Anatur! Blog
Somogyi Rita
Nyári fejfájás gyötör a melegben? Tudj meg mindent az okokról, tünetekről, otthoni megoldásokról, és arról, mikor kell orvos nyári fejfájás esetén.
Tovább olvasok
Nyáron, főleg kánikulában ez nagyon sok nőnél előjön. Ebben a cikkben lépésről lépésre végig megyünk azon, miért dagad a láb a hőségben és milyen tápanyagok és növényi hatóanyagok támogathatják a vénás keringést.
Tovább olvasok
Pleszinger Katalin
Fedezd fel, hogyan előzheted meg a nyári fertőzéseket strandoláskor. Praktikus higiéniai tippek és megelőzési tanácsok egy helyen.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Mit együnk kánikulában? Magas víztartalmú ételek, elektrolit pótlás és nyári vitaminok segítenek biztonságosan átvészelni a nagy meleget
Tovább olvasok
Ismerős az érzés, amikor egész nap rohansz, este pedig úgy zuhansz be az ágyba, mintha egy hetet dolgoztál volna végig egyben – pedig „csak” nyár van? Ebben a cikkben átvesszük a nyári fáradtság leggyakoribb – és néhány meglepő – okát.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
A diéta nem attól lesz fenntartható, ha minden édes ízt száműzöl. A cikkben mutatjuk, hogy mire figyelj, ha édességre vágysz és mutatunk egy finom és egészséges receptet is.
Tovább olvasok
Somogyi Rita
Nyári bőrápolási útmutató: Olvasd el, hogy melyek a legfontosabb lépések a nyári bőrvédelemért!
Tovább olvasok