10 ok arra, hogy vegán articsókával dúsítsd étrended!

Puffadás és felfúvódás? Vegán articsókát rá!

Azért szeretjük a vegán articsókát, mert elősegíti az emésztést, támogatja a máj egészségét, csökkenti a zsigeri zsírokat, a koleszterin illetve triglicerid szinteket. Továbbá határozottan javít a bőr egészségén és megjelenésén. Ráadásul ez egy koncentrált kivonat!

 10 ok arra, hogy vegán articsókával dúsítsd étrended!

• Rossz emésztés, gyomorpanaszok
• IBS (irritábilis bélszindróma)
• Hasi puffadás, gyomortáji felfúvódás
• Magas koleszterinszint
• Magas vérzsírszint (triglicerid)
• Májpanaszok, májzsírosodás  
• Epepanaszok, epepangás
• Elhízás, metabolikus szindróma, kiálló gyomor -és hasfal  
• Bőrpanaszok és idő előtti bőröregedés
• Köszvény és veseproblémák

Mire jó az articsóka? Az articsóka élettani hatásai!

Articsóka - máj, epe, koleszterin

Az articsóka epehajtó, májvédő, emésztést elősegítő gyógynövény, és az egyik legjobb természetes gyógymód a koleszterin és triglicerid egészséges szintre hozatalához, mellyel harcol a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri panaszok ellen is. 

Articsóka - elhízás, metabolikus szindróma

Az articsóka fokozza a zsíremésztést, serkenti a szervezet méregtelenítő munkáját, gondoskodik a jobb májfunkcióról, a megfelelő epetermelésről, mellyel támogatja az ideális testsúly elérését és része olyan bonyolult anyagcsere panaszok kiegészítő kezelésének, mint a metabolikus szindróma.

Articsóka - bélflóra, emésztés, IBS, GAPS diéta

Az articsóka táplálja a mikrobiomot, részét képezi a GAPS diétának, ami összefügg a bélflóra javításával, a tápanyagok felszívódásával, az emésztőrendszeri betegségek tüneteinek csökkentésével, az IBS-el és az immunitás fokozásával - mivel az immunrendszer nagy része valójában a belekben található.

Articsóka – köszvény, vesekimerültség 

Az articsóka kivonat természetes vizelethajtó, tisztító és méregtelenítő hatása csökkenti a magas húgysavszintet, ami hatékony a köszvény ellen, valamint vesepanaszok kiegészítő kezelésében és vesék kimerültsége esetén. – de maga a máj működésének könnyítése is tehermentesíti a veséket!

Vegán articsóka fő hatóanyaga, a cinarin

Tudtad, hogy a cinarin zöme az articsóka feldolgozása során keletkezik? Az önmagában rágcsált articsóka nem tartalmaz annyi hatóanyagot, ami a máj méregtelenítéséhez szükséges mennyiség, viszont rendkívül tápláló és egészséges zöldség.

Mit tehetsz a májadért?

Általános egészségünk és mindennapi jó közérzetünk záloga is az, hogy tökéletesen méregtelenít testünk. A legfőbb méregtelenítő szervünk a máj, így egészsége és méregtelenítő tevékenységének támogatása, remek megoldás vitalitásunk fenntartásához. A máj tisztítja meg a vért, bontja le a hormonokat, teszi tökéletessé az emésztést, tápanyagokat juttat a sejtekhez, vitaminokat és ásványi anyagokat tárol. Ha figyelünk májunkra, egész testünk egészségét támogatjuk.

A májban nincsenek érző idegek, ezért nem tud fájdalommal jelezni, ha baj van. Intő jel azonban, ha puffadás, hasi- és gyomortájéki felfúvódás jeleit észleled, bőrpanaszokkal küzdesz, vagy éppen sehogyan sem tudsz lefogyni.

A gyenge májfunkció nem csak az emésztést lehetetleníti el, de befolyásolja a bőr egészségét és megjelenését is, illetve szív- és vesepanaszokat is okoz. Nem fáj, nem beszélünk róla, a tüneteknél pedig nem jut eszünkbe a máj tehermentesítése.

Pedig a máj gyorsan képes regenerálódni, ha ez nem így lenne, akkor az emberiség már rég kihalt volna.

Tudtad, hogy valójában körülbelül 140 különböző articsóka fajta létezik? Ebből a 140-ből azonban csak 40-et fogyasztunk élelmiszerként.