Magnézium-biszglicinát – jól hasznosuló szerves magnézium, családi kiszerelésben Natur Tanya®
Magnézium-biszglicinát
Kizárólag 100%-ban magnézium-biszglicinátból származó, biztonságos, aminosav kelát formájú, jól hasznosuló szerves magnézium, a család minden tagjának! A Natur Tanya® természetes glicin aminosavval kelátolt szerves magnézium, ami igazoltan alacsony, 172,3 Dalton mérettel rendelkezik. A növényi kapszulahéjba csomagolt vegán magnézium kiegészítő, laktóz és gluténmentes.
Kinek és mikor ajánljuk a magnézium-biszglicinátot?
- azoknak, akik 100% magnézium-biszglicinátból származó szerves magnéziumot keresnek
- normál pszichológiai funkció támogatására
- kimerültség, fáradtság, levertség esetén
- stresszes életmód esetén
- fogyókúrázóknak, diétázóknak
- várandósoknak
- sportolóknak
- idősebb korosztálynak
- stresszes, túlhajszolt életvitel esetén
- megnövekedett magnézium-szükséglet esetén
A magnézium több, mint 300 enzim működéséhez szükséges, ami hozzájárul:
-
A FÁRADTSÁG ÉS A KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉHEZ
-
AZ IDEGRENDSZER EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSÉHEZ
-
NORMÁL PSZICHOLÓGIAI FUNKCIÓ FENNTARTÁSÁHOZ
Magas biohasznosulású szerves magnézim, a család minden tagjának!
A Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT akár 100 napra elegendő, a család minden tagjának jut belőle. A termék 3 éves kortól biztonságosan alkalmazható, NEM OKOZ GYOMOR-BÉLRENDSZERI PANASZOKAT, JÓL TOLERÁLHATÓ. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) alkalmazása sokszor kellemetlen tüneteket okoz, ennek hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll, ami a felszívódás elégtelensége esetén jelentkezik (az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe jutva vizet tart vissza, a következmény folyadékbeáramlás, hasmenés).
Ezen kívül a magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly és az egészséges fogazat fenntartásához, a normál izomműködéshez, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat fenntartásában, szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és a sejtosztódásban.
Magnézium-biszglicinát növényi kapszulahéjban
- KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, IGAZOLT DALTON MÉRET (172,3 Da)
- ELLENÁLLÓ A GYOMOR SAVAS KÖZEGÉVEL SZEMBEN
- NEM OKOZ GYOMORPANASZOKAT
- VEGÁN FORMULA, NÖVÉNYI KAPSZULAHÉJBAN
- LAKTÓZ-, ÉS GLUTÉNMENTES
- FÜGGETLEN LABORBAN IS BEVIZSGÁLT ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ!
- CSALÁDI GAZDASÁGOS KISZERELÉS, 90 + 10 DB AJÁNDÉK KAPSZULÁVAL
Mivel kelátolják a magnéziumot? A glicin kelát
A magnézium kelátolásához a legkisebb aminosavat a glicint érdemes használni, mert a lehető legkisebb molekulasúlyú ásványi kelátokat hozza létre, ami igen fontos a komoly abszorpciós potenciálhoz. Stabilitási állandója is kitűnő.
Lehetővé teszi, hogy a kelát érintetlen maradjon a gyomor-bélrendszeri traktus pH-tartományában, de nem is túl erős, így lehetséges a magnézium hatékony felszabadítása; a szükséget szenvedő biológiai szöveteknek.
A szerves magnézium hozzájárul:
- A FÁRADTSÁG ÉS A KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉHEZ
- AZ IDEGRENDSZER EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSÉHEZ ÉS
- A NORMÁL PSZICHOLÓGIAI FUNKCIÓ FENNTARTÁSÁHOZ
Nettó tömeg: 94 g (90+10 db)
Összetevők: szerves magnézium (magnézium-biszglicinát), növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói).
Adagolási javaslat: Gyermekeknek napi 1, felnőtteknek napi 2 kapszula, lehetőleg étkezések közben, bő vízzel lenyelve. A kapszula por tartalma, annak szétnyitásával belekeverhető gyümölcslevekbe.
Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.
Adagok száma a termékben: 50-100
Hatóanyag a napi adagban: |
1 kapszulában: |
2 kapszulában: |
Szerves magnézium |
100 mg (26,67%*) |
200 mg (53,33%*) |
*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték. Laktóztartalom: < 0,1 g/100 g. 740 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg aktív magnéziumnak felel meg.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
- A termék alkalmazható vérhígítók használata esetén
- A termék 3 éves kortól alkalmazható
- A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
- A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában
OGYÉI ny.sz: 27789/2021
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!
100%-ban Magyar tulajdonú cég. A termék megvásárlásával magyar munkahelyeket támogat!
Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.
Kapcsolódó blogbejegyzések
Magnéziumtól hasmenés - lehetséges?
Stresszoldó gyógynövények és tápanyagok
Melyik a legjobb magnézium készítmény?
Melyik a legjobban felszívódó és hasznosuló magnézium?
Így kezeld az iskolakezdéssel járó stresszt!
A depresszió kezelése természetesen, lehetséges?
TOP7 ásványi anyag, amit feltétlenül pótolnod kell!
A termék biztonságosan alkalmazható várandósság és szoptatás időszakában is. Egy kapszulában a felnőtteknek ajánlott nap magnéziumi bevitel 26,67%-a található, ezt kell beleszámolni a tervezett napi bevitelbe.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Pozitív terhességi teszt után lehet szedni a magnézium-biszglicinatot úgy hogy már napi egy magnosolvot is iszok?
Üdvözlettel Nikoletta
Ennek semmi akadálya. A fogyasztási javaslatok és a kúraidők szem előtt tartásával nyugodtan kombinálhatod a kiegészítőket.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szeretném megkérdezni, hogy jelenleg nyiroktisztító kúrát tartok. Iszom a Lipot, Puridrent és a Gambe Slim gyógynövény főzeteket. Mellette Stress Contol-R kapszulát.
Kiegészíthetem még a Magnézium Bliszgicináttal?
Köszönöm válaszod!
Igen, szedheted őket együtt, egy kúrán belül, hiszen remekül kiegészítik egymást. Viszont nem egyidejűleg, hanem a nap folyamán elosztva érdemes őket bevenni. A D-vitamin, a vas és a zöldkagyló mellé pedig végy be egy-egy szem C-vitamint is, a felszívódás hatékonyságát is javítod ezzel.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Most rendeltem egy nagyobb csomagot, többek közt ezt a magnéziumot is. Az a kérdés, hogy a vasat, az olíva D-t és a spirulinát, valamint a már szedett c vitamint, és zöldkagyló tablettát lehet e egyszerre szedni?
Kedves Barbara!
Azt nem mondanám, hogy rosszat szedtél, csak kevésbé hatásosat - ezt jelzik a panaszaid is. A laktát egy tejsavas magnézium vegyület, melyhez a test sejtjei ugyan nagyobb százalékban férnek hozzá, de ez még igen kevés ahhoz, hogy a legjobb magnézium készítmény legyen. (A különböző magnézium fajtákról írtunk is egy blogbejegyzést, ezt érdemes átolvasni.)
Kezdj bele egy magnézium-biszglicinát kúrába, sőt, a szoptatásra való tekintettel inkább az aktív B6-vitaminnal is dúsított változatot javaslom, és meglátod, érezhető lesz a különbség. (A másik étrend-kiegészítőt nevét pedig moderálnom kellett, köszönöm megértésedet.)
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Azt is szeretném hozzátenni, hogy F****** mat szedem folyamatosan.
Eddig Magnézium-laktát-dihidrát formájában vittem be a magnéziumot a szervezetembe. Most "bukkantam" rá erre a termékre és olvastam jobban utána a magnézium formáknak.
A kérdésem az lenne, hogy egészen idáig rosszat szedtem? Szoptatok már másfél éve, fáradtság állanó a napjaimban. Már lassan úgy érzem bármennyit alszom, semmit nem ér. Izomproblémák is jelentkeztek. Nagyon fel kéne töltenem a szervezetem. Jelenleg 2 hónapja szüneteltem, most tervezem újra.
Nagyon szépen köszönöm válaszát!
Üdvözlettel,
Rozsda Lászlóné, Marcsi
Kedves Rozsda Lászlóné!
Az izomgörcs éppen annak a jele, hogy lecsökkent szervezetünk magnéziumszintje. Ezt megelőzendő, javasolt a magnézium kúraszerű fogyasztás minimum 60- maximum 120 napos kúrákban, mely után 1-2 hónap szünet tartása javasolt (hogy ne szokjon hozzá a szervezet, és ne kényelmesítsük el a saját folyamatait.)
Különösen fontos a magnézium pótlásra ügyelni akkor, ha stresszes életet élünk, inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, izom vagy ízületi problémákkal élünk, hiszen ezek az állapotok mind növelik a szervezet magnéziumszükségletét.
Erre a kiemelésre kattintva olvashatsz egy bővebben blogbejegyzést arról, hogy mi mindenhez szükséges a szervezetünkben ez az ásványi anyag.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Értékelni még nem tudom ezt a terméket, mert még csak most szeretném megrendelni.
Azt szeretném megkérdezni, hogy valóban folyamatosan és napi két szemet kell fogyasztani belőle? Eddig azt hittem, illetve én úgy szedtem Magnézium tablettát, hogy, amikor begörcsölt a lábam, akkor 1-2 napig este bevettem 1-1 szemet... Jól értem, hogy a Magnéziumot is kúraszerűen kell szedni és 120 szem bevétele után szünetet kell tartani?
Még egy kérdés, hogy a fenti Magnéziumot az Omega 3-mal együtt lehet fogyasztani?
Válaszát előre is köszönöm.
Üdvözlettel,
Rozsda Lászlóné, Marcsi
A Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT termék garantáltan nem tartalmaz tejfehérjét, így tejfehérje allergia esetén is hosszú távon, biztonságosan fogyasztható. A zsírsavak magnéziumsói alatt a magnézium-sztearátot kell érteni, amely állati és növényi eredetű forrásban is egyaránt előfordulhat. A termék kifejezetten úgy lett formulázva, hogy csakis kizárólag vegán magnézium-sztearátot tartalmazzon (így garantáltan nem tartalmaz állati eredetű összetevőt).
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szeretném megkérdezni, hogy a magnézium-biszglicinát tejfehérjementes készítmény? A zsírsavak magnéziumsói milyen anyagból származnak?
Köszönettel
Kedves Gombos Viktória!
Habár nem lehetetlen túladagolni a magnéziumot, mégis igen nehéz. A felfokozott, modern életmód szinte „eszi” a magnéziumot. Vizsgálatok bizonyítják, hogy az optimális napi magnéziumbevitel 7-10 mg/kg körül mozog, ami esetedben 560-600 mg lenne. Így a 420 mg magnézium adagolása lehetséges. Nem beszélve arról, hogyha olyan magnézium formulát választunk, mint a magnézium-biszglicinát, melynek mind a felszívódása, mind a hasznosulása kedvező, akkor biztosak lehetünk abban, hogy pontosan annyi magnézium jut el a sejtjeinkig, amennyire szüksége van.
A kalcium nem a legfontosabb ásványi anyag Hashimoto esetén, azonban magnézium bevitel mellett érdemes a kalciumpótlásra is figyelni. Ehhez is azt javaslom, hogy szerves formulát válassz.
Hashimoto esetén megnő a szervezet szelén igénye is, így a 150 mcg szelén kúraszerűen, maximum 120 napos kúrával nem jelent problémát. Azonban arra ügyelj, hogy mellette ne fogyassz már több, magas szeléntartalmú élelmiszert, pl. paradiót.
Érdemes továbbá a kezelőorvosoddal is egyeztetni, ugyanis a pajzsmirigy egészségét támogató tápanyagok miatt szükség lehet a gyógyszeradag módosítására. És termézetesen nem felejtkezhetünk el az életmódváltás fontosságáról sem.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Hashimoto es PM alulmukodesem van, melyre napi 75 mg Letroxot szedek. Rendeltem tőletek több terméket is, amit az oldalatokon a PM cikkben javasoltatok (béta-glukant, ligetszepe+omega 6, fermentalt multivitamin, omega b3, belflora rostot, Ferzym, cink-biszglicinat). Ezeken kivul szelént, magnéziumot, D3-at es K2-t szedek.
Pár kérdésem lenne:
- magnéziumbol lehet tuladagolni? (napi 420 mg-ot tervezek szedni, 60 kg vagyok, ez megfelelő?)
- kalciumot is ajánlott szedni a betegsegeimre? Ha igen, mennyit?
- szelént szedek napi 150 mg-ot. Szelénből lehet tuladagolni?
Köszönöm a választ előre is!
Viki
Kedves Ibolya Szabó!
Cinket és D-vitamint és bátran fogyaszthat a fiad, ezek a téli időszakban alaptápanyagoknak számítanak. De ha stresszcsökkentésről van szó, akkor a magnézium mellett inkább a folát és a Stress Control-R a célzott kiegészítő.
Ebben a blogban írtunk is bővebben róluk, illetve néhány stresszcsökkentő praktikát is felsorolunk. Nagyon fontos ugyanis, hogy ne csupán a tápanyagoktól várjuk a javulást, hanem mi magunk is tegyünk a sikerért.
Mielőbbi jobbulást kívánok a fiadnak, ha kérdésed merülne fel az olvasottakkal kapcsolatban, várom megkeresésed.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A segítségedet szeretném kérni, szeretnek magnéziumot vasárolni es olvastam, hogy a magnézium biszglicinát a legjobban hasznosuló. Az idősebb fiam hihetetlenül ideges es lobbanékony, folyamatos stresszben van, már pánikrihamok is gyötrik, balra kisugárzó fájdalom a mellkasában, nehézlégzés, tarthatatlan állapot. A magnéziumon kívül esetleg tudnál javasolni más vitamint vagy ásványi anyagot, amivel segíthetnénk neki?
Én cinkre, d vitaminra gondoltam még, így elsőkörben.
A válaszodat előre is köszönöm
Kedves Ujj-Kakszi Alexandra!
Habár a Stress Control-R kapszula is tartalmaz magnéziumot, nincs akadálya annak, hogy magnézium biszglicináttal is kiegészítsd a kúrádat.
Sőt, a szelént is nyugodtan elkezdheted szedni, a téli időszakban alaptápanyagként ajánlani is szoktam. :-)
Nem szabad elfelejtkeznünk arról sem, hogy mi magunk is kellünk a stressz ellensúlyozásához, ajánlom figyelmedbe stresszcsökkentés témakörben írt blogbejegyzésünket is.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Én most tervezek először vásárolni!
Nem is tudom eddig mi a manóért nem találtam rátok?????♀️
Az lenne a kérdésem, hogy Magnézium biszglicinát szedhető együtt a Stressz Controllal?Ezt a kettőt mindenképp szeretném erősebb szorongásra, pánikra, stresszre!
Ezek mellett aktívan szedek D vitamint plusz heti 2szer E vitamint!
De gindolkodom még a Szelénen is! A ha lúd legyen kövér????
Ezek esetleg mind mehetnek egyutt?
Segíts kérlek melyikből mennyit es mik szedhetőek együtt!????A héten már szedni szeretném????
Köszönöm szépen előre is!
Tökéletes termékválasztás, magam sem ajánlhattam volna másképpen.
Igen a maximumkúrák 120 naposak, ezután 4 hét szünet beiktatása javasolt. A szünetben nem szükséges szedni őket.
Azonban ha a Magnézium-biszglicinát egyéb előnyös hatásait is érzed, pl. a napi stresszkezelésben és az energiaszintben, ráadásul ha felpörgetett életet is élsz, akkor azt nyugodtan szedheted akár folyamatosan is. De szerintem érezni fogod, ha esetleg hiányzik a szünet első pár napjában. Akkor mehet folyamatosan.
A Női Egyensúly Komplex és a Króm-Pikolinát szünetében pedig legyen a táskádban egy üvegcse GreenTe Spray és étkezések előtt fújj a szádba 1-2 fújást.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Inzulinrezisztencia miatt nézelődtem nálatok, olvasgattam a cikkeket. És végül arra jutottam, hogy a következő termékeket kezdeném el szedni:
1. SZERVES KRÓM PIKOLINÁT TABLETTA NATUR TANYA
2. Női egyensúly komplex - a hormonális egyensúlyhoz és termékenységhez 101,1 g Natur Tanya
3. Magnézium-biszglicinát – magas biohasznosulású szerves magnézium, családi kiszerelésben Natur Tanya
De mindegyiknél fel van tüntetve, hogy max 120 nap után szünetet kell tartani. Ez a szünet kb 1 hónap (4 hét) azt olvastam. A kérdésem, hogy mi a legjobb:
a) ha 120 napig szedem egyszerre mind a három terméket, majd tartok négy hét szünetet, vagy
b) felváltva szedem őket, tehát 120 napig az egyiket, majd 120 napig a másikat?
És ha az a) verzió a jobb, akkor a négy hetes szünetben nem kell szedni helyettük semmit?
Javasolt a magnéziumnál is szünetet tartani, hogy a magas biohasznosulását, és így a kúra sikerét is biztosíthassuk, és elkerülhessük a felhalmozódást. Különösen igaz ez, ha már ilyen hosszú ideje szeded. Kérlek, tarts 1-2 hónap szünetet, és utána folytathatod a kúrát.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Meglepődtem, hogy kúráról beszélsz, én 14 éve folyamatosan szedem a magnéziumot. Kell szünetet tartani?
Kedves Ildi Licska!
Érdemes megpróbálni egy magnézium-biszglicinát kúrát, hiszen a biszglicinátot jelenleg a leghatékonyabb magnézium kiegészítőtípusnak tartják (nemcsak a felszívódása, hanem a biohasznosulása is kedvező). Tekintettel azonban anyukád korára, én inkább a Vegán magnézium+B6-ot javaslom, itt a magnézium-biszglicinát felszívódását a B6-vitamin javítja.
Ha a magnézium kúra nem hoz javulást, mindenképpen jelezzétek az orvosnak is, ugyanis az éjszakai lábgörcsöt nemcsak magnéziumhiány okozhat, hanem pl. kalcium hiány, D-vitamin hiány, idegbecsípődés, stb. és ez mind-mind más fellépést követel meg tőlünk. Azonban mindez nem pótolhatja a folyadékfogyasztást - különösen vízhajtó kúra mellett, és a mozgást sem - értelemszerűen, itt nem megerőltető mozgásra kell gondolni, hanem pl. a sétára.
Változókorral kapcsolatban írtunk egy összefoglaló blogbejegyzést, melyet ajánlok figyelmedbe, a kiemelésre kattintva érheted el. Úgy vélem, minden, általad is felsorolt problémát érintünk benne, de természetesen, ha kérdésed merülne fel, tedd fel bátran.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Véleményt még nem tudok írni,de most elsőként kérdéseim lennének.Édesanyám 86éves,rendszeresen vízhajtót,Káliumos szed és nagyon gyakran igen erős lábgörcsei vannak,főleg éjszaka.Szed Magne b6-ot,de esetleg helyette mit tanácsol?Nekem komplexebb a problémám.Változókori a téma.Sávos csontritkulás,ízület- és porckopás,időnként húzza a görcs a lábam,hőhullám és hasi zsírnövekedés,ami problémát okoz számomra.Ebben is kérném a segítségét!Köszönöm!
Nem, nem kell feltétlenül a magnézium-biszglicinát mellé 2:1 arányú kalcium. A magnézium-biszglicinát ugyanis nem borítja meg a többi ásványi anyag egyensúlyát.
Ha pedig szeretnél kalciumot is bevinni, mert szükséged van rá, akkor ügyelj arra, hogy kalciumból is szerves formát (kalcium-citrát, kalcium-biszglicinát) válassz.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Magnézium (bisz)glicinát szedéséhez is ugyanugy kell kombinálni a kalciumot 2/1 arányban?
Nem, ebben a magnéziumban nincs B6-vitamin.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Köszönöm a választ, előre is!
Bizony! Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen magnéziumot választunk. Főleg ha sportolsz is!
De ha jól veszem ki a szavaidból beszéltél Patrikkal, na ő aztán tudja mi fáén terem a jó magnézium.
Sportolóként, de egyébként sport nélkül is az van, hogy nem mindenféle magnézium dolgozik mindenkinél ugyanúgy! Erről Patrik egyébként videót is csinált.
Jelen tudomány állása szerint a magnézium-biszglicinát egy kiválóan felszívódó és hasznosuló formula, még meggyötört bélrendszer esetén is. Ami mondjuk egy ultrafutónál, vagy más megerőltető sportot végző embernél, nagyon nem mindegy!
További sok sikert kívánok a sport karrieredben.
És persze ha segítségre van szükséged, a magnéziumon túl is, jól hasznosuló tápanyagokról, azt várom szeretettel.
Somogyi Rita
Igyekszünk a gluténmentes étrend-kiegészítő kínálatunkat bővíteni, ahogy a Natur Tanya is, hiszen saját családi tapasztalatból is tudjuk mekkora segítség ez.
Egyébként ha a fenti keresőbe beírod, hogy gluténmentes, akkor kidobja a rendszer az összes gluténmentes étrend-kiegészítőnket, gluténmentes, vegán, laktózmentes vitaminokat, ásványi anyagokat, koncentrátumokat, gyógynövény főzeteket és sorolhatnám.
Nézz szét a kínálatunkban és persze ha tanácsadásra van szükség, abban is állunk rendelkezésedre.
Szeretettel:
Somogyi Rita
Nyugodtan kipróbálhatod ezt a "sima" magnézium-biszglicinátot is.
Ha egyszerűen akarok fogalmazni ez is kiváló és a másik (a +Aktív B6-vitaminos is), de ha mondjuk valamilyen krónikus emésztőrendszeri betegséged van diagnosztizálva, mondjuk 70 év fölött (amikor a bél felszívó képessége csökken), vagy különböző autoimmun eredetű bélrendszeri betegségekkel küzd valaki, akkor inkább a Vegán Magnézium + Aktív B6 -ot javaslom.
Maga a magnézium-biszglicinát ugyanúgy működik, de ott szabadalmak garantálják a kíméletességet és még krónikus panaszok esetén is a maximalizált felszívódást.
Erre mondta kiválóan egy szakértő kollégám, hogy nem feltétlenül kell ágyúval ebihalra lőni, ha érted mire gondolok!
Ha nagy a baj, akkor Vegán Mg + Aktív B6, ha a csontritkulás megállítása a cél a D3-vitamin támogatására, de nincs emésztőrendszeri panasz, akkor ez a forma tökéletes!!!
Szeretettel:
Somogyi Rita (kérlek jelezz vissza 1-2 hónap múlva)
Kedves Valéria!
Egészségedre fog válni! Ha az idegrendszer és esetleg az alvásproblémáid miatt javasolta egy természetgyógyász esetleg orvos kollégám a glicint, szedd nyugodtan.
Nem a magnézium-biszglicinát, glicinjével fogod "túltolni", ha jól gondolom erre vonatkozott a kérdésed.
A glicin egy aminosav, amiből számos élettani jelentőségű "alapanyag" épül a szervezetben, többek között a kollagén szintézis egyik fő aminosava.
De persze a glicinről fentebb a leírásban is olvashatsz! Nyugodtan szedhetsz glicin aminosavat és magnézium-biszglicinátot párhuzamosan.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A magnézium-glicinát és a magnézium-biszglicinát ugyanazt a vegyületet, azaz két glicin aminosavval kelátolt, azaz szervessé, és kiváló felszívódásúvá "tett" magnéziumot jelöl. Csak sok esetben nem írják a bi (azaz kettő) jelzőt!
Tehát a kérdésedet tekintve a magnézium-glicinát és a -biszglicinát ugyanaz.
Azonban a magnézium-biszglicinátok között is vannak eltérések!
A legfontosabb kritérium a magnézium vegyületek biohasznosulásának maximalizálására:
A MAGNÉZIUM FORMÁJA – Ha a magnéziumot glicin aminosavval kelátolják a bélsejtek közvetlenül fel tudják szívni. Ezért a magnézium-biszglicinát igazoltan a legmagasabb biohasznosulású magnézium forma, mindez pedig jelentősen több élettani tulajdonsággal is párosul.
A MAGNÉZIUM MÉRETE - A kelátolt magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum <800-1000 Dalton), hogy a szervezet ne kezdje el emészteni mielőtt hasznosítani tudná.
Ez a NATUR TANYA® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT ALACSONY MOLEKULATÖMEGŰ, KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, BIZONYÍTOTTAN 172,3 DALTON MÉRETTEL, AMI BIZTOSÍTJA A MAGAS BIOHASZNOSULÁST.
A kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket.
Viszont vannak olyan egészségügyi állapotok, amikor a Vegán Magnézium + Aktív B6 -ot javaslom, ugyanis egy ilyen nagyágyú is tud "nagyobbat lőni"!
Ha krónikus, felszívódási zavarral járó emésztőrendszeri panasszal küzdesz, akkor inkább ezt a formátumot javaslom. Az aktív B6-vitamin tovább növeli a hasznosulást, egy csomó klinikai vizsgálattal rendelkezik a kíméletességéről, nem okoz emésztőrendszeri panaszt, de persze minden részletet megtalálsz róla a kiemelésre kattintva is.
Egyszóval vannak olyan állapotok, amikor élből a nagyágyút javaslom, de ha általános magnéziumpótlás a cél a család részére, akkor ez a magnézium-biszglicinát formula tökéletes választás.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Annyira jó, hogy ilyen eredményeket írtok, és igen egész nyugodtan kibonthatjátok a kapszulát és elkeverhetitek a tartalmát valamilyen folyadékban vagy joghurtban és beviheti a feleséged ilyen formán is. A magnézium-biszglicinát így is fel fog szívódni.
Jó egészséget kívánok:
Somogyi Rita
De jó! Nagyon örülök a jó tapasztalatodnak. Igen a magnézium-biszglicinát kifejezetten jó magnézium forma stresszoldásra, az alvás segítésére is. Fentebb a leírásban olvashatsz is részletesebben a glicin aminosavról, amivel a magnéziumot kelátolják.
További sikereket kívánok a kúrádhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Egész nyugodtan kibonthatod a kapszulát és elkeverheted a tartalmát valamilyen folyadékban vagy joghurtban és beviheted ilyen formán. A magnézium-biszglicinát így is fel fog szívódni.
Jó egészséget kívánok:
Somogyi Rita
Kedves hlatky!
Igen a magnézium-biszglicinát egy kíméletes magnézium formula. Így általános magnéziumpótlásra, magnéziumhiány megelőzésére ez is egy kiváló magnézium. Viszont ha valamilyen diagnosztizált, esetleg krónikus emésztőrendszeri panaszod, betegséged van, főleg ha felszívódási zavarral is jár, akkor ennek a "nagytestvérét", a Vegán Magnézium + Aktív B6 kapszulát javaslom.
Üdvözlettel: Somogyi Rita
Nagyon örülök, köszönöm a visszajelzést! Bizony nem mindegy a magnézium formája. További jó eredményeket kívánok.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita