Anatur! Blog
Somogyi Rita
Pedagógus kiégés: 7 figyelmeztető jel
A pedagógus kiégés olyan állapot, amikor a tartós, kezeletlen munkahelyi stressz érzelmi és fizikai kimerüléshez, a hivatásodtól való eltávolodáshoz és teljesítményromláshoz vezet. Tipikus figyelmeztető jelei a krónikus fáradtság, az ingerlékenység, a motiváció
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Mit tegyek, ha epeműtét után nem szűntek meg a panaszaim? - sokszor érkezik hozzánk ez a kérdés, ezért blogbejegyzésünkben megnézzük, mi szükséges a mielőbbi regenerációhoz.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Növényi hatóanyagok használati útmutatója
A növényi hatóanyagok hatékonysága nemcsak attól függ, hogy mit választasz, hanem attól is, hogy milyen formában alkalmazod az adott kivonatot.
A cikkből megtudhatod, hogy mikor és melyik növényi hatóanyag használható eredményesen belsőleg illetve kü
Tovább olvasok
Somogyi Rita
A májbetegségek tünetei jól azonosíthatóak. Ha az alábbi jelek bármelyikét tapasztaljuk, érdemes szakorvossal is kivizsgáltatni, hogyan végzi munkáját a májunk.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Antibiotikum-rezisztencia: természetes alternatívák
Az antibiotikum-rezisztencia miatt egyre nehezebb a fertőzések kezelése
A cikkből megtudhatod, hogy a növényi hatóanyagok milyen módon jelenthetnek alternatívát az antibiotikumra
A kulcs a megelőzés és a komplex, tudatos megközelítés
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Azért tekinthetők antimikrobiális hatásúnak, mert több mechanizmuson keresztül hatnak:
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Miért fázol meg mindig tavasszal?
Megfázás tavasszal? A hőmérséklet-ingadozás és a gyengült immunrendszer növeli a fertőzések kockázatát.
A cikkből megtudhatod, hogy megfelelő vitamin- és antioxidánsbevitel támogatja az immunrendszer normál működését. Így elkerülheted a megfázást tavasszal.
Tovább olvasok