Mire jó az olíva olajos K2 és D3-vitamin?

K2 és D3-vitamin együtt

A K2-vitamin visszafordítja az érelmeszesedést, a csontritkulást, a fogkő képződést, csökkenti a belső gyulladásokat és javítja az immunitást. Mégis szinte mindegyikünk K2-vitamin hiányos, köszönhetően az étkezési szokások változásának, az élelmiszeripar hatásának és eltolódott bélflóra egyensúlyunknak.

9 OK a K2-vitamin fogyasztása mellett!

1. SEGÍT KIVÉDENI ÉS VISSZAFORDÍTANI AZ ÉRELMESZESEDÉST
   
   
2. SEGÍTI A VESÉK EGÉSZSÉGÉT, MEGELŐZVE A VESEMESZESEDÉST, VESEKÖVEKET  
   
   
3. SEGÍT KIVÉDENI ÉS VISSZAFORDÍTANI A CSONTRITKULÁST
   
   
4. SEGÍT KIVÉDENI ÉS VISSZAFORDÍTANI A FOGAK SZUVASODÁSÁT ÉS FOGKÖVEKET
   
   
5. JAVÍTJA A HORMONEGYENSÚLYT, DOLGOZIK AZ ELHÍZÁS ÉS INZULINREZISZTENCIA ELLEN
   
   
6. CSÖKKENTI A BELSŐ GYULLADÁSOKAT, KÜLÖNÖSEN REUMÁS ÍZÜLETI GYULLADÁSBAN
   
   
7. JAVÍTJA A SPORTTELJESÍTMÉNYT ÉS IMMUNVÁLASZOKAT  
   
   
8. FELLÉP A BŐRÖREGEDÉSSEL, RÁNCOKKAL ÉS BŐRHIBÁKKAL SZEMBEN
   
   
9. BIZTOSÍTJA A SZABÁLYOS FOGAK ÉS SZÉP, SZIMMETRIKUS ARC FEJLŐDÉSÉT

Mire jó az olíva olajos K2 és D3-vitamin?

A K2-vitamin két fehérjét (MGP, osteocalcin) aktivál a szervezetben. Az első az érelmeszesedés, a második a csontritkulás ellen dolgozik, védve a szívet, a szívkoszorúerek és lágyszövetek egészségét, mint a vesék (veséinkben nagy koncentrációban van jelen a K2-vitamin).  

A K2-vitamin a vérben keringő kalciumot a csontokhoz szállítja és ezzel megakadályozza, hogy kalcium rakódjon le az érfalakon, de ha ez már megtörtént eltávolítja és ezzel megállítja az érelmeszesedést.

D3-vitaminnal kombinálva a K2, dolgozik az egészséges immunválaszokért, az elhízás és inzulinrezisztencia ellen, és nem utolsó sorban ez a két vitamin belső ránctalanító is! – Igen, a K2-vitamin megakadályozza, hogy a bőr rugalmasságát biztosító fehérje kalciumba ütközzön a rugalmas rostokban, ezzel késleltetjük a ráncok megjelenését és simább marad a bőr. A D-vitamin és a K-vitamin együtt, ezen felül hatékonyan halványítja a striákat, sötét foltokat, a bőr kipirosodását és hegeket.

Csontritkulás és érelmeszesedés

A csontritkulás és az erek meszesedése igen gyakori panasz a felnőtt lakosság körében. A csontritkulás fokozottan érinti a menopausán átesett hölgyeket, míg az érelmeszesedés fokozottabban jelenik meg cukorbetegeknél és növeli meg a halálozás kockázatát.

A K2-és D3-vitaminoknak fontos szerepe van a sporttáplálkozásban is, és gyermekkortól egészen időskorig, egész életen át támogatja az erős csontokat.

Ne feledd! Csontritkulással kapcsolatban érdemes a K2+D3 vitaminok mellé könnyen hasznosuló Magnézium + Aktív B6 formulát is alkalmazni. 

A K-vitamin hiányának tünetei

A K2-vitamin hiányának tünetei annyira gyakoriak, hogy szinte normálisnak tekinthetők társadalmunkban.

Ilyenek az: érrendszeri meszesedés, aorta meszesedés, szívkoszorúér meszesedés, szív-és érrendszeri betegségek, szívinfarktus, hirtelen szívhalál, csontritkulás, csonttörések, fogpanaszok és még a fogszabályzók használata is.

K-vitamin és további kutatások

Egyre nagyobb számú öregedéssel összefüggő betegség kapcsolódik a K2-vitamin elégtelenségéhez. Ilyenek az érelmeszesedés és csontritkulás mellett, az ízületi gyulladás és az egészséges agyműködés. A K-vitamin segít megvédeni az agyat a szabad gyökök által okozott oxidatív stressztől. Az oxidatív stressz károsíthatja sejtjeit, és akár olyan állapotok kialakulásához is vezethet, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.

Tudtad a K2-vitaminról hogy…?

1. Egy friss tanulmány összefüggést mutatott a K-vitamin alacsony szintje és a Covid 19-el fertőzöttek gyógyulási esélyei és hossza között.
   Forrás: https://academic.oup.com/cid/advance-article/doi/10.1093/cid/ciaa1258/5898121

2. A K2-ben gazdag ételek napi fogyasztása sajnos nem elegendő a szervezet szükségleteinek kielégítésére. Ahhoz, hogy EGY EGÉSZSÉGES EMBER a minimális, azaz 45mcg K2-vitaminhoz hozzáférjen naponta, el kellene fogyasztania:

• 4kg marhahúst
• 5 liter tejet
• 140g tojássárgáját
• 80g lágy sajtot
• 59g kemény sajtot vagy
• 5 liter teljes tejből készült joghurtot