.png)
Anatur! Blog
Lapos has – több mint esztétika
Testsúlycsökkentés
A lapos has sokak álma, de nemcsak szépségideálról van szó: a hasi zsír csökkentése az egészségünk szempontjából is kiemelten fontos. A has körüli zsírréteg hormonálisan aktív, és ha túl sok halmozódik fel, növeli a gyulladásszintet és számos betegség kockázatát.
Miért nem lapos a hasad?
- Magas cukor- és szénhidrátbevitel
- Stressz, alváshiány
- Gyenge hasizmok és ülő életmód
- Lassú emésztés, puffadás, vízvisszatartás
.webp)
Tippek a lapos hasért:
- Étkezz tudatosan – kerüld a feldolgozott élelmiszereket, cukrot, túl sok sót
- Mozogj rendszeresen – a hasizom-erősítő gyakorlatok mellett a teljes testet megdolgoztató edzések hatékonyabbak
- Folyadékbevitel – igyál elegendő vizet, hogy elkerüld a vízvisszatartást
- Támogasd az emésztésedet – rostban gazdag étrend, probiotikumok, gyógyteák
- Stresszkezelés – a kortizol hatással van a zsír raktározására, főleg has tájékon
+1 extra tipp
A célzottan alkalmazott természetes összetevők beépítése a napi étrendbe meggyorsíthatja a folyamatot, így rövidebb idő alatt érheted el a kívánt formát.
Ha már csináljuk, akkor csináljuk rendesen! - Nem igaz?!
A lapos has elérése nem egyik napról a másikra történik – de tudatossággal és kitartással a tükör is vissza fog mosolyogni!
4 995 Ft
(10 Ft /ml)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
4 995 Ft
6 965 Ft
(13 Ft /ml)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
6 965 Ft
2 930 Ft
(48 Ft /db)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
2 930 Ft
Kapcsolódó termékek
6 785 Ft
(13 Ft /ml)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
6 785 Ft
Akció
Akció
3 483 Ft
3 135 Ft
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
3 135 Ft
6 935 Ft
(13 Ft /ml)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
6 935 Ft
2 930 Ft
(48 Ft /db)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
2 930 Ft
6 965 Ft
(13 Ft /ml)
Legjobb ár az elmúlt 30 napban:
6 965 Ft
