Anatur! Blog
Somogyi Rita
Nyári diéta típusok, előnyök és buktatók egy cikkben. Tudd meg, melyik étrend segíthet biztonságosan formába kerülni, és hogyan támogatnak a gyógynövények.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Nyári bőrteszt nőknek: tudd meg, milyen a bőrtípusod, mit jelentenek a nyári bőrjelzések, és mikor elég a rutinváltás.
Tovább olvasok
Puffadás, narancsbőr, vizesedés, lábdagadás. Hogyan legyél magabiztos a strandod? Van 7 tippünk!
Tovább olvasok
Somogyi Rita
A strandolás után három dolog segíthet csökkenteni a nyári felfázás és alhasi panaszok kockázatát. Mutatjuk a cikkben, hogy melyek ezek.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
A klasszikus „nyaralás = hasmenés vagy székrekedés” sztoriknak a hátterében nagyon gyakran a bélflóra egyensúlyának felborulása áll. Mutatjuk a megoldást.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Milyen svédasztalos típus vagy? Megmutatja az emésztésed! A svédasztalos étkezés és az emésztési panaszok nagyon szoros kapcsolatban állnak a nyaralás alatt. Mutatjuk, hogy mire figyelj!
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Ha nyáron húzódik, feszül, fakó a bőröd, az tipikus vízhiányos bőr jele, ezért speciális ápolást igényel nyáron.
Tovább olvasok