A mentális kimerültség nem gyengeség – jelzés. Adj vissza magadnak időt, figyelmet, törődést – és ha kell, használj természetes támogatást, például a Cerebiome-ot.

Ha minden reggel fáradtan ébredsz, de este mégis túl sokat őrlődsz, nem vagy egyedül. A mentális kimerültség nem gyengeség – hanem figyelmeztetés.

„Énidő? Viccnek is rossz.” – Praktikus tippek nőknek, akik mindig másokra figyelnek. Töltődj fel úgy, hogy közben nem áll meg az életed.

Kívülről minden rendben – de belül már rogyadozik a rendszer? Nem vagy egyedül. Itt az ideje, hogy az „erős férfi” szerep új értelmet nyerjen.

Mit tehetsz, ha mindenki tőled várja a megoldást, de közben te is a határaidon táncolsz? Tippek, amik segítenek visszanyerni az egyensúlyt.

Lakáshiteled van, de úgy érzed, mintha a lelkedre is törlesztést fizetnél? Nem képzelődsz. A pénzügyi stressz komolyan hat a mentális állapotra.