.png)
Anatur! Blog
Somogyi Rita
Ez a cikk részletesen bemutatja az ADHD okait, tüneteit, diagnosztikai folyamatát, a jelenleg elérhető kezelési lehetőségeket és egy átfogó cselekvési tervet is ajánl a megfelelő életmódra.
.png)
Tudd meg, mitől jó egy multivitamin, mit érdemes kerülni, és hogyan igazítsd a választást az életmódodhoz és étrendedhez.
Somogyi Rita
A hidegmerülés ma rendkívül népszerű, de gyakran felmerül a kérdés: valóban támogatja-e az immunrendszert. Ez a cikk bemutatja, hogyan reagál a szervezet a hirtelen hidegre, és mely természetes tápanyagok erősíthetik tovább a hidegmerülés immunerősítő hatásait.
A téli hónapok során sokan tapasztalnak tartós fáradtságot, motiválatlanságot, nappali álmosságot. Ebben a cikkben megmutatjuk ennek 10 okát és azt is, hogy mit tehetsz ellene.
Ebben a cikkben összegezzük, mit mond a tudomány arról, hogy a rövidebb nappalok, az alvás- és hormonális változások, valamint az életmód változások hogyan járulnak hozzá a téli súlygyarapodáshoz. Azt is bemutatjuk, hogy mit tehetünk a szezonális hízás ellen.
A cikk célja bemutatni , hogy mely tényezők határozzák meg, hogy az immunrendszerünk egészségét. Mutatjuk a 7 legfontosabbat és egy cselekvési tervet az immunerősítés lépéseihez.
A májfájdalom több mint kellemetlen bordaív alatti érzés: gyakran a máj túlterheltségének, zsírmájnak, emésztési gondnak vagy életmódbeli problémának a jele. Mutatjuk a természetes megoldásokat!