Ma a magnéziumhiány szinte népbetegségnek számít, a lakosság 85 %-át érinti. Okai többek között a megváltozott gazdálkodási és ezzel együtt megváltozott táplálkozási szokások, a felgyorsult, stresszes életmód, valamint a gyógyszer-és alkoholfogyasztás.
Nagyon gyakran a magnéziumhiányos egyén nem is tud ennek az alapvető ásványi anyagnak a hiányáról egészen addig, amíg az olyan tünetekben meg nem nyilvánul, mint például a migrén vagy izomgörcsök. A magnéziumhiány súlyosabb esetben emésztőrendszeri zavarokhoz, inzulinrezisztenciához vagy magas vérnyomáshoz is vezethet.
A magnéziumpótlás, ennek az alapvető ásványi anyagnak a fontossága miatt nem kerülhető meg, azonban nem mindegy, hogy ehhez milyen formulát választunk. A magnézium-biszglicinát a legszélesebb körben vizsgált, és a jelenlegi eredmények szerint, a legjobban felszívódó formula, ezért érdemes ezt választani.