.png)
Anatur! Blog
8 természetes összetevő a női hormonegyensúlyért
Somogyi Rita
Női egyensúly a természet erejével
A női hormonrendszer érzékeny egyensúlyát számos tényező befolyásolja – a stressz, a táplálkozás, az életkor, vagy éppen a környezeti hatások. Ezek az apró eltolódások pedig komoly testi-lelki tüneteket is okozhatnak, a rendszertelen menstruációtól kezdve a hangulatingadozáson és fáradtságon át egészen a termékenységi problémákig. A jó hír az, hogy a természet ereje ebben is támogatást nyújthat. Cikkünkben bemutatunk 8 olyan tudományosan is vizsgált, természetes hatóanyagot, amelyek segíthetnek helyreállítani a női szervezet hormonális egyensúlyát – mellékhatások nélkül, a természetből merítve.
9 + 1 ok a természetes hormontámogatásért
- Hormonális egyensúly visszaállítása mellékhatások nélkül: Természetes összetevők, mint a barátcserje vagy a mio-inozitol, kíméletesen segítenek szabályozni a hormontermelést anélkül, hogy gyógyszeres mellékhatásokat okoznának.
- Tünetek enyhítése a ciklus minden szakaszában: Segíthetnek a PMS, fájdalmas menstruáció, rendszertelen ciklus vagy túlzott vérzés természetes enyhítésében.
- Támogathatják a termékenységet: Számos természetes hatóanyag – például a maca vagy a myo-inozitol – javíthatja a peteérést és a ciklus szabályosságát, ezáltal segíthet a fogantatás előkészítésében.
- Segíthenek a PCOS tüneteinek csökkentésében: Az inzulinrezisztencia javításán keresztül hatnak a hormonális egyensúlyra is, ezáltal csökkenthetik az aknét, hajhullást, súlyingadozást.
- Kiegyensúlyozottabb hangulat és energiaszint: A hormonok a lelkiállapotunkat is befolyásolják. A természetes hatóanyagok segíthetnek csökkenteni a szorongást, ingerlékenységet és fáradtságot.
- Változókori panaszok enyhítése: A fitoösztrogén-tartalmú gyógynövények, mint a jamgyökér vagy a vöröshere, képesek csökkenteni a hőhullámokat, alvászavart, hangulatingadozást.
- Anyagcsere és testsúly szabályozása: A hormonháztartás optimalizálása javíthatja az anyagcserét, segíthet az egészséges testsúly fenntartásában.
- Bőr és haj állapotának javítása: A hormonális egyensúly nemcsak belülről, hanem kívülről is látványos: csökkenhetnek a hormonális eredetű bőrproblémák, hajhullás, zsírosodás.
- Természetes, hosszú távú megoldás: Ahelyett, hogy csak a tüneteket fojtanánk el, a természetes hormontámogatás az okokat célozza, és hosszabb távon is fenntartható egyensúlyt kínál.
+1 ok: Mert a női test megérdemli a figyelmet és támogatást
A hormonális egyensúly a női egészség kulcsa – testi-lelki szinten. A természetes támogatás segít abban, hogy a nők jobban érezzék magukat a saját testükben.
8 természetes összetevő a női hormonegyensúlyért
1. 2000 MG TERMÉSZETES EREDETŰ MIO-INOZITOL
Kiemelt szerepet játszik inzulinrezisztenciában, II-es típusú cukorbetegség és hormonális elhízás esetén, mivel képes növelni az inzulinérzékenységet és javítani a kórképpel járó kísérő tüneteket. Kifejezetten ajánlott PCOS-ben, rendszertelen menstruáció ciklusosságban és meddőségben szenvedő nők körében, mert javítja a kapcsolatos anyagcsere- és termékenységi zavarok mögött meghúzódó patológiás folyamatokat, illetve olyan tüneteket, mint a fokozott szőrösödés, aknés bőr és hormonális hajhullás.
Az inozitol egy vitaminjellegű vegyület, régen a B vitaminok közé sorolták, számos formája létezik, de a természetes eredetű, kukoricából kivont mio-inozitol (amit ebben a termékben is megtalálunk és ami más gyártóknál legtöbbször szintetikus) bizonyult a leghatásosabbnak, a leghozzáférhetőbbnek és a legtöbb kutatással alátámasztottnak.
2. Quatrefolic® BIOAKTÍV FOLÁT
A folát egyensúlyba hozza a progeszteron szintet, normalizálja az ovulációs folyamatokat, a ciklusok hosszát és rendszerességét, mellyel mind segíti a termékenységet és csökkenti a korai vetélés kockázatát. A folát ezen felül természetes vérképző és hangulatjavító, ami bizonyítottan csökkenti a depressziós tüneteket. Tudományos publikációkból tudjuk, hogy a folát és a mio-inozitol együttes adagolása fokozta az inzulinérzékenységet, normalizálta a menstruációs ciklust és elősegítette a termékenységet PCOS-ben.
3. MACAGYÖKÉR KIVONAT
Az adaptogén gyógynövények közé sorolt macagyökér kivonata prolaktin szint csökkentő és enyhíti a szorongás vagy depresszió tüneteit, azáltal, hogy megnöveli a szervezetet a stressztűrő képességét. Az adaptogén maca bizonyított stresszel szembeni pozitív hatásmechanizmusa, hatással van a hormonrendszer egyensúlyára is, és fokozottan segíti a megtermékenyülés esélyeit.
4. SZERVES CINK (cink-biszglicinát)
A szerves cink elengedhetetlen az egészséges petesejtekhez, nélkülözhetetlen az egészséges pajzsmirigy működéshez, az általános hormonegyensúlyhoz, a belső gyulladások visszaszorításához, az egészséges vércukorszinthez, hiszen az inzulin hormon alkotója. Prolaktin szint csökkentő, szabályozza a tesztoszteron termelődést, a kortizol szintet, növeli a progeszteront és enyhíti a menopauza, az endometriózis, a menstruációs fájdalmak, illetve a hüvelyszárazság tüneteit.
5. AKTÍV D3-VITAMIN (Quali®-D)
A D-vitamin egy szteroid hormon, melynek szerepét a férfi és női szaporodási mechanizmusokban megszámlálhatatlan tudományos kutatás támasztja alá. In vitro kísérletek igazolták, hogy a D-vitamin közvetlenül modulálja az ösztradiol, ösztron, és a progeszteron termelését az emberi petefészek sejtekben. A D-vitamin nélkülözhetetlen meddőségnél, inzulinrezisztenciánál, PCOS-nél, endometriózisnál és az egészséges pajzsmirigyhez.
6. AKTÍV B6-vitamin (piridoxál-5'-foszfát)
Az aktív formájú B6-vitamin (piridoxál-5’-foszfát) kiemelten irányító szerepet tölt be a hormonok működésében. Ezen hormonok csoportjába tartozik az androgének, ösztrogének, prolaktin, progeszteron és pajzsmirigy hormonok. A B6-vitamin megfelelő bevitele segíti a megfelelő progeszteronszint kialakítását, prolaktin szint csökkentő, előnyösen befolyásolja a hormonális egyensúlyt és támogatja az egészséges ideg, szív, szem, érrendszer és veseműködést.
7. Selenium SeLECT®SZERVES SZELÉN
A szelén erős immunmoduláns antioxidáns, ami támogatja a petesejteket, segíti a tüszőfejlődést, védi a méhnyálkahártyát, progeszteront termel, megvédi a méhlepényt az oxidatív stressztől és segíti az ovulációt. Nélkülözhetetlen a pajzsmirigy egészségéhez, a belső gyulladások megfékezéséhez, védi a DNS-t. A szelén végig kíséri a babavárást, hiszen szabályozza a méhen belüli fejlődést és hatással van a terhességi cukorbetegség és a koraszülés visszaszorítására.
8. BioPerine® FEKETE BORS PIPERIN KIVONAT
A BioPerine® egy világszabadalommal védett hatóanyag, amit a Piper nigrum L. (feketebors) terméséből standardizálnak. Támogatja a női reprodukciós rendszer egészségét, csökkenti a testsúlyt, ha a kiváltó ok hormonális elhízás és növeli a női egyensúly komplexben használt alkotó tápanyagok felszívódását.
Egy természetes "termonutriens", ami fokozza a biohasznosulást. Jelen pillanatban a világszabadalommal védett BioPerine® további 7 szabadalommal is rendelkezik (amerikai, európai, japán, kanadai).
Összefoglalás
A női hormonrendszer egy érzékeny és összetett szabályozó rendszer, amelyre a mindennapi élet számos tényezője hatással van. A cikluszavarok, termékenységi problémák, PMS, PCOS vagy a változókori tünetek mögött gyakran hormonális egyensúlyhiány áll. Szerencsére a természet bőségesen kínál olyan növényi kivonatokat, vitaminokat és hatóanyagokat, amelyek célzottan támogatják a női szervezet működését. A megfelelően összeállított, természetes eredetű hormontámogató kiegészítők segíthetnek helyreállítani az egyensúlyt, enyhíteni a panaszokat és javítani az életminőséget – mellékhatások nélkül, a test természetes ritmusát követve.
Ha tudatosan figyelünk testünk jelzéseire, és támogatjuk működését a megfelelő tápanyagokkal, a hormonális egyensúly nem csak vágyálom marad.
Kapcsolódó termékek
.jpg)
.png)
