A hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében a agyományos orvosi terápia mellett ma már egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a természetes módszerek, az életmódváltás. Cikkünkből mindezeket megismerheted.

Ebben az útmutatóban végigvesszük a leggyakoribb kiváltó okokat, a tipikus tüneteket és a legfontosabb teendőket ételmérgezés esetén.

Egyre több tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy a fermentálás nemcsak a táplálkozásunkat, hanem az emésztésünket, immunrendszerünket és mentális jóllétünket is támogatja.

Ebben a cikkben tudományos kutatások alapján járjuk körbe a kérdést: milyen előnyei és kockázatai vannak a tejfogyasztásnak, mit mondanak a legfrissebb tanulmányok a tej és az egészség kapcsolatáról, és milyen alternatív kalciumforrások állnak rendelkezésre, ha valaki nem fogyaszt tejet.

Édesítőszerek 2025-ben: Mit mond a tudomány a biztonságról, fogyásról és bélflóráról?

Az egészséges táplálkozás minden életkorban fontos, de időskorban különösen nagy szerepe van az egészség megőrzésében, az izomtömeg, a csontok és az immunrendszer védelmében