Anatur! Blog
Somogyi Rita
Miért érzek szúró mellkasi fájdalmat?
A szúró vagy szorító mellkasi fájdalom lehet ártalmatlan, de akár szívinfarktus jele is. Azonnali orvosi ellátásra van szükség, ha a fájdalom hirtelen jelentkezik, erős, néhány percnél tovább tart, vagy légszomj, verejtékezés, gyengeség, hányinger, ájulásérzés
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Állandó puffadással küzdesz? Mutatjuk mit tegyél!
Egészségesen étkezel, mégis állandóan puffadsz és rendszeresen kívánod az édességet? A probléma hátterében gyakran a bélflóra egyensúlyának felborulása vagy emésztőenzim-hiány állhat. A rostban gazdag ételek megfelelő lebontásához jótékony bélbaktér
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Mi az jel, amely magasabb érzelmi intelligenciára utalhat?
Létezik egy hétköznapi reakció, amit sokan még mindig gyengeségként értelmeznek — pedig lehet, hogy épp az ellenkezőjéről árulkodik. Ennek a háttérben az idegrendszer, a hormonrendszer és az érzelmi feldolgozás folyamatai állnak. Egyesek ös
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Vizesedés vagy puffadás – okok és megoldások
Sokan tapasztalják, hogy reggel nehezen megy fel a gyűrű, vagy délutánra szorít a cipő. Mások étkezés után érzik magukat úgy felpuffadva mint egy lufi, de nem értik, miért. A vizesedés és a puffadás összetéveszthető, pedig teljesen más folyamatokról van
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Nyári bőrvédelem - Hogyan segít a karotin?
A karotinok a nyári bőrvédelem támogatói. Ahogy hosszabbodnak a nappalok és erősödik az UV‑sugárzás, nagyon fontos a bőrüket felkészíteni a nyári napvédelemre. A bőr nemcsak kívülről, hanem belülről is reagál a napsugárzásra. A fény hatására oxidatív stres
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Hol bújik meg az azbeszt, és hogyan óvd a tüdődet?
Az azbeszt természetes ásványi rost, amelyet régen előszeretettel használtak tetőkben, szigetelésben, csövek körül és különféle építőanyagokban, mert hőálló és tartós. Ma már tudjuk, hogy minden formája rákkeltő: hosszú távú belégzése tüdőrákot, me
Tovább olvasok
Somogyi Rita
A tavaszi megújulás hogyan lesz hatékony? Teljes útmutató!
A tavaszi megújulás témájú cikksorozatunk 1. részében az immunrendszer-méregtelenítés-fogyás témakörhöz tartozó elméleti alapokat beszéltük át. A 2. részben azonban mindent átültetünk a gyakorlatba is! Konkrét, otthon is megvalósítható lépé
Tovább olvasok