.png)
Anatur! Blog
Miért jó kombinálni a D3 és K2-vitamint?
Somogyi Rita
Szerves D3-vitamin és természetes K2-vitamin
Tudtad? A D3 és a K2-vitamin az a két tápanyag, amelyekből a legtöbb embernek hiánya van. És pont ez a két tápanyag az, amelyek erőteljes szinergiában működve hatnak szervezeted szinte minden rendszerére és funkciójára! Ezek a pici, könnyen lenyelhető tabletták 4000NE bioaktív D-vitamint, fermentált, természetes menakinon-7 K2-vitamint és E-vitamint rejtenek magukban.
Miért jó kombinálni a D3 és K2-vitamint?
A D3 és a K2-vitamin szinergiában állnak egymással, fokozzák egymás biohasznosulását és egymás élettani hatásait. Ez azt jelenti, hogy K2-vitamin nélkül nem tud a D3-vitamin optimálisan működni, és a K2-vitamin jótékony hatásai sem érvényesülnek D3-vitamin hiányában.
Attól kezdve, hogy általánosan támogatják külső és belső fiatalságunkat, hormonális egészségünket, immunrendszerünk válaszait, szív- és érrendszerünk védelmét, egészen odáig, hogy javítják hangulatunkat, teljesítőképességünket, mozgásszerveink egészségét és, hogy visszaszorítják a gyulladást…
9 érv a D3 és K2-vitamin adagolása mellett
- Támogatják a szívet, az erek (artériák és vénák) rendszerét
- javítják az immunrendszer válaszait
- kiegyensúlyozzák a hormonháztartást
- őrzik a csontok egészségét
- javítják a mindennapi közérzet és hangulatot
- többlet energiát adnak fizikálisan és szellemileg
- hozzájárulnak az elhízás megfékezéséhez
- védik a bőr egészségét és belső bőrfiatalítók
D3 és K2-vitamin az immunrendszer és szív egészségéhez
A két vitamin együttesen szükséges az immunrendszer, a szív, az artériák és vénák optimális egészségének megtartásához. Testünkben aktív formájú jelenlétüket összekapcsolják számos immunrendellenességgel, beleértve a krónikus fertőzéseket, gyulladásokat és az autoimmun megbetegedéseket. A D3-vitamin és K2-vitamin enyhítik a stresszel összefüggő panaszokat, pl. a nyugtalanságot vagy szorongást.
Továbbá a D-vitamin és a K-vitamin kifejezetten védik az agysejteket a szabadgyök-károsodástól, megakadályozzák a szabad gyökök felhalmozódását, és ez által, az agysejtek halálát is. A K2-vitamin nagy koncentrációban található az agyban, ahol a myelin-terméshez járul hozzá (ez egy zsíros anyag, ami az idegeket borítja be és védi), megvédi az agysejteket a szabadgyökök okozta sérülésektől és szerepe van a központi idegrendszer kifejlődésében is.
D3- és K2-vitamin a csontok egészségére
35-ön túl életünk minden egyes napján a csontjaink veszítenek tömegükből. Ahogy az ember idősödik, a csontok elkerülhetetlenül gyengülnek. Az erős csontokhoz kalciumra van szükségünk, és D-vitamin kell ahhoz, hogy a kalciumot szervezetünk fel tudja dolgozni. A K-vitamin pedig azt biztosítja, hogy a kalcium elérje a csontokat és a porcokat, ellenkező esetben a kalcium a szövetekben, véredényekben és vesékben halmozódik fel.
A D-vitamin és a K-vitamin optimális szintje megnövekedett csont körmérettel és átmérővel áll összefüggésben.
Annak biztosítására, hogy a kalcium megfelelőképpen felszívódjon a csontokba, erősítve azokat, és nem kerül olyan helyre, ahol fájdalmat és gyulladást okoz, a D3- és K2-vitaminok tökéletes elegyére van szükség. Ezeknek a vitaminoknak potenciális szerepe van a menopauzán átesett nők csontvesztésének lelassításában, a csonterő javításában és a törések kockázatának csökkentésében és/vagy limitálásában, csontritkulásban szenvedő emberek esetében.
D3 és K2-vitamin az elhízás és inzulinrezisztencia ellen
Javítják az inzulinérzékenységet és glükóz tolerancia értékeket, ezért fontos kiegészítők inzulinrezisztencia, 2-es típus cukorbetegség, elhízás és metabolikus szindróma esetén. Ha a D-vitamin szint emelkedik, akkor az emésztőrendszerünk fokozottabban működik, még magasabb kalória bevitel mellett is alig van raktározás.
Ilyenkor a kalóriát erősebb izmokká, csontokká, bőrré, szemmé, hajjá, foggá, szívvé és tüdővé alakítjuk. Kevesebb órát alszunk, de hatékonyabban, nagyobb százalékot töltve az alvás mélyebb fázisaiban. Az alacsony D-vitamin és K-vitamin szint együtt jár zsírraktározással.
D3 és K2-vitamin a bőrfiatalításhoz
A D3 és K2-vitamin nagyszerű ránctalanító stratégia! Igen, jól olvasod. A D3- és K2-vitamin egészségvédő szerepük mellett, a lehető leghatékonyabb belső ránctalanítók. A bőr öregedésére számos faktor van hatással, de a 2 legfontosabb dolog:
- a hormonális egyensúly és
- a szabad gyökök elleni, hatékony védekezés
A D3-vitamin természetes hormonrendező és még abban is segít, hogy mélyebben aludj, és jobb kedved legyen, melyek mind-mind hozzájárulnak a bőröregedés lassításához. A fokozott K2-vitamin fogyasztás pedig megakadályozza, hogy a kalcium lerakódjon a rugalmas rostokban. Amikor a bőr rugalmasságát biztosító fehérje nem ütközik felhalmozódott kalciumba, továbbra is biztosítani tudja a sima és ránctalan bőrt. A D-vitamin és a K-vitamin hatékonyan halványítja a striákat, sötét foltokat, a bőr kipirosodását és hegeket.
Győződj meg Te is hatékonyságukról, és vigyél végig egy 3 hónapos kúrát!
5 érdekesség a D3- és a K2-vitaminokról
- Tudtad, hogy az alacsony D-vitamin szint elnyomja a peteérést, hogy a baba olyankor szülessen, amikor van elegendő táplálék. A „policisztás ovárium” olyan petefészek leírása, amiben több petesejt párhuzamosan próbál megérni. Minden hónapban egy petesejtnek kellene teljesen megérnie („ovuláció”) a többinek pedig összezsugorodnia. Mivel a peteérést gátolja az alacsony D. Üzenete, a petefészek leragad több petesejt érlelésénél, ami alhasi fájdalmat, súlygyarapodást és pattanásokat okoz (amit szintén erősít az alacsony D).
- Tudtad, hogy a K-vitamin a német „véralvadás” jelentésű szó (koaguláció) kezdőbetűjéből származik? Valójában ez az, amit az emberek általában tudnak a K-vitaminról, vagyis, hogy van valami köze a véralvadás folyamatához. Fontos viszont tudni, hogy a K-vitamin egész sor egyedi módon járul hozzá egészségünkhöz, például csökkenti az erek meszesedését és merevségét, amelyek által csökken a kardiovaszkuláris eredetű halandóság kockázata.
- Tudtad, hogy mivel D-vitaminra szinte minden sejtünknek szüksége van, és a K2-vitaminnak szerepe van bizonyos fehérjék termelődésében is, alacsony szintjükre szervezetünkben létfontosságú funkciók romlanak le. Annak ellenére, hogy a magasabb funkciók továbbra is működnek, a szervezet olyan választ ad, hogy felgyorsítja az öregedést, és az idegek pusztulását, miközben más rendkívül fontos funkciókat változatlanul hagy. Más szavakkal, amikor a szervezetnek D3- és K2-vitaminhiánya van, vészhelyzeti üzemmódba kapcsol, csak az azonnali túléléshez szükséges létfontosságú funkciókat tartja fenn. Az eredmény az lesz, hogy más éltető folyamatok leromlanak, és a szervezet így sérülékennyé válik: gyenge csontok, immunrendszer, érrendszeri problémák.
- Tudtad, hogy a D és K-vitamin szintjét a hosszú távú antibiotikum használat, a bélrendszeri problémák pl. krónikus bélbetegség, bélgyulladások és koleszterincsökkentő gyógyszerek fogyasztása drasztikusan csökkentik?
- Tudtad, hogy a veséinkben nagy koncentrációban van jelen a K2-vitamin? Ez azért van, hogy aktiválja a kalcium eltávolítást a vesekövek kialakulásának meggátolása érdekében. A hemodialízist kapó betegek K-vitaminhiányosak. Ezért kortárs kutatások most azt vizsgálják, hogy azoknak a dialízisre szoruló betegeknek, akik több K-vitamint fogyasztanak, javulnak a túlélési esélyeik?
Kapcsolódó termékek
