.png)
Anatur! Blog
Mit kell tudni a ligetszépe olajról?
Somogyi Rita
LIGETSZÉPE OLAJ - A legszenzációsabb felfedezés a C-vitamin óta!
Nagy mennyiségben tartalmaz gamma-linolénsavat (GLA), ami élelmeinkben csak nyomokban található meg, miközben szervezetünknek óriási szüksége van rá a hormonális egyensúlyhoz (menopauza, PCOS, szabálytalan menstruációs vérzés, ösztrogéndominancia, ciszták, terméketlenség), a belső gyulladások, a krónikus gyulladásokkal járó autoimmun betegségek megfékezéséhez, illetve a bőr és a haj egészségéhez.
Ligetszépe olaj és gamma-linolénsav
A Ligetszépe magolajban lévő zsírsavak (linolsav, gamma-linolénsav, olajsav, palmitinsav) nélkülözhetetlenek a hormonális egyensúlyhoz. A gamma-linolénsav hormonok és hormonszerű vegyületek (prosztaglandinok) alap építőköve. A ligetszépe olaj sikerének titka, hogy blokkolja a „rossz” prosztaglandinokat és növeli a „jókat”, melyek részei a hormonális szabályozási rendszernek és fontos gyulladáscsökkentő vegyületek.
Ligetszépe olaj és hormonegyensúly
A ligetszépe olajhozzájárul a pajzsmirigy megfelelő hormontermelő működéséhez, enyhíti a menopauza, a PCOS, az endometriózis, a PMS kiváltó okait és kísérő tüneteit, mint amilyen az ösztrogéndominancia, a hőhullám, a túlsúly, a fibrocisztás mellfájás, ciszták, szabálytalan menstruációs vérzés, terméketlenség, puffadás, vizesedés, aknés bőr, depresszió, ingerlékenység és migrénes fejfájás.
A ligetszépe olaj adagolása csökkenti a kortizol szintet, mely hormon befolyásolja a stressztűrő képességet, depressziót, de összefüggésben van a menopauza, PCOS és menstruációs fájdalmak kiváltó okaival is.
A ligetszépe elősegíti a fogantatást, fokozza a méhnyak nyák termelődését, mely termékenységi szempontból kiemelt fontosságú, ugyanis ez a folyadék segít a spermiumok számára megfelelő körülményeket teremteni. Közvetlen hatást gyakorol a méh sejtjeire, javítja a méhfunkciót, elősegítve az izomszövet működését, felkészítve a méh izomzatát a terhességre.
Ligetszépe olaj hajhullás és bőröregedés
Tudtad? A testünkön található haj és szőrzet kialakulásáért hormonrendszerünk felel. A ligetszépe olaja belsőleg fogyasztva segít megtartani a vizet a bőrben és segít megelőzni a korai bőröregedést, aminek elsődleges oka a hormonális egyensúly elvesztésében keresendő.
Pozitív hatással van a bőrszövet, a hajkorona és a körmök öregedéssel összefüggő szerkezeti és funkcionális változásaira, mint amilyen a bőrvörösödés, szárazság, érdesség és fáradtságtűrés jelei.
A ligetszépe olaj kifejezetten ajánlott hormonális hajhullás esetén, amikor a hajkorona látványosan elvékonyodik vagy súlyosabb esetben foltos kopaszodás jelenik meg.
Ligetszépe olaj és gyulladások
A gamma-linolénsav megfékezi a belső gyulladásokat, mert a GLA-t szervezetünk gyulladáscsökkentő anyagokká alakítja át, melyek csökkentik az olyan bőrpanaszokat is, mint a fekélyek, az akné, a rozácea, az ekcéma, a pikkelysömör vagy az atópiás dermatitisz, továbbá általánosan is javítják a bőr és a haj külső megjelenést.
Az atópiás dermatitisz egy krónikus, bőrviszketést okozó betegség mely gyakran gyerekkorban kezdődik. Egy tanulmány alapján napi 3x500 mg ligetszépeolaj 5 hónapig tartó fogyasztása a betegek 96%-ánál kockázatmentes és hatásos javulást eredményezett.
A ligetszépe olaj nem csak azért hatékony kiegészítő ekcéma, pikkelysömör és dermatitisz bőrpanaszok esetében, mert segít csökkenteni a gyulladásokat, de azért is, mert ezek a bőrpanaszok bizonyítottan, mindig visszavezethetők esszenciális zsírsavak lebontásához köthető rendellenességekhez.
Ligetszépe olaj és krónikus autoimmun gyulladások
A gyulladáscsökkentő ligetszépe olaj fontos kiegészítő olyan krónikus gyulladásokkal járó autoimmun betegségeknél is, mint amilyen bizonyítottan a rheumatoid arthritis (reumás ízületi gyulladás), aminek oka genetikai, környezeti és hormonális tényezők kombinációja.
Tudtad? Több átfogó vizsgálat kiemeli, hogy a GLA-pótlás enyhíti a gyulladásos folyamatokat és azt is, hogy még jobb eredmények érhetők el, ha azt Omega3 EPA és DHA zsírsavakkal is kombináljuk.
Ligetszépe olaj és egyéb élettani tulajdonságok
A gamma-linolénsav egyéb élettani tulajdonságai: SM, idegkárosodások, alkoholizmus súlykontroll, vércukor panaszok és csontritkulás.
- A PUFA zsírsavak (EPA, DHA, gamma-linolénsav) az idegműködés szabályozásán át segítik a sclerosis multiplex, az inzulinrezisztenciával és diabétesszel összefüggő gyulladások és idegkárosodások (neuropátia) enyhítését. A krónikus neuropátiás idegsérülés enyhíthető, esetenként vissza is fordítható a ligetszépe olaj rendszeres használatával.
- A ligetszépeolaj segíti az alkoholról való leszokást. A GLA arra serkenti az agyat, hogy egy bizonyos típusú prosztaglandint, a prosztaglandin E-t állítsa elő, ami megelőzi az elvonási tüneteket, és a depressziót, közvetve pedig védi a májat és az idegrendszert, illetve támogatja az agyműködést.
- A gamma-linolénsav elősegíti a metabolikus folyamatokat, gátolja a zsírsejtek növekedését, és elősegíti azok felbomlását, ami fogyáshoz vezet.
- A GLA elősegítheti a sejtekben előforduló inzulinszint megtartását, hatékonyan szabályozva ezzel a szervezet vércukorszintjét. Hasonló metodika mentén képes a hasnyálmirigy esetleges gyulladását csökkenteni, ezáltal elősegítve a normál mértékű inzulintermelődést.
- A csontritkulás kiegészítő kezeléséhez is szükség van ligetszépe olajra, hiszen itt is a fő kiváltó ok: a hormonális egyensúlyzavar. A ligetszépe olaj halolajjal kombinálva javítja a kalcium felszívódását és elősegíti a csontképződést. Az eredmény fokozható magnézium, C+D-vitamin és zöldkagyló étrendi kiegészítéssel. Tudtad? A csecsemők anyatejjel jutnak GLA-hoz.
Kapcsolódó termékek
