Szupertápanyagok
Anatur! Blog
Somogyi Rita
Ebben a cikkben áttekintjük, miért javasolt tudatosan étkezni a változókor idején, mire figyelj különösen, milyen tápanyagokat érdemes előnyben részesíteni, és milyen gyakori hibákat kerülhetsz el.
Somogyi Rita
A kurkuma nemcsak az emésztést, hanem a légutakat is segítheti: antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása révén támogatja a tüdő egészségét.
Somogyi Rita
A városi levegő, szmog és vírusok ellen is van természetes védelem: a kurkuma antioxidáns és immunerősítő hatása segíthet tisztán lélegezni.
Somogyi Rita
Sok vitamin és növényi hatóanyag rosszul szívódik fel. A micellák segítenek, hogy a szervezet hatékonyabban hasznosítsa ezeket a tápanyagokat.
Somogyi Rita
A kurkuma segíthet a krónikus gyulladások enyhítésében – ízületi, emésztőrendszeri, anyagcsere- és idegrendszeri panaszok esetén is.
Somogyi Rita
Fedezd fel, miért lett a fekete fokhagyma a természet egyik legizgalmasabb superfoodja – különleges íz, lágy állag, és rengeteg egészségügyi előny.
Somogyi Rita
A kurkuma nem csupán fűszer – tudományosan is igazolt hatóanyagai támogatják az ízületeket, a májat, az immunrendszert és a sejtvédelmet.