú összetevő.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Tej, tojás, élesztő intolernaciám van. Tartalmaz ez a kollagén ezek közül vmit? Sajnos nem találtam a termék részletes összetevőit.
Köszönöm!
Facelift® és hialuronsav kúrádat nyugodtan kiegészítheted a beta-SOLAR® napozóvitaminnal is.
Javaslok mellé napi 2000 mg Retard felszívódású C-vitamint, hiszen segíti a kollagén szintetizálását, és önmagában is hozzájárul a bőr egészségéhez.
A Kollagén napi adagja 2x12, 5 ml, melyet étkezés után fogyassz, idd meg reggel és este. Reggel vedd be mellé a C-vitaminod, ebéd után jöhet a beta- SOLAR® és a hialuronsav.
Amennyiben E-vitamin kúrád közben vagy, úgy nyugodtan folytathatod tovább a megadott fogyasztási javaslat és a kúraidő betartásával. Ha befejezted, akkor azt javaslom, most tarts egy kis szünetet. A kúra alatt ügyelj a bőséges folyadékbevitelre.
Sok sikert kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Korábban E vitamint szedtem (400 mg). Lehet-e továbbra is, vagy nincs rá szükség.
Köszönöm
Kérlek, engedd meg, hogy én is válaszoljak. A kollagén stimulálja a bőrsejteket, különösen ez a folyékony forma, melynek peptidei a bevételt követően jól mérhetők a vérben, és antioxidáns aktivitást is kifejtenek, illetve növelik a vízfelvevő és víz megtartó képességet. Mindezen tulajdonoságok hatékonyan csökkentik még az UV sugarak által okozott károsodásokat is, és segítenek megőrizni a bőr simaságát és rugalmasságát. Én azt javaslom, hogy a kúrát egészítsd ki Retard C-vitaminnal és szerves cinnek is, mert együtt hatékonyabbak a pattanások és aknék után maradt hegek, kicsi gödrök feltöltésében, eltüntetésében.
Sőt, a minél jobb eredmény érdekében a belsőleges kúrát bátran kiegészítheted külsőleges kezelésekkel is. Ilyen az aCknes® gél, ami abban is segít, hogy ne jelenjenek meg újabb foltok és hegek az arcodon. Ezt a gélt használd reggel. Éjszakára masszírozz a bőrödbe tiszta Argán olajat. Utánozhatatlan bőrregeneráló képességekkel bír, és szintén hozzájárul a meglévő foltok, hegek halványításához.
Továbbá az is sokat segíthet bőröd állapotán, ha rendszeresen radírozol és heti kétszer arcpakolást is készítesz. Tipp egy egyszerű, de nagyszerű arcpakoláshoz: keverj egy teáskanál kurkuma port, egy evőkanál 100%-os, natur Aloe gélhez, majd kend a problémás területre, és fél óra múlva mosd le langyos vízzel. Gátolják a hegesedés kialakulását, és a meglévőket is szebbé varázsolják, megakadályozzák a felülfertőzéseket, és nyugtató hatásúak.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Azoktól szeretném kérdezni, akik azt írták, hogy a bőrük szebb lett, hogy ez miben mutatkozott meg? Előtte milyen volt az arcbőrük? Problémás esetleg? Leginkább arra lennék kiváncsi, hogy valakinek segített-e pattanások és aknék után maradt hegek, kicsi gödrök feltöltésében, eltüntetésében.
A válaszokat előre is köszönöm.
Ebben az esetben azonnal csapj le rá! Bár azt gyanítom, hogy az üzletben a csomagot felnyitották és a palackok darabját kínálták inkább ennyiért, vagy esetleg elárazták, hiszen a termék beszerzési ára is, bőven öt számjegyű.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Tarts 120 napos kúrát a kollagénből és a hialuronsavból, majd egy hónap szünet után ismételd meg újra. Így fenntarthatod a magas biohasznosulást. És hogy kúrád még eredményesebb legyen, ne felejts el napi 2000 mg C-vitamint adagolni mellé.
Sok sikert és jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Afelől szeretnék érdeklődni, hogy a terhesség alatt a kötőszövetek megnyúlását megelőzvén, végig szedhető a kollagén és a hialuronsav tabletta? Az étrend rendben van, dietetikus által összeállított étrendet követek.
Nagyon szépen köszönöm előre is a válaszát.
Nagyon örülök a pozitív visszajelzésednek. :-) Az adatvédelmi irányelvek értelmében e-mail címedet el kellett távolítanom a hozzászólásból, de kollégáim feljegyezték, és értesítenek, amint újra elérhető a termék.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szeretnek értesítést kapni , ha kapható !
A gyártótól kapott legutolsó információ szerint a Kollagén Facelift érkezését február közepére várjuk. Amennyiben megírod nekünk elérhetőséged az info@anatur.hu e-mail címre, nagyon szívesen értesítünk, amint újra rendelhetővé válik a termék.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Köszönettel: Anikó
bátran ajánlom minden nőtársamnak, hogy évente egy-két ilyen kúrát csináljon végig 5 csillag
Nem, egyik termék sem tartalmaz. A Facelift®- nél a kollagén óriásmolekulát enzimekkel hasítják szét, a szerves, növényi eredetű hialuronsav baktériumokkal erjesztett (de a végtermékben nincs jelen), a Retard C-vitamint pedig bioflavonoid ágy öleli. – vagyis ezen termékek tökéletes biohasznosulással rendelkeznek pre – és probiotikumok nélkül is, a gyártástechnológiából adódóan.
Ha egyéb okból kifolyólag úgy érzed, hogy szeretnéd megtámogatni bélflórád egészségét, úgy ajánlom a figyelmedbe a szabadalommal is védett Ferzym® névre hallgató szinbiotikumunkat.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Ami biztos, rosszul nem tudod alkalmazni a Kollagén Facelift®-et és a Hialuronsavat. Különösen úgy, hogy C-vitamint is fogyasztasz mellé, és ügyelsz a folyadékbeviteledre.
Az viszont elképzelhető, hogy számodra kevés ez a kombináció, mert van esetleg más társbetegséged, és/vagy a kiváltó ok nem lett pontosítva. Például nem mindegy, hogy ízületi panaszaid kapcsolatban állnak-e autoimmun betegséggel, kapcsolatba hozhatók-e a változó korral (ez a ráncokat is mélyíti), ahol a kiváltó okot is kezelni kell.
Az is fontos, hogy a tápanyagok mellett a rendszeres testmozgásról is gondoskodj, hiszen a csont- és porcsejtek diffuzióval táplálkoznak, ami a hígabbtól a töményebb felé való mozgást jelenti. Ezért a csontoknak és porcoknak a testmozgás egyben egy tápanyagfröccs is.
Ha írsz Nekem a Kérdezz-Felelünk link alatt magadról részletesebben, akkor célzottabban is tudok segíteni.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Lehet rosszul használni?
Vagy lehet hogy valakinek "hatástalan legyen"?
75.napja használom, növényi hialuronsavval együtt,de semmi érzékelhető hatást nem tapasztaltam még,ugyanúgy recsegek,ropogok és halvány ráncocska sem simult ki.
Napi 2000mg Cvitaminnal, 3liter folyadékkal(víz)
(olvastam, hogy valaki csak a 60.nap felé érzékelt változást ezért is döntöttem a 120napos kúraidő mellett)
Hialuronsav tablettát este szoktam bevenni-nem tudom az számít-e. Van esetleg olyan vitamin,ásványi anyag amivel csökkentem a hatást?
Köszönöm válaszát
Igen, a kollagén folyadék fogyasztható a szoptatás ideje alatt. Kérlek, fogyassz mellé napi 2000mg C-vitamint, hogy növeld a biohasznosulást, és emeld meg a folyadékbeviteled is.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Kedves Mária!
A fermentált papaya koncentrátum fogyasztását, mint azt telefonon is említettem, azt javaslom ne függeszd fel. Időbe telhet amíg tartósabban enyhítheti a panaszaid. Fogyassz naponta 30ml-t belőle. Az is elképzelhető, hogy a maximum 150 napos kúrát is tartanod érdemes.
Úgy tudom, telefonon is sikerült egyeztetned a kollégámmal.
Bármilyen kérdésed felmerül még, azt a menüsor „Kérdezz-felelünk” gombjára kattintva, felteheted.
Sok sikert a kúrádhoz:
Somogyi Rita
Nem volt tőle székletem, mert az immunrendszeremet szeretném helyre tenni
és abban reménykedtem, hogy majd kipucol. Egyik reggel nagyon jól sikerült is, de utána újra nem Az IBS-t már most. szünteti. Nekem a széklet nagyon fontos.
Nem tudom hogyan kell helyesen bevenni, vagy mindenkinél más?
Előreláthatólag egészen márciusig doboz nélkül, palackonként tudjuk teljesíteni a Kollagén Facelift® rendeléseket. Az oldal tetején lévő keresőt használva tudsz tájékozódni az árról, valamint meg is rendelheted a terméket, hogy ne kelljen márciusig várnod a kúrával. :-)
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Nagyon sajnálom, de nem áll rendelkezésre jelenleg kis minta a kozmetikumokhoz, így ebben nem tudok segíteni. Viszont van saját tapasztalatom a Natur Tanya® Eredeti, marokkói Bio Argán olajáról, amiről bővebben olvashatsz, ha a fenti keresőbe begépeled a terméknevet. Ez az olaj a lehető legjobb biokozmetikum, még a legérzékenyebb, legproblémásabb bőr esetén is!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
észrevehetően jót tett a bőrömnek, és a hajamnak, bátran ajánlom mindenkinek, mert szerintem zseniálisak.
ani
mindenképpen ajánlom kipróbálásra. a vízfogyasztásra viszont figyeljetek.
A másik amit nagyon szeretek aza a chilli gél és fólia párosítás!
Köszönöm a visszajelzésedet! Nem véletlenül fektetek nagy hangsúlyt a kúraidők betartásának hangsúlyozására, hiszen egy hosszú évek, netán évtizedek alatt felborult szervi, szervrendszeri működést nem lehet néhány nap vagy hét alatt helyrehozni, azonnali és tartós eredményt így nem lehet elérni. A kitartás azonban mindig meghozza gyümölcsét, az egészségről mindenképpen hosszú távon érdemes gondoskodni. Ahogy folytatod a kúrádat, a 120 nap leteltével még inkább tapasztalhatod a pozitív változásokat. A következő kúrádba pedig 30 nap szünet után vághatsz bele.
Érezd magad jól a bőrödben,
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A 40 napos adag az ajánlott adagolással nekem kicsit tovább kitartott, és gondolkodtam rajta, hogy érdemes-e a következőt megrendelni, mert sokáig nem láttam magamon a változást, azon kívül, hogy az egyébként is pattanásra hajlamos bőrőm még inkább pattanásos lett. Azonban az utolsó 1-2 napban (már túl vagyok a 40 napon) valami elindult, a bőrőm mintha élettel telibb lenne, a pattanások kezdenek múlni, a kezemen a májfoltok elkezdtek halványodni és mintha a lábamon is kevesebb lenne a viszér. Most megrendeltem a következő 40 napos adagot, és azt gondolom kitartok a 120 napos kúra mellett. Aki azonnali eredényt szeretne annak nem ajánlom, de ha van kitartás, és nem adod fel az elején, akkor szerintem érdemes belevágni. :)
A zselatin és a hidrolizált kollagén hasonlóak annyiban, hogy mind a ketten kollagénből származnak. És noha a kollagén bármilyen formájú fogyasztása jobb eredménnyel jár, mintha nem juttatnád magad elegendő mennyiségű kollagénhez, amellett érvelek, hogy a hidrolizált kollagénnel történő étrend-kiegészítés sokkal jobb választás, mint a zselatinnal történő.
Nagy különbség van ugyanis a biohasznosulásban (a szervezeted képessége arra, hogy felszívja a kollagénpeptideket).
Amikor hidrolizált kollagénről beszélünk, az 95%-ban, vagy akár nagyobb mértékben is felszívódik, és igen gyorsan. Sok kutatás megmutatta, hogy 12 órán belül 95-99 %-ban hasznosul. A zselatinnak viszont előbb alaposabban le kell bontódnia (mivel az kb. 70x nagyobb méretű, mint a hidrolizált kollagén), tehát a szervezetnek tovább kell emésztenie, hogy képes legyen felszívni, hiszen ahhoz kellően kisméretűnek kell lennie, hogy bekerülhessen a véráramban.
A részlegesen hidrolizált kollagén, azaz a zselatin molekuláris tömege 150.000 daltont nyom. A hidrolizált kollagén általában 2.000-3.000 közötti dalton tömeggel bír, néha 5.000-el.
Szóval a hidrolizált kollagén átlagosan 50-75x kisebb, és ezért jobban emészthető és gyorsabban asszimilálódik a véráramban. És igen, bár a hidrolizált kollagénes étrend-kiegészítő drágább, mint egy tál gumicukor (zselatin), de a tudomány azt bizonyítja, hogy nagyon megéri ez az extra kiadás!
Ez a kollagén koncentrátum a napi adagban 3000 mg hidrolizált kollagént tartalmaz! Sőt, képes mind az 5 típusú kollagént stimulálni a szervezetben, szemben más kollagén termékekkel, amik általában csak a II-es típusú kollagént tartalmaznak.
Tisztelettel: Somogyi Rita
A Gambe Slim® főzet, nyiroktisztító, vérkeringést serkentő, érfal erősítő gyógynövényeket és kötőszövet edző kollagént tartalmaz. Mivel a napi adag 1500mg kollagén kivonattal járul hozzá a bőr és a kötőszövet egészségéhez, azt kiegészíteni más kollagén tartalmú kiegészítővel, nem kell.
E helyett figyelmedbe ajánlom fermentált hialuronsav kivonatunkat, mely nagyszerűen fokozza, kiegészíti a kollagén fehérje élettani hatásait. Továbbá nyugodtan beilleszthető a Puridren®, Lipo+, Gambe Slim® hármasba.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A termék nem tartalmaz tejalapú összetevőt, de sajnos erről külön igazolással nem rendelkezünk.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Igen, a kollagén folyadék fogyasztható terhesség és szoptatás ideje alatt is. Kérlek, fogyassz mellé napi 2000mg C-vitamint, és emeld meg a folyadékbeviteled.
Mit tehetsz még?
1. Mozogj! A csont- és porcsejtek ugyanis diffuzióval táplálkoznak, ami a hígabbtól a töményebb felé való mozgást jelenti. Ezért a csontoknak és porcoknak a testmozgás egyben egy tápanyagfröccs is.
2. Ha étrend-kiegészítőket alkalmazunk, tartsuk be a kúraidőket (minimum 60 nap), és azokat csak kiegyensúlyozott vegyes táplálkozásunkhoz adagoljuk.
3. Váltsunk lúgos étrendre, fogyasszunk teljes értékű élelmiszereket, ismerkedjünk meg a kölessel, hajdinával, quinoával, barnarizzsel, együnk több zöldséget, használjunk hidegen sajtolt olajokat, mint lenmagolaj, szőlőmag olaj, mandula olaj…. és minimalizáljuk a finomított szénhidrátok mennyiségét.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Üdv, Sándor
a bőrömön nagyon látszik, most rendelek 3x-ra, kiegészítem még hialuronsav tablettával.