Főmenü Termékeink
Termékek

Magnézium-biszglicinát – magas biohasznosulású szerves magnézium, családi kiszerelésben Natur Tanya®

Cikkszám: 5999565081829
Bővebben a termékről

Magnézium-biszglicinát - profi magnéziumpótlás

A magnézium-biszglicinát a legjobban hasznosuló magnézium forma. A Natur Tanya® természetes glicin aminosavval kelátolt szerves magnézium bizonyítottan 172,3 Dalton mérettel rendelkezik, ami sejtszintű biohasznosulást eredményez. Ráadásul a glicin maga is ellazít, nyugtató és alvást elősegítő hatóanyag, ami felerősíti a magnézium élettani tulajdonságait. A növényi kapszulahéjba csomagolt vegán magnézium kiegészítő, laktóz és gluténmentes. 

 Magnézium-biszglicinát - profi magnéziumpótlás

Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen magnéziumot választunk!

Az áruházak polcait megtöltő magnézium kiegészítők zöme szervetlen magnézium-oxid és a szerves magnézium-citrát, hiszen ez a két legolcsóbb magnézium alapanyag. Ugyanakkor a magnézium legjobb biohasznosulást, bizonyítottan a magnézium-biszglicinát forma adja.

Ez azt jelenti, hogy bár vannak jó felszívódású magnéziumok, az, hogy mennyi jut el érintetlenül a sejtekig, ahol a szervezet valóban használni is tudja, az már a biohasznosulás, vagy más néven a biológiai hozzáférhetőség. Ezért nem szabad felcserélni a felszívódás és biohasznosulás fogalmakat.

A magnézium alacsony szintje

A magnézium alacsony szintje számos tünet (pl. alvászavar, szorongás, fáradtság, lábgörcs, fejfájás, migrén, szédülés) és betegség (pl.: cukoranyagcsere zavar, magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívritmuszavarok, depresszió) kiváltója.

Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen magnéziumot választunk!

5 betegség, ami összefügg a magnéziumhiánnyal

  1. Számos adat mutatja, hogy a rossz étkezés és/vagy anyagcserezavarok miatt kialakuló magnéziumhiány a kapcsolat a különböző szív és érrendszeri kockázati tényezők, a szívritmus-zavarok, a szívroham és az érszűkület között.
  2. Az alacsony plazma magnéziumszint az erek bélésének diszfunkcióját okozza, mely a lerakódások kialakulásának első lépése, ami évekkel később az erek meszesedéséért és a szívpanaszokért fog felelni. Az orális magnézium kimutathatóan javítja az erek belső falának működését, különösen szívkoszorúér betegségben.
  3. A magnézium kulcsszerepet játszik az inzulin által közvetített glükóz felszívódásban és az erek tónusában. A legújabb kutatások azt bizonyították, hogy a magnéziumhiány inzulinrezisztencia kiváltója, az inzulinrezisztenciát tovább súlyosbítja, amely a cukorbetegség előszobája. 
  4. A magnézium a felelős a nátrium és a kálium áramlásáért a membránon keresztül. Ilyenkor a makacsan alacsony káliumszintű emberek nem reagálnak a kálium táplálékkiegészítésre, amíg nem orvosolják a magnéziumhiányt.
  5. A magnéziumhiány felborítja a Na-Mg folyamatot is, így a sejtek közötti nagyobb nátriummennyiség magasabb vérnyomást eredményez. A vérnyomást az is emeli, hogy a már viszonylag alacsony magnéziumszint hatással van a kálcium és a magnézium egyensúlyra is, ami növeli az erek simaizom tónusát.

5 betegség, ami összefügg a magnéziumhiánnyal

Különféle magnéziumformák, avagy melyik a legjobb 

Az ásványok számos különféle formáját használják és tesztelték ásványpótláshoz, ezeket többé-kevésbé négy eltérő kategóriába lehet sorolni: 

  • Szervetlen oldhatatlan sók: Oxidok (MgO), Karbonátok (McCO3), Hidroxidok (Mg (OH)2)
  • Szervetlen oldható sók: Kloridok (MgCl2, Szulfátok (MgSO4)
  • Szerves oldható sók: Citrátok (Mg-citrát), Laktátok (Mg-laktát), Glükonátok
  • Szerves oldható komplexek: Biszglicinátok (Mg-biszglicinát, Cink-hisztidin)

Egyesek máig úgy hiszik, hogy a nagyobb magnézium dózisok szükségszerűen hatékonyabbak az alacsonyabbaknál, pedig a magnéziumformák biohasznosulása jelentősen eltér, többségük mindössze 11-30%-ban hasznosul. A legfontosabb kritérium a magnézium vegyületek biohasznosulásának maximalizálására: 

  1. A MAGNÉZIUM FORMÁJA – Ha a magnéziumot glicin aminosavval kelátolják a bélsejtek közvetlenül fel tudják szívni. Ezért a magnézium-biszglicinát igazoltan a legmagasabb biohasznosulású magnézium forma, mindez pedig jelentősen több élettani tulajdonsággal is párosul.
  2. A MAGNÉZIUM MÉRETE - A kelátolt magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum <800-1000 Dalton), hogy a szervezet ne kezdje el emészteni mielőtt hasznosítani tudná.

A NATUR TANYA® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT ALACSONY MOLEKULATÖMEGŰ, KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, BIZONYÍTOTTAN 172,3 DALTON MÉRETTEL, AMI BIZTOSÍTJA A MAGAS BIOHASZNOSULÁST. A kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket.

Különféle magnéziumformák, avagy melyik a legjobb

Magnézium-biszglicinát növényi kapszulahéjban

  • KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, IGAZOLT DALTON MÉRET (172,3)
  • ELLENÁLLÓ A GYOMOR SAVAS KÖZEGÉVEL SZEMBEN
  • NEM OKOZ GYOMORPANASZOKAT, HASMENÉST, GÁZKÉPZŐDÉST
  • VEGÁN FORMULA, NÖVÉNYI KAPSZULAHÉJBAN
  • LAKTÓZ-, ÉS GLUTÉNMENTES
  • FÜGGETLEN LABORBAN IS BEVIZSGÁLT ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ!
  • CSALÁDI GAZDASÁGOS KISZERELÉS, 90 + 10 DB AJÁNDÉK KAPSZULÁVAL

Mivel kelátolják a magnéziumot? A glicin kelát

A magnézium kelátolásához a legkisebb aminosavat a glicint érdemes használni, mert a lehető legkisebb molekulasúlyú ásványi kelátokat hozza létre, ami igen fontos a komoly abszorpciós potenciálhoz. Stabilitási állandója is kitűnő. 

Lehetővé teszi, hogy a kelát érintetlen maradjon a gyomor-bélrendszeri traktus pH-tartományában, de nem is túl erős, így lehetséges a magnézium hatékony felszabadítása; a szükséget szenvedő biológiai szöveteknek.

Mivel kelátolják a magnéziumot? A glicin kelát

A glicin aminosav élettani tulajdonságai

Ráadásul a kelátolásnál használt glicin aminosav egyéb táplálkozási előnyt is nyújt, mivel egyike annak a 22 aminosavnak, amelyek szervezetünk struktúráit építik fel. A glicinnek sok fontos metabolikus funkciója van az emberi testben, például:

  • Glicinből alakul ki a kollagén, ami kulcsfontosságú protein a porcnak és a kötőszövetnek, emellett segít megőrizni az izomtömeget.
  • Fontos komponens a kreatin szintézisében, segít megelőzni az alkoholfogyasztás kiváltotta májkárosodást
  • Jelentős fekélyesedés ellenes és sejtvédő tulajdonságokkal rendelkezik (különösen ajánlott gyomorfekély esetén)
  • Fontos szerepet játszik a központi idegrendszerben, az immunrendszerben, az energiatermelésben és a prosztata egészségének fenntartásában
  • Ezenfelül, a glutationnak - szervezetünk egyik legerősebb antioxidánsának – is részét képezi

Magnézium érdekesség:

A magnézium emberi szervezetre gyakorolt hatását vizsgáló, publikált klinikai kutatásokból kiderül, hogy a nyugati emberek 70%-80%-a nem jut elegendő magnéziumhoz. Ez azért gond, mert a magnézium a negyedik leggyakoribb kation a szervezetben és több, mint 300 enzimes folyamatban vesz részt.

A glicin aminosav élettani tulajdonságai


Nettó tömeg: 94 g (90+10 db)

Összetevők: szerves magnézium (magnézium-biszglicinát), növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói).

Adagolási javaslat: Gyermekeknek napi 1, felnőtteknek napi 2 kapszula, lehetőleg étkezések közben, bő vízzel lenyelve. A kapszula por tartalma, annak szétnyitásával belekeverhető gyümölcslevekbe.

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.                                  

Adagok száma a termékben: 50-100 

Hatóanyag a napi adagban:

1 kapszulában:

2 kapszulában:

Szerves magnézium
(magnézium-biszglicinátból)

100 mg (26,67%*)

200 mg (53,33%*)

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték. Laktóztartalom: < 0,1 g/100 g. 740 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg aktív magnéziumnak felel meg.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

  • A termék alkalmazható vérhígítók használata esetén
  • A termék 3 éves kortól alkalmazható
  • A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
  • A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

OGYÉI ny.sz: 27789/2021

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!

100%-ban Magyar tulajdonú cég. A termék megvásárlásával magyar munkahelyeket támogat!

FONTOS FIGYELMEZTETÉS

Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.


Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek
Bejelentkezés Regisztráció
Somogyi Rita
5/5
Kedves viki11!

Bizony! Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen magnéziumot választunk. Főleg ha sportolsz is!

De ha jól veszem ki a szavaidból beszéltél Patrikkal, na ő aztán tudja mi fáén terem a jó magnézium.

Sportolóként, de egyébként sport nélkül is az van, hogy nem mindenféle magnézium dolgozik mindenkinél ugyanúgy! Erről Patrik egyébként videót is csinált.

Jelen tudomány állása szerint a magnézium-biszglicinát egy kiválóan felszívódó és hasznosuló formula, még meggyötört bélrendszer esetén is. Ami mondjuk egy ultrafutónál, vagy más megerőltető sportot végző embernél, nagyon nem mindegy!

További sok sikert kívánok a sport karrieredben.

És persze ha segítségre van szükséged, a magnéziumon túl is, jól hasznosuló tápanyagokról, azt várom szeretettel.

Somogyi Rita
viki11
0/5
Én éveken keresztül szedtem rossz magnéziumot pedig a sportorvosom javasolta. minden bajom volt tőle. ettől nincs semmi bajom. köszi anatur patrik!
Somogyi Rita
5/5
Kedves Hegyesi Kriszti!

Igyekszünk a gluténmentes étrend-kiegészítő kínálatunkat bővíteni, ahogy a Natur Tanya is, hiszen saját családi tapasztalatból is tudjuk mekkora segítség ez.

Egyébként ha a fenti keresőbe beírod, hogy gluténmentes, akkor kidobja a rendszer az összes gluténmentes étrend-kiegészítőnket, gluténmentes, vegán, laktózmentes vitaminokat, ásványi anyagokat, koncentrátumokat, gyógynövény főzeteket és sorolhatnám.

Nézz szét a kínálatunkban és persze ha tanácsadásra van szükség, abban is állunk rendelkezésedre.

Szeretettel:
Somogyi Rita
Hegyesi Kriszti
0/5
örülök hogy megmutattétok! a boltban kaptam egy másikat kerestem drágábban, de ez is bevált! naturtanya forever figyeljetek oda! ez tényleg gluténmentess. ez nekem fontos ilyet kertestem
Somogyi Rita
5/5
Kedves Mama! (de jó ezt leírni :-) )

Nyugodtan kipróbálhatod ezt a "sima" magnézium-biszglicinátot is.

Ha egyszerűen akarok fogalmazni ez is kiváló és a másik (a +Aktív B6-vitaminos is), de ha mondjuk valamilyen krónikus emésztőrendszeri betegséged van diagnosztizálva, mondjuk 70 év fölött (amikor a bél felszívó képessége csökken), vagy különböző autoimmun eredetű bélrendszeri betegségekkel küzd valaki, akkor inkább a Vegán Magnézium + Aktív B6 -ot javaslom.

Maga a magnézium-biszglicinát ugyanúgy működik, de ott szabadalmak garantálják a kíméletességet és még krónikus panaszok esetén is a maximalizált felszívódást.

Erre mondta kiválóan egy szakértő kollégám, hogy nem feltétlenül kell ágyúval ebihalra lőni, ha érted mire gondolok!

Ha nagy a baj, akkor Vegán Mg + Aktív B6, ha a csontritkulás megállítása a cél a D3-vitamin támogatására, de nincs emésztőrendszeri panasz, akkor ez a forma tökéletes!!!

Szeretettel:
Somogyi Rita (kérlek jelezz vissza 1-2 hónap múlva)
Mama
0/5
szia rita! én eddig a másik magnéziumot szedtem amiben +b6 is van. viszont ez sokkal joob áron van. mit gondolsz érdemes lenne áttérnem? magnézium kell mert csontritkulásm iatt mondta a doki hogy szedjem. köüszönöm ha válaszolsz mondjuk mindig válaszolsz.
Somogyi Rita
5/5

Kedves Valéria!

Egészségedre fog válni! Ha az idegrendszer és esetleg az alvásproblémáid miatt javasolta egy természetgyógyász esetleg orvos kollégám a glicint, szedd nyugodtan.

Nem a magnézium-biszglicinát, glicinjével fogod "túltolni", ha jól gondolom erre vonatkozott a kérdésed.

A glicin egy aminosav, amiből számos élettani jelentőségű "alapanyag" épül a szervezetben, többek között a kollagén szintézis egyik fő aminosava.

De persze a glicinről fentebb a leírásban is olvashatsz! Nyugodtan szedhetsz glicin aminosavat és magnézium-biszglicinátot párhuzamosan.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Valéria
0/5
ha szedek mellette glicint?
moncsika
0/5
egyébként engem is jobban ellazít és megnyugtat, mint a többi magnézium
Somogyi Rita
5/5
Kedves Lukács Nóra!

A magnézium-glicinát és a magnézium-biszglicinát ugyanazt a vegyületet, azaz két glicin aminosavval kelátolt, azaz szervessé, és kiváló felszívódásúvá "tett" magnéziumot jelöl. Csak sok esetben nem írják a bi (azaz kettő) jelzőt!

Tehát a kérdésedet tekintve a magnézium-glicinát és a -biszglicinát ugyanaz.

Azonban a magnézium-biszglicinátok között is vannak eltérések!

A legfontosabb kritérium a magnézium vegyületek biohasznosulásának maximalizálására:

A MAGNÉZIUM FORMÁJA – Ha a magnéziumot glicin aminosavval kelátolják a bélsejtek közvetlenül fel tudják szívni. Ezért a magnézium-biszglicinát igazoltan a legmagasabb biohasznosulású magnézium forma, mindez pedig jelentősen több élettani tulajdonsággal is párosul.

A MAGNÉZIUM MÉRETE - A kelátolt magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum <800-1000 Dalton), hogy a szervezet ne kezdje el emészteni mielőtt hasznosítani tudná.

Ez a NATUR TANYA® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT ALACSONY MOLEKULATÖMEGŰ, KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, BIZONYÍTOTTAN 172,3 DALTON MÉRETTEL, AMI BIZTOSÍTJA A MAGAS BIOHASZNOSULÁST.

A kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket.

Viszont vannak olyan egészségügyi állapotok, amikor a Vegán Magnézium + Aktív B6 -ot javaslom, ugyanis egy ilyen nagyágyú is tud "nagyobbat lőni"!

Ha krónikus, felszívódási zavarral járó emésztőrendszeri panasszal küzdesz, akkor inkább ezt a formátumot javaslom. Az aktív B6-vitamin tovább növeli a hasznosulást, egy csomó klinikai vizsgálattal rendelkezik a kíméletességéről, nem okoz emésztőrendszeri panaszt, de persze minden részletet megtalálsz róla a kiemelésre kattintva is.

Egyszóval vannak olyan állapotok, amikor élből a nagyágyút javaslom, de ha általános magnéziumpótlás a cél a család részére, akkor ez a magnézium-biszglicinát formula tökéletes választás.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita

Lukács Nóra
0/5
a magnézium glicinát és a biszglicinát miben különbözik? ilyet is meg olyat is látok.
Somogyi Rita
5/5
Kedves Dudás Gábor!

Annyira jó, hogy ilyen eredményeket írtok, és igen egész nyugodtan kibonthatjátok a kapszulát és elkeverhetitek a tartalmát valamilyen folyadékban vagy joghurtban és beviheti a feleséged ilyen formán is. A magnézium-biszglicinát így is fel fog szívódni.

Jó egészséget kívánok:
Somogyi Rita
Dudás Gábor
5/5
Ja még egy! Feleségem nem tud kjapsazulákat nyelni, szétszedhetjük? Neki is inkább ezt adnám ha lehet így.
Dudás Gábor
5/5
Nekem is eddig ez a legjobb magnézium. félprofi szinten futok nagyon hosszútávokat és sose tudtam, hogy miért megy a hasam, amíg nem néztem a videót a youtubeon. ettől nincsizomgörcs és nincs hasmenés. a lehető legjobb szívvel ajánlom minden sportolónak de szerintem ha nem sportolnék is ezt tolnám.
Varga Eszter
0/5
Szia Angi nekem a legnagyobb változást a migrének számában és erősségében hozta. De egyébként jóval kiegyensúlyozottabb is vagyok, hozzáteszem nekem itt magyarázták el először érthetően, hogy abból a rengeteg féle magnéziumból miért érdemes ezt a biszglicinátot szedni. nem mindegyik működik ugyanúhy mindenkinél nézd meg a youtubeon is a videójukat erről. de szerintem egy próbát megér neked is aztán meglátod, szerintem ez egyáltalán nem is drága több mint 3 havi adag. remélem neked is beválik majd.
angi
0/5
Szia Eszter, megírnád azt is hogy miben látod a hatását? mert én is szedek egy másik félét de például attól én nem érzek semmi különösebb változást pedig stresszre idegességre szedem ahogyan hirdetik is.
Varga Eszter
0/5
a legjobb magnézium, messze veri az összes többit amit össze vissza reklámoznak még a tévében is
Somogyi Rita
5/5
Kedves Patai Carmen!

De jó! Nagyon örülök a jó tapasztalatodnak. Igen a magnézium-biszglicinát kifejezetten jó magnézium forma stresszoldásra, az alvás segítésére is. Fentebb a leírásban olvashatsz is részletesebben a glicin aminosavról, amivel a magnéziumot kelátolják.

További sikereket kívánok a kúrádhoz!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Patai Carmen
5/5
halljátok hétvégén próbáltam ki, szombatom vettem be először belőle és még jobban is alszok azóta ez nagyon durva nagyon köszi
Somogyi Rita
5/5
Kedves Adelina!

Egész nyugodtan kibonthatod a kapszulát és elkeverheted a tartalmát valamilyen folyadékban vagy joghurtban és beviheted ilyen formán. A magnézium-biszglicinát így is fel fog szívódni.

Jó egészséget kívánok:
Somogyi Rita
Adelina
0/5
Szia Rita! Nagyon nehezen nyelek kapszulákat sajnos, viszont ezt nagyon kellene szednem a sportorvosom szerint. Szétszedhetem? Úgy is jó?
Somogyi Rita
5/5

Kedves hlatky!

Igen a magnézium-biszglicinát egy kíméletes magnézium formula. Így általános magnéziumpótlásra, magnéziumhiány megelőzésére ez is egy kiváló magnézium. Viszont ha valamilyen diagnosztizált, esetleg krónikus emésztőrendszeri panaszod, betegséged van, főleg ha felszívódási zavarral is jár, akkor ennek a "nagytestvérét", a Vegán Magnézium + Aktív B6 kapszulát javaslom.

Üdvözlettel: Somogyi Rita

hlatky
0/5
Láttam a hasmenésmentes magnézium videót! Ez is akkor olyan nem?
Boronkai Ildikó
0/5
végre ilyen nagy kiszerelésben is kapható, évek óta szedia család de így azért sokkal jobban megéri
Somogyi Rita
5/5
Kedves Gábor Meli!

Nagyon örülök, köszönöm a visszajelzést! Bizony nem mindegy a magnézium formája. További jó eredményeket kívánok.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Gábor Meli
5/5
Nagyon jó magnézium, ettől először nem voltak éjszaka lábgörcseim vagy csak átaludtam végre norm,álisan nem tudom de eddig bármit szedhettem nem mulasztotta el!