Anatur! Blog
Mire jó a cink? 12 dolog, amit a cink tesz a szervezetben


SZERVES SZŐLŐMAG + GINKGO - Standardizált OPC, flavon glikozid és terpén lakton tartalom 70 db Natur Tanya
Gyenge immunrendszer, allergia, bélbetegség, inzulinrezisztencia, szorongás vagy bőrpanasz…? Lehet, hogy a cink a bűnös! Válaszd a cink legjobban hasznosuló formáját a cink-biszglicinátot, mert 143,4%-kal nagyobb mennyiségben éri el a sejtjeidet, mint a cink-glükonát vagy a cink-citrát!

A 12 legfontosabb dolog amikor szerves cinkre van szükség
1. VÉRCUKORSZINT SZABÁLYOZÁS
2. HORMONEGYENSÚLY
3. IMMUNRENDSZER
4. SEBGYÓGYULÁS
5. BŐRSZÉPSÉG
6. SZEMEK
A cinkhiány egyik jele a rossz éjszakai látás és a szemet idősebb korban veszélyeztető makula degeneráció. Cinkre a májnak is szüksége van az A-vitamin kiválasztásához, ami szintén jelentősen befolyásolja a látást (17).
7. CSONTOZAT
8. TERMÉKENYSÉG
9. KOGNITÍV FUNKCIÓK
10. PAJZSMIRIGY
11. BELEK EGÉSZSÉGE
12. ALLERGIÁK

10 érdekesség a cinkről. Tudtad a cinkről, hogy…?
1. A nem megfelelő cinkellátottság azért okoz széleskörű zavarokat az emberi szervezetben, mert a cink 3000 emberi fehérje, bő 300 enzim és egy sor hormon receptor strukturális és szabályozó komponense, nélkülözhetetlen az immunitás létrehozásához és a génkifejeződésig.
2. Minden sejtünkben kb. 100,000 gén található. Ezek a gének befolyásolják a sejt egészséges működését, a cink pedig ezeknek a gének az aktiváláshoz vagy éppen gátlásához szükséges tápanyag. Ha kevés a cink, akkor romlik a sejtkommunikáció és máris megjelennek a panaszok. A cink ezáltal az egész szervezet működésére hat, egy esszenciális tápanyag, erős antioxidáns tulajdonságokkal.
3. A cink számos testi funkciót támogat, többek között az immunfunkciót, a sejtegészséget, a hormonokat és agyi funkciókat. A cinket intelligencia-ásványnak is nevezik, mert szükség van rá az agy és az idegrendszer optimális fejlődéséhez és működéséhez. Befolyással van hangulatunkra, oly annyira, hogy a cinkhiány szorongással és depresszióval társul. (30), (31)
4. A cink kulcsszerepet játszik a test hisztamintárolásában. Ha alacsony a szervezet cinkstátusza akkor több hisztamin szabadul fel a környező szöveti folyadékokban. Ilyenkor a szervezetben lévő többlet hisztamin rengeteg allergiával kapcsolatos gyakori tünetet eredményez (orrfolyás, tüsszögés, csalánkiütés). A magas hisztamin szint megnöveli az allergiás reakcióra való érzékenységet és felerősíti a tüneteket.
5. A cink annak a szállítási mechanizmusnak is része, ami a vért a szem környékére juttatja. Ha a retinában levő cink mennyisége csökken, akkor romlik a látás.
6. A cink, magában a csontmátrixban is strukturális szerepet játszik. A csont ásványát alkotó hidroxiapatit kristályok cink-fluorid komplexet tartalmaznak, de a cink szükséges a csontképző tevékenységhez is. A cinkhiány csökkenti a mátrix fehérjék, az 1-es típusú kollagén és az alkalikus foszfatáz aktivitását, csökkentve a kalcium és foszfor felhalmozódását.
7. Az alacsony cinkstátusz együtt jár számos hormon alacsony keringő koncentrációjával, csökkenti az ellenálló képességet, az általános jó közérzetünket, a nemző képességet, allergiákat, csontritkulást, pajzsmirigy és prosztata betegséget idéz elő.
8. A cink hiányára nehezen gyógyuló sebekkel (belső, külső sebek), gyengülő memóriával, szorongással, depresszióval, vércukor panaszokkal, az ízlelés zavarával, fülcsengéssel, őszüléssel, hajhullással, bőrproblémákkal (pattanások, pikkelysömör, ekcéma, korai bőröregedés), körömtöredezéssel vagy fehér foltokkal a körmökön válaszol a szervezet.
9. Számos cink tartalmú kozmetikum és gyógykrém is készül, melyek antioxidáns, fényvédő, gyulladás-, pigmentáció-, öregedés-, aknegátló, antimikrobiális, szagtalanító, tisztító vagy stabilizáló aktivitással rendelkeznek. A cink azonban nem csak külsőleg, de belsőleg is hatással van a bőr egészségére és szépségére. Elasztin termelő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást gyorsító ásványi anyag. Jól kombinálható kollagénnel, hialuronsavval a még jobb eredményekért.
10. A cink a koronavírus elleni védekezés egyik kiegészítő tápanyaga a szerves szelén, a C-vitamin , a D3-vitamin és a béta-glükán mellett. A légzőszervi fertőzések (benne a covid-19) általánosságban javultak a cink antivirális, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságai miatt. (32), (33)

Allergiások szervezetében mindig alacsony a cinkszint
A cink fontos helyet foglal el a szervezet első védelmi vonalában, jelen van a nyálban és az emésztőrendszer nyálkahártyáiban, hogy elpusztítsa a lenyelt kórokozókat. De nem csak a védelmi vonalakban levő cink fontos az immunitás szempontjából.
Az alacsony cinkszint sorvasztja a csecsemőmirigyet és csökkenti az immunsejtek számát, melyek hivatottak felismerni és megsemmisíteni a kórokozó baktériumokat, a vírussal fertőzött sejteket és ráksejteket. Ezt a folyamatot az immunrendszer öregedésének hívják és szorosan kapcsolódik autoimmun betegségek megjelenéséhez, és súlyosbodásához. (34)
A cink serkenti az ölősejteket és segít megküzdeni:
- a kórokozó baktériumokkal, a vírusfertőzéssel
- javítja az inzulinérzékenységet (inzulinrezisztencia) és csökkenti az inzulinszintet (cukorbetegség) esetén
- elengedhetetlen a sejthátyák védő funkciójához és az apoptózishoz (programozott sejthalálhoz) azért, hogy megölje a veszélyes baktériumokat, vírusokat és rákos sejteket

Milyen szerves cinket válasszunk?
A leggyakrabban alkalmazott cink formák az étrend-kiegészítőkben a szerves cink-glükonát és cink-citrát, illetve a szervetlen cink-oxid. A cink-glükonát és cink-citrát felszívódása megegyezik, míg a szervetlen cink-oxid felszívódása szignifikánsan alacsonyabb. A cink-biszglicinát biohasznosulása pedig 143,4%-kal magasabb a cink-glükonát és cink-citráthoz képest!