Mikronizált Lepkeszegmag (görögszéna) tabletta.
DUPLÁZZ ÉS SPÓROLJ
DUOPACK KEDVEZMÉNY!
2 doboz vásárlása estén
Kattints ide a 10% kedvezményért!»
GÖRÖGSZÉNA/LEPKESZEGMAG
latin név: Trigonella foenum-graecum
népies név: görög lepkeszeg, fenő grék (fenugreek)
EZ A GÖRÖGSZÉNA TABLETTA MIKRONIZÁCIÓS TECHNOLÓGIÁVAL KÉSZÜLT!
A mikronizáció egy olyan gyártástechnológia, ahol a növényi részt a milliméter ezredrészére darabolják fel, annak érdekében, hogy nagyobb felületet képezzenek. A görögszéna tabletta mindemellett szabványosított; a standardizált, titrált kivonatok garantálják a hatóanyagok állandó napi mennyiségét.
Összetevők: Lepkeszegmag (Trigonella foenum- graecum) száraz kivonat és mikronizált por (D/E-4:1), tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, maltodextrin), csomósodást gátló (növényi magnézium-sztearát,kolloid szilícium-dioxid)
Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban | 3 tabletta: |
Lepkeszegmag (Trigonella foenicum- graecum) kivonat és mikronizált por | 1038 mg |
Felhasználási javaslat: 3x1 vagy 3x2 tabletta, az étkezések előtt, bőséges folyadékkal.
Minimumkúra-maximumkúra: Kúraszerű alkalmazása javasolt. Minimumkúra 125 nap. A fitoösztrogének hatása, nem lehet azonnali, ezért eredmény a kúraidők feléig (kor-és probléma fokának függvényében) nem tapasztalható.
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget! Hatóanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén szedése nem ajánlott. Az étrend- kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék kisgyermek elől elzárva tartandó.
A készítmény alkalmazása 12 év alatt nem ajánlott.
Kiszerelés: 125 tabletta/21-41 napi adag
OETI: 10931/2012
Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.
A 3 hónapos kúra után 1-2 hónap szünet tartása javasolt, ami után megismételhető a kúra, ha szükséges.
Az adagolást mindig a probléma súlyossága határozza meg, amennyiben megfelelő számodra a 3x1 adagolás, csökkennek a hőhullámok, stb, akkor tartsd ezt tovább, ha úgy érzed, ez még nem elegendő, akkor nyugodtan emeld fel 3x2-re a napi adagot.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Köszönöm gyors válaszod a kérdezz felelünk oldalon.
Azt szeretném még megkérdezni a lepkeszeggel kapcsolatban, hogy 3hónapos kúra után mennyi szünetet kell tartani és hogy a kúra ismételhető-e. Az adagolásnál miitöl függ, hogy 3x1 vagy 3x2. Én 3x1 szedek hőhullámok és mellméret növelésre.
Köszönöm válaszod!
Köszönöm a gyors választ!
Kedves Molnár Zsuzsa!
A Lepkeszegmag és a Ligetszépe olaj kúráját felfüggesztheted teherbeesés után. A méhpempőt 3-4 hónapig nyugodtan szedheted még, a Női egyensúly komplex is hasznos kiegészítő lehet, hiszen tartalmazza mindazokat a vitaminokat, melyekre a terhesség alatt is szükség van.
Érdemes rákérdezni az orvosodnál, hogy ezek a dózisok elegendőek lesznek-e számodra, illetve, én mellett mindenképpen javasolnák D-vitamin kiegészítést.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A lepkeszegmagot ligetszépe olajjal, méhpempővel és Női Egyensúly komplex-szel együtt szedtem babaprojekt időszakában. Az lenne a kérdésem, hogy pozitív teszt után is alkalmazhatom a lepkeszegmagot? A másik három étrendkiegészítőnél azt olvastam, hogy lehet folytatni a szedést, vagy felesleges?
Köszönöm válaszod.
Zsuzsa
Köszönöm válaszod :)
Igen klimax miatt kérdeztem, hőhullámok miatt és alvásprobléma miatt. 1 hete szedem a lepkeszegmag kivonatot, tudom nem nagy idő, de tudok aludni :)
Tudom,hogy minden fejben dől el, és nem vagyok feladós típus :) 53 éves vagyok, aktív életet élek, rengeteget túrázok és lift nélküli ház 3. emeletén lakom ahová sokszor felszaladok :)
Táplálkozásomra is figyelek. Csak ezek a hőhullámok zavarnak néha :)
Az érdekes a gyógyszer és a Mikronizált Lepkeszegmag kivonat együttes alkalmazása lehet. Erre írtam, hogy kérd ki az orvos véleményét. Szerintem a kettő együtt nem szükséges, de alternatívaként, pl. egyik másik kúraidő szünetének kitöltésére, tökéletesen alkalmasak lehetnek.
De én gyógyszerekkel kapcsolatban nem tehetek ajánlásokat. Persze ha felváltva használod őket, és a kezelőorvos is így javasolta, akkor rajta!
És igen a Méhpempő, minden további nélkül szedhető a Lepkeszegmaggal párhuzamosan.
De most kicsit elbizonytalanítottál, hogy azért szednéd őket együtt, mert most nagyon felszívtad magad és gyorsan akarsz, mielőbbi változást? Mert ez nem így működik! Attól, hogy minden elérhető klimax-tünet csökkentőt egyszerre szedünk, nem biztos, hogy sokkal gyorsabban lesz jobb!
Meg kell találni a kiegyensúlyozottságot fejben is!
Huhh, most remélem tényleg klimax miatt kérdeztél, mert ez most nagyon csajos lesz!
Sajnos itt Magyarországon a klimax, vagy menopauza a nőknél valamiféle kapuzárási pánikként értékelendő! De NE legyen az!
Problémát és panaszokat az fog okozni, amiből problémát és panaszt fabrikálsz magadnak! Nem tudod elképzelni, mennyi olyan klimaxban levő és klimaxon átesett nőt ismerek, akik kenterbe vernék a legtöbb, 22 éves friss diplomás, felső vezető pozícióban lévő lányokat is. Akik hozzáteszem, a pörgős életvitel miatt, pár év (15) múlva, ugyanezeket a kérdéseket fogják feltenni nekem!
Nos az általam említett hölgyek esetében a változtatni akarás, a nem beletörődés, a nőiesség igazi megélése, persze megfelelő étrendi-kiegészítés, és az aktív életmód mind-mind alapok, a klimax tünetek, könnyű elviselése érdekében! Egyszerűen nem hagyják magukat! Mennek, csinálják, van aki már unokázik, de a játszótéren több apuka beszélget vele …..
Tehát nem csupán az fog segíteni, hogy egyszerre alkalmazol Méhpempőt, Lepkeszegmagot persze jó üzemanyag lesz a hormonrendszernek, de a végső megoldás, ott van fent, a fejünkben!
Vannak nehezen viselhető időszakok igen! Mi nők pedig ebben vagyunk – ha tetszik – jól kódolva, hogy ezekből is, hihetetlen pozitív energiát tudunk nyerni, persze ha akarjuk!
Szeretettel:
Somogyi Rita
Köszönöm szépen a választ.
Lepkeszegmagot fogyaszthatom, a és szedem is . A remifemin egy alternatíva orvosom javasolta. A méhpempőt lehet együtt alkalmazni Lepkeszegmaggal ?
Igaz, hogy az általad említett gyógyszer is egy növényi kivonat, de kérlek a Mikronizált Lepkeszegmaggal párhuzamosan történő alkalmazásáról a kezelőorvosoddal egyeztess. Érdemes megemlíteni neki, hogy a Lepkeszeg fitoösztrogének gazdag forrása, főleg ilyen mikronizált formulában igen koncentrált is.
Ha esetleg a Lepkeszegmagot nem fogyaszthatod, ajánlom a klimax tünetek enyhítésére a Propoliszt vagy a Méhpempőt. Itt az oldal keresőjében rájuk keresve részletesen is tudsz róluk olvasni. Ezt a kettőt nagyobb biztonsággal ajánlom az általad említett növényi kivonatok mellé, persze ezekről is ki kell kérned a kezelőorvos véleményét, a propolisz alkalmazására szerintem rábólint! A méhpempőről pedig a termék leírásánál is olvashatod, hogy pro-hormonokat tartalmaz, amiből a szervezet csakis olyan hormonális irányba fog dolgozni, amire szüksége van!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szeretném megkérdezni, hogy Remifemin plussal lehet-e együtt szedni ?
Köszönöm.
A lepkeszegmag sajnos kifogyott, érkezését június második felére ígérte a gyártó.
Amennyiben megírod nekem, hogy milyen probléma miatt szeretnéd szedni (akár a weboldal Kérdezz-felelünk fülén keresztül, ott bővebben tudunk írni), nagyon szívesen segítek helyettesítő terméket keresni.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
köszönöm!
Szerena
Sajnos petefészek eltávolítás után nagyon gyakran jelentkezik a hüvelyszárazság, ami húgyúti panaszokkal is együtt járhat. Ezek a tünetek mind az ösztrogén szintjének csökkenésére vezethetőek vissza.
A lepkeszegmag, mint fitoösztrogén forrás segítségedre lehet, azonban ezt szükséges lenne összehangolni a progeszteron krémmel, barátcserjével, Ovestin krémmel is. Ehhez kérlek, kérd az orvosod, esetleg orvos-természetgyógyász segítségét, ez sajnos már nem az én szakterületem.
Mielőbbi jobbulást kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Köszönöm a vàlaszt.
Alapvetően a lepkeszegmag tablettát szedheted, azonban arra kérlek, hogyha jelenleg is hormonokat szedsz, akkor egyeztess az orvosoddal is, hogy ebbe a kezelésbe hogy lehet beilleszteni az étrend-kiegészítőt.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Kérdezem h.48 éves leszek,teljesen megbort a ciklusom nov óta. Most kaptam hormon tablettàt(sàrgatest hormon Norculut) de az se hozta helyre a dolgaimat.
Kérdésem,hogy szedhetem? Pajzsmir.jobb oldali nincs,nov.covidos vtsm????Azota izuleti fàjd,es ez jött.
Vàladzodat köszönöm,Szép napot????
Igen, a görögszéna kivonata biztonsággal fogyasztható, szerves vegyületeinek pedig számos egyéb egészségügyi előnye van a vércukorszint panaszoktól kezdve, a normál koleszterinszint elérésén át, a jó emésztésig. Az összetevőknek egy kellemes mellékhatása a keblek dúsítása. Rendezkedj be egy 3 hónapos kúraidőre, amit évente egyszer kell megismételni.
Kellemes Ünnepeket!
Somogyi Rita
Üdv.Tündi
Úgy látom, hogy csak átmeneti készlethiány lépett fel, ugyanis a termék újra rendelhető.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Mikorra várható a termék?
Köszönettel.
A Lepkeszegmag előreláthatólag a hét második felében újra rendelhető lesz.
A kúraidő betartása itt is fontos, 3-4 hónap szedés után tartsunk 4-6 hét szünetet, hogy a magas biohasznosulást biztosíthassuk.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Mikorra várható a termék? Ha jól látom jelenleg nem rendelhető.
A lepkeszegmag szedhető folyamatosan vagy mindenképpen kell szünetet tartani?
Változókor és vércukor miatt szedem.
Nem, a lepkeszegmag nem okoz ösztrogéndominanciát.
Ahogy egy nő közeledik a változókorhoz, egyre csökken a kommunikáció a petefészkek és az agyalapi mirigy között, lassítva az ösztrogéntermelést és növelve a luteinizáló hormon (LH) kiválasztását. A változókorral együtt járó kellemetlen tünetek ezeknek a hormonális változásoknak a következményei.
Melyek ellensúlyozásában sokat segíthetünk az életmódunk megváltoztatásával is.
Növeld meg a napi rostbevitelt és fehérjebevitelt, továbbá feledkezz el a cukor, a fehér liszt és a tej fogyasztásáról. A sav-bázis egyensúlyt szabályzó, tudatos étrend, a tünetenyhítés fontos kulcsai.
Enyhítést jelenthetnek az alábbi kiegészítők:
• Fitoösztrogéneket tartalmazó Mikronizált Lepkeszegmag tabletta. Ezek olyan növényi vegyületek, amiket a változó korban bekövetkezett ösztrogén szint csökkenése miatt alkalmaznak a hölgyek, hogy az ezzel járó panaszokat enyhítsék.
• Gamma-linolénsavat tartalamzó Ligetszépe olaj kivonat. Zsírsavai hormonkiegyensúlyozó tulajdonságuknak köszönhetően hozzájárulnak a menopauza tüneteinek enyhítéséhez. Erősíti az idegrendszert, az immunrendszert, védi a szív-és érrendszert, gyulladáscsökkentő.
• Adaptogén gyógynövények: segítenek szervezetünknek minden szélsőséges terheléshez alkalmazkodni, hozzáedződni, így a változókor okozta tünetekhez is. Harmonizálják belső elválasztású szerveink működését, és ha szerveink, szervrendszereink bármelyike alul-, vagy túlműködik, az adaptogének egyensúlyozó hatása hozzájárul a javulási folyamatok sikeréhez.
A rendszeres mozgás nagyon fontos egészségünk megőrzéséhez változókorban is, így még nagyon sok, probléma mentes kilométert kívánok Neked.
Szeretettel:
Somogyi Rita
Ebben az esetben a lepkeszeg kivonat helyett, van számodra egy biztosabb ajánlatom. 3 olyan tápanyag melyek bizonyítottak már elhúzódó vérzés esetén:
1. Gold-vit Ligetszépe olaj kapszula: az egyik alapvető tápanyag, ha a hormonális egyensúly visszaszerzéséről van szó
2. Méhpempő ivótasakok: pro-hormonokat, vagyis előhormonokat tartalmaz, melyekből a szervezet a számára szükséges hormont tudja előállítani belőle
3. 4000 IU D3-vitamin: hormonként működik a szervezetben, és az összes szervrendszer működését befolyásolja
Kombináld ezeket a tápanyagokat, de természetesen csakis kiegyensúlyozott életmód és étrend mellett. Rendezkedj be egy 90 napos kúraidőre, sok sikert hozzá!
Somogyi Rita
48 éves vagyok . Ciklusaim eddig rendben voltak, utolsó 2-3 hónapban elhúzódó vérzéssel kínlódok .
Igen. Független attól, hogy alul működik vagy túlműködik a pajzsmirigyed, vagy az autoimmun eredetű-e, fogyaszthatsz mikronizált lepkeszegmag kivonatot, és azt méhpempővel is bármikor kiegészítheted. A pajzsmirigy egészségéért az étrendet érdemes kiegészíteni még szerves szelénnel, szerves cinkkel és D3-vitaminnal is. Ezekről a tápanyagokról bővebben is olvashatsz, az oldal tetején található kereső segítségével.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Igen kombinálhatod ezt a 2 kivonatot, és azokat egyszerre is beveheted, hiszen mindkettőt az étkezések előtt kell adagolni, bő folyadékkal.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Kúraszerű alkalmazása javasolt (minimumkúra 125 nap). A kúra befejeztével érdemes 4-6 hét szünetet tartani, és szükség esetén ezt követően újra indítani a kúrát.
Üdvözlettel: Somogyi Rita
Hány hónap után kell szünetet tartani, és mennyi idő elteltével kezdhetem újra a szedését? /október óta szedem/
Köszönöm!
Így más a helyzet. A férfias hajhullás mellett a ciszták kialakulása teljesen egyértelművé teszi, hogy felborult a hormonháztartásod. De a hajhullást éppen a ciszta is okozhatja. A ciszta pedig lehet éppen ösztrogéndominancia tünete is. Ezt azonban endokrinológus szakember segítségével fogjátok tudni kideríteni.
A pontos diagnózis alapján mi is célzottabban fogunk tudni segíteni.
Általánosságban addig is annyit tudok javasolni, hogy ne az étrend-kiegészítőkkel, hanem életmódváltással kezdj! Az első és legfontosabb lépés a stressz-mentesítés, a második a diéta, a harmadik a testmozgás, és csak a negyedik lépcső, hogy célzott tápanyagokkal dúsítod az étrended!
Vagyis először a hormonháztartás feletti irányítást kell visszaszerezni. Ehhez azonban az életmódon is gyökeresen változtatni kell. Nélkülözhetetlen az étrend reformálása. A teljes értékű, könnyen emészthető, minőségi tápanyagokat szolgáltató ételalapanyagok fogyasztása különösen fontos a hormonális egyensúly szempontjából, mert ezzel az étrenddel gátat szabsz az ösztrogéndominanciának.
Például: nem fogyaszthatunk koffein, laktóz, kazein és cukor tartalmú ételeket és italokat (fekete teát sem), mert tudományosan is bizonyított, hogy a mell cisztától szenvedő nők túlérzékenyek ezen összetevőkre.
Nem ehetünk finomított (fehér cukor, fehér liszt tartalmú) és feldolgozott élelmiszereket (tartósítószerek, adalékanyagok), helyette viszont növeljük a rostban és tápanyagokban gazdag élelmek bevitelét, amit kásákkal (köles, hajdina, quinoa ), friss csírákkal, zöldségekkel és gyümölcsökkel fedezhetünk. Utóbbi automatikusan emeli meg a progeszteron szintjét, és szabályozza a vércukorszintet, hiszen amikor a hormonszintek eltorzulnak, az inzulin mennyisége meghaladja az egészséges szintet. Ebben a Cotifibra bélradír is hatalmas segítség a magas, napi 7000mg prebiotikus rosttartalmával.
Fogyassz sok antioxidánsban gazdag chia magot, goji bogyót és tej helyett kókusztejport, ezzel is csökkented a gyulladásokat, mely a gyógyulás egy másik, de nagyon fontos része.
Természetes hormonrendezők az Omega zsírsavak. Az egyik az Omega6 kivonatot tartalmazó ligetszépe olaj kivonat, ami gamma linolénsav-ra standardizált termék, és amiből 2x1 szemet kell bevenni reggeli és vacsora után.
A másik az Omega3 zsírsavakat tartalmazó olajok: lenmagolaj, szőlőmagolaj, mandulaolaj, melyeket váltva használj, és napi 2x1 evőkanálnyi mennyiséget fogyassz belőlük, önmagukban vagy ételekben, italokban elkeverve, salátaolajként…. Ezek a magas E-vitamin és omega3 zsírsavakat tartalmazó olajok a progeszteron termelődéséhez kiemelten fontosak!
Természetesen várom a visszajelzésed.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Ennek semmi akadálya, és igen gyakran kombinálják is, a két kiegészítőt.
Szeretettel: Somogyi Rita
Igen, valóban így van, a Lepkeszegmag kivonata nagyszerű tápanyag a klimaxos tünetek enyhítésére, és bizony sok jó tulajdonsága mellett, egyébként kiváló emésztést elősegítő gyógynövény is. Pont ezért a puffadásos tüneteket nem ennek a kivonatnak a számlájára írnám.
Amikor puffadásról esik szó, mindig szóba jöhet az ételallergia, a bélflórában élő hasznos bélbaktériumok mennyiségének csökkenése, ami a bakteriális lebontást lehetetleníti el. A bélflóra egyensúlyvesztésnek számos oka lehet, a stressztől kezdve az antibiotikumos vagy gyógyszeres kezeléseken át, az egyoldalú táplálkozásig, és igen gyakori a menopausa idején a hormonális változások okán.
Évente szoktam ajánlani legalább egy bélbaktériumos kúrát, elsősorban így szeptember tájékán, amikor elkezd hűlni az idő, hiszen a bélflóra baktériumai adják az immunrendszer 70%-át, így nem csak az emésztésben, a puffadások leküzdésében, de a tápanyagok felszívódásában, bizonyos tápanyagok előállításában, és általános egészségünk szempontjából is meghatározók. Amennyiben bélflóránk egészséges, és egyensúlyban van, akkor még legpuffasztóbb tápláléktól sem jelentkezik puffadás.
Kérlek, olvass tovább úgy, hogy a fenti keresőbe beírod: Ferzym Bélflóra ampulla.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita