A kosarad még üres.
Termékek
Szerves Króm. 200 mcg króm-ionnal tablettánként. Nassolás, kényszeres evés, vércukorszint.
Készlet információ: Rendelhető
1 690 Ft
Bővebben a termékről
Szerves króm tabletta
Ez a krómtabletta, magas minőségű, szerves krómot biztosít, 200 µg króm-ionnal 1 tablettában!
A króm hatással van az étvágyra és a testsúlyra, és ez különösen a hastáji zsírfelhalmozódás csökkentésével és a jobb evéskontrollal áll összefüggésben. A króm közreműködik az inzulin-jeladó útvonalakban, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy szabályozzák a bevitt cukor mennyiségét, segítik a vércukorszint kiegyensúlyozását, és állandó energiát adnak nekünk.
Nassolás és kényszeres evés?
Egyél szerves krómot!
A szerves króm étrendi kiegészítése fantasztikus lehetőség a vércukorszint szabályzásához, az inzulinérzékenység növeléséhez inzulinrezisztencia esetén, illetve az étvágy- és a testzsír csökkentéséhez.
A króm javítja a szervezet inzulinválaszát, amely segít feldolgozni a cukrot, a zsírokat, a fehérjéket és a szénhidrátokat a vérben. Az egyenletes vércukorszint fenntartása fontos faktor az evési rohamok megelőzésében, mint amilyen a nassolás vagy a kényszeres evés.
A krómnak ugyanakkor szerepe van az izomszövetek építésében is, csökkenti a test zsírtartalmát és növeli az izomtömeget, ráadásul fokozza a fizikai teljesítményt, így az edzéseket is jobban bírod majd!
10 OK a Szerves króm mellett
- 1. javítja az inzulintevékenységet, hozzájárul a normális vércukorszint fenntartásához
- 2. hatással van a cukor- és zsíranyagcserét szabályozó enzimek aktivitására
- 3. csökkenti a cukoréhséget és a szénhidrátok utáni sóvárgást
- 4. segít a nassolás és kényszeres evés elleni küzdelemben
- 5. gátolja az inzulincsúcsokat aminek segítségével elkerülhető a zsírraktározás
- 6. hozzájárul a test zsírtartalmának csökkentéséhez
- 7. részt vesz az izomszövetek építésében
- 8. fokozza a fizikai teljesítményt
- 9. szükséges a normális zsíranyagcseréhez, köztük a koleszterinéhez is, csökkenti az LDL és növeli HDL koleszterinszintet
- 10. támogatja az immunműködést azzal, hogy csökkenti a kortizol szintjét és növeli az immunoglobulinok mennyiségét
Érdekességek a krómmal kapcsolatban
- A szem egészsége egy másik fontos jótékony hatása a króm-bevitelnek. Kutatások erős korrelációt állapítottak meg az alacsony krómszint és a zöld hályog megnövekedett kockázata között.
- 1957-ben a sörélesztőben megtalálható egyik vegyületről azt fedezték fel, hogy meggátolja a korral járó hanyatlást a patkányok normál vércukor (glükóz) szintjében. 1959-ben a krómot aktív hatóanyagként azonosították ebben az úgynevezett „glükóz tolerancia faktor”-ban.
- Egy a Louisiana Állami Egyetem Kutatóközpontja által végzett kutatásban azt találták, hogy a krómmal történő étrend-kiegészítés hatékonyan segített módosítani a táplálékbevitelt egészséges, túlsúlyos, felnőtt nőknél, akik beszámolásuk szerint sóvárogtak a szénhidrátokra.
- Kortárs tanulmányok kiemelik az egészséges inzulinválasz szerepét az agy egészségének és a kognitív működés megőrzésében az időskor felé közeledve. Mivel a króm képes javítani a glükózszinten és az inzulinválaszon, jótékony hatású modulátora lehet az agyi funkcióknak és összefüggésbe hozható a korral járó agyi elváltozások csökkentésében.
- A króm kifejezetten kapcsolatba hozható az egészségesebb hipotalamusz működéssel. A hipotalamusz rendkívül fontos, ez a központi része az autonóm idegrendszernek, ami segíti a testhőmérséklet, a szomjúság, az éhség, az alvás és az érzelmi aktivitás szabályozását. Kutatások azt állítják, hogy a króm segíthet fiatalosabbnak megőrizni a hipotalamuszt, segíthet jobban szabályozni az étvágyat az idősebb felnőtteknél, és meggátolhatja az öregedés negatív hatásait az agyi neuronokra.
- Az agy sok más területe is profitálhat a magasabb krómszintből, köztük a tobozmirigy és a csecsemőmirigy, ezeket szintén befolyásolja az inzulin-szabályozás.
- A vércukorszintben történő hirtelen változások összefüggésbe hozhatók az aknéval és más bőrreakciókkal, ezért mivel a króm segíti a vércukorszint kiegyensúlyozását, kapcsolatba hozható a bőr egészségének javulásával is.
- A króm közismerten lassítja a kalciumvesztést, ezért jótékony hatású lehet a csontvesztés megelőzésében és a csontokkal kapcsolatos betegségek megelőzésében, amelyek különösen gyakoriak az idősebb nők körében. Ezért, természetes kiegészítője lehet a csontritkulásnak.
- A króm felszívódását javítja a C-vitamin.
Krómhiány
A feldolgozott élelmiszerek meg vannak fosztva természetes krómtartalmuktól, az egyszerű cukrokban bővelkedő ételek pedig meggátolják a szervezetet abban, hogy feldolgozza a krómot. A test krómtartalmát bizonyos állapotok tovább csökkentik, például a kor, a fertőzések, a megerőltető tornák, a terhesség és szoptatás időszaka, valamint a stresszes élethelyzetek.
A krómhiány néhány tünete: szorongás, fáradtság, magas vércukorszint, magas koleszterinszint, és elnyúló gyógyulási idő.
A króm: Mi az?
A króm egy ásvány, amelyből az embernek rendkívül kicsi mennyiségre van szüksége. A króm (Cr) kőzetekben, állatokban, növényekben, a talajban, vulkanikus porban és gázokban előforduló természetes elem. A környezetben több különböző formában van jelen. Leggyakoribb formái;
- 1) Cr-3, amely biológiailag aktív anyag, természetes módon jelen van a környezetben, és esszenciális tápanyag az emberi szervezet számára, mivel segíti az inzulin működését a testi szövetekben a cukor, a fehérje és a zsírok feldolgozása során.
- 2) a Cr-6, amely az ipari környezetszennyezésből származó, mérgező anyag.
A króm és az egészség
A krómhiány rontja a szervezet képességét arra, hogy a glükózt az energiaszükséglet fedezésére használja, és emelkedik az inzulinszükséglet. 1957-ben fedezték fel, hogy a sörélesztőben levő egyik vegyület képes volt akadályozni, hogy az életkor előrehaladtával csökkenjen a vércukor (glükóz) normál szintje patkányokban. Ekkor a krómot azonosították az úgynevezett „glükóz tolerancia faktor” aktív alkotóelemeként.
Kórházban ápolt betegek, akiket intravénásan tápláltak, a cukorbetegség jeleit produkálták (többek között súlyveszteség, neuropathia és megromlott glükóz tolerancia), amíg krómot nem adagoltak a tápoldathoz. A króm, amit két héten keresztül napi 150 - 250 mikrogramm mennyiségben adagoltak számukra, enyhítette a cukorbetegség tüneteit. A krómot manapság sok esetben már rutinszerűen hozzáadják az intravénás oldatokhoz.
Összetevők: z+k
| Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban | 1 tabletta |
| Króm pikolinát * RDA – napi ajánlott bevitel. |
200 µg (500%*) |
tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), krómium pikolinát, szilárdító anyag ( kalcium-glicerofoszfát, burgonya keményítő), csomósodást gátló (magnézium sztearát)
Felhasználási javaslat: 2x1 tabletta naponta, étkezések után.
Minimumkúra-maximumkúra: A minimumkúra időtartama 60 nap, a maximumkúra 120 nap.
Kiszerelés: 60 tabletta
Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget! Hatóanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén szedése nem ajánlott. Az étrend- kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék kisgyermek elől elzárva tartandó.
OÉTI: 14098/2014
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.
Kapcsolódó blogbejegyzések
Akció
Natur Tanya® Szerves tápanyag koncentrátum. Zöldkávébab tabletta DUOPACK, -10% kedvezménnyel.
3 006 Ft
Akció
Alakformáló és Zsírégető chili csomag: Chillishape®gél + Speciális testtekercselő fólia + Masszázskesztyű + Chilliburner® zsírégető tabletta
9 999 Ft
2+1 Akció
Kalory Emergency tabletta – Ha össze-vissza eszel. Nopal alapú Étvágycsökkentő és Zsírmágnes.
2 565 Ft
Akció
Greente spray DUOPACK -10 % kedvezménnyel. Zsírégető, étvágycsökkentő antioxidáns koncentrátum.
6 435 Ft
Ez a termék jelenleg nincs készleten. Érdeklődés
Akció
Almaecet DUOPACK-10% kedvezménnyel. Koncentrált almaecet, vegetáriánus kapszulatokban.
7 704 Ft
Speciális testtekercselő kozmetikai fólia. Alakformáláshoz, bőrfeszesítéséhez. 80 méter hosszú.
1 499 Ft
Akció
Natur Tanya® Szerves tápanyag koncentrátum. Kapormag DUOPACK, -10% kedvezménnyel. 3000mg kapormag őrlemény/tbl. krómmal!
3 321 Ft
Arsad® - „Az élet vize!” 75 gyógynövényből készült bőrápoló permet, egy titok a XV. Századból!
6 990 Ft
Ez a termék jelenleg nincs készleten. Érdeklődés
Termékek fókuszban: Fogyókúrás termékválasztó: ez segít!
Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek Bejelentkezés
Regisztráció
A terhesség és a szoptatás lecsökkentik a szervezet króm szintjét, ezért nem csak, hogy szedhető a króm, hanem kifejezetten ajánlom is szoptatás alatt. :-)
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Szoptatás mellett szedhető-e a szerves króm?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Zsuzsi
Igen. Sőt kifejezetten ajánlott is a szerves króm inzulinrezisztencia és pajzsmirigy alulműködés esetén. Én azonban egy még célzottabb kiegészítőt ajánlok figyelmedbe, a 3000mg kapormag őrlemény és 120 mikrogramm szerves króm kombinációját, ami hatékonyabban járul hozzá a szénhidrát, a zsír, a cukor és a zsír anyagcseréhez, egyenletes vércukorszintről gondoskodva.
Fontos azonban azt tisztázni, hogy a sikerekhez megkerülhetetlen az életmódváltás; a rendszeres testmozgás (hetente minimum 3x1 óra) és a szénhidrát csökkentett diéta (180-200g/nap), és a bőséges folyadékbevitel (20 testsúly kilogrammonként 1 liter víz). A célzott tápanyagok mindössze ezt a folyamatot gyorsítják fel, és hozzájárulnak ahhoz, hogy a leadott kilók tartósan lent is maradjanak, és az sem alábecsülendő, hogy átsegíthetnek holtpontokon.
Ha megtörtént az életmódváltás, akkor az IR elleni küzdelemben egyéb célzott tápanyagok is alkalmazhatók. Ilyen a zöld tea antioxidánsának, az EGCG-nek koncentrátuma (Greenté spray). Mely amellett, hogy fokozza az anyagcseréd és csökkenti az étvágyad, fokozza a sejtjeid inzulinérzékenységét, és emeli az energiaszinted.
Vannak még olyan antioxidáns vitaminok, amik fontosak a kúrához, ilyen a szerves szelén, ami az állapottal járó gyulladások mennyiségét csökkenti és hozzájárul a pajzsmirigy egészségéhez is, mely nélkülözhetetlen a sikerekhez.
Illetve a C+K2+D3-vitamin komplex, melyek sejtszintű egészségünk kulcsai, valamint természetes hormonrendezőként is javítják gyógyulási esélyeinket.
Meg kell említeni még a minket érő napi stresszt, melynek drámai szerepe van a vércukorszint ingadozásában, és a pajzsmirigy egészségét is drámaian befolyásolja, pont ezért ennek ellensúlyozásáról kötelességünk gondoskodni. A stressz önmagában is képes előidézni az inzulinrezisztenciát, és testsúlynövekedést okozni, különösen a test középső részén (alma típusú elhízás). A stresszt azonban adaptogén gyógynövényekkel is kontrol alatt tarthatjuk, melyeket a Stress® Control kapszula egyesít.
A kúraidő 120 nap.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Érdeklődnék h inzulinrezisztencia, és pajzsmirigy alulműködés esetén szedhető e a tabletta.
Köszönöm. Üdvözlettel. Szilvi
A szerves zöldkávé és szerves króm tablettát nem kell együtt fogyasztani, ez pusztán egy lehetőség, hogy a hatóanyagok szélesebb spektrumával még jobb eredményeket érhessünk el.
A szerves króm fogyasztása segít kiegyensúlyozni a vércukor szinted, így csökkenti az édesség utáni vágyat.
Arról azonban ne felejtkezz el, hogy tartós sikereket nem önmagában az étrend-kiegészítők szedése okoz, hanem a tudatos életmódváltás (szénhidrátok csökkentése, bőséges folyadékfogyasztás, rendszeres testmozgás).
Sok sikert kívánok a kúrádhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Kellemes Ünnepeket,
Somogyi Rita
A kommenteket olvasva,felbátorodtam☺és rendeltem króm ill zöldkávébab tablettát.
Habjól értelmeztem a zöldkávét étkezés előtt a krómot étkezés után kell bevenni?
Köszönöm válaszodat!
Andi☺
Nem, nem szükséges megvárnod a kúra végét, annál is inkább, mert az egyenletes vércukorszint és az alacsonyabb testsúly a máj egészségére is hatással lesz. Természetesen ezek a tápanyagok nem helyettesítik a szénhidrát csökkenetett diétát, a bőséges folyadékbevitelt és a rendszeres testmozgást, de ezek részeként felgyorsítják az eredményeket, fokozzák akaraterőd és átlendítenek holtpontokon is, ha szükséges.
Sok sikert a kúrádhoz! Somogyi Rita
Köszönöm szépen a választ előre is!
Amennyiben vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedsz, azt javaslom, hogy egyeztess kezelőorvosoddal, mielőtt belekezdesz a szerves króm és zöldkávé kúrádba. Ugyanis a szerves zöldkávé is rendelkezik vérnyomáscsökkentő hatással, ezért elképzelhetőnek tartom, hogy szükség lehet a gyógyszeradag módosítására.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Vérnyomáscsökkentővel lehet szedni a krómot is és a zöldkávét is?
Köszönöm!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Bár nem ismerek olyan ellenjavallatot, ami miatt ne szedhetnéd a Szerves krómot vérhígító fogyasztása mellett, kérlek, mielőtt belekezdenél a kúrába, egyeztess kezelőorvosoddal is.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
A szerves króm tabletta ajánlott napi adagja 2x1 tabletta, étkezés után. A króm segít a vércukorszinted szabályozásában, így csökkenti az édesség utáni sóvárgást, és megakadályozza az inzulincsúcsok kialakulását, ami támogatja a zsírdepók csökkentését.
Tudod, kell azonban, hogy pusztán a tabletta fogyasztása még nem elégséges a kívánt eredmény eléréséhez. Mellette szükséges az étkezési szokásaidon és technikádon is változtatni. Fogyassz például több rostot. Kezd a reggelt psylliummal, és egyél emészthetetlen rostokat is, mint a prebiotikumok. A rostok szintén eltelítenek, hozzájárulnak a szervezetbe bevitt szénhidrátok felszívódásának lassításához és fokozzák anyagcserédet is.
Az is sokat segít, ha naponta többször eszel, 5-6 alkalommal, de egyszerre nem többet, mint az ökölbe szorított kézfejed. Ilyenkor tehermentesítjük legnagyobb méregtelenítő szervünket, a májat, aminek nem csak testsúlyunk szempontjából van óriási szerepe, de általános egészségünk, különösen az emésztésünk, és koleszterinszintünk szempontjából is. Rágj alaposan! Az alapos rágásnak óriási szerepe van abban, hogy a szervezetbe bevitt táplálékokat tökéletesen megemésszük. Ha megfeledkezünk arról, hogy az emésztés a szájban kezdődik a fogak őrlésével - melynek segítségével ellúgosítjuk az ételt -, akkor sok-sok órán keresztül tesszük ki magunkat erjedésnek és rothadásnak, ami savasítja a testfolyadékokat, és salakanyag többletet ró ránk. Ha alaposan rágunk, akkor sokkal több tápanyagot tud hasznosítani a szervezetünk. Az alapos rágás még az étvágyat is csökkenti, mert a test tápanyagszintje és az étvágy között szoros összefüggés van. Kevesebb ételre van szükségünk akkor, ha magas a tápanyag ellátottság. Ha nem rágunk, akkor nem is bontunk tökéletesen, ami pocakot is előidéz.
Igyál több vizet! A napi átlagos folyadékbevitel 2-3 liter között van, de testsúly csökkentő kúrák ideje alatt ez, 20 kilogrammonként 1 liter vizet vagy gyógyteát jelent (nincs gyümölcslé, nincs diétás üdítő, nincs gyümölcs- és fekete tea). A bőséges folyadékbevitel hozzájárul az anyagcsere folyamatok serkentéséhez, és a testfolyadékok pH-értékeinek szabályozásához. És végül a mozgás! Mozgás nélkül nincs egészség, mozgás nélkül nincs egészséges anyagcsere sem. Ez a mai napig a legjobb szénhidrát anyagcsere serkentő módszer.
Sok sikert kívánok a kúrádhoz!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
!
5 csillag
Semmi akadálya annak, hogy együtt fogyaszd a zöld kávé tablettát és a krómot, sőt nem régiben érkezett erről a két kiegészítőről egy sikeres, 20 kilós fogyást visszajelző vásárlói visszajelzés, amit a felső menüsorra kattintva el is olvashatsz. Ugyanakkor azt meg kell jegyeznem, hogy amíg a zöld kávébab tablettát reggeli és ebéd előtt, addig a krómot reggeli és ebéd után kellene bevenni.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Igen, az ajánlott adagolás 2x1 tabletta naponta, étkezések után, és ezt a legjobb, ha az ebéded és vacsorád követően adagolod.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
És melyik napszakban? Köszönöm
nagyon jó alap kiegészítő, meg ritka a szerves króm....az ára is nagyon kedvező
bátran ajánlom!
A terhesség és a szoptatás lecsökkentik a szervezet króm szintjét, ezért nem csak, hogy szedhető a króm, hanem kifejezetten ajánlom is szoptatás alatt. :-)
A zöld kávé teáról azonban most lebeszélnélek, ha fogyasztasz már zöld kávé tablettát. Amennyiben testsúlycsökkentés a cél, a tablettát alkalmazd együtt krómmal, és figyelj a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, és a rendszeres testmozgásra. Ezekkel az apró változtatásokkal testsúlyod szépen elkezd csökkenni, és kiegyensúlyozott, egészséges leszel Te is, és a babád is.
Szeretettel:
Somogyi Rita
Nemrég kezdtem el szedni a zöld kávé tablettát. Azt szeretném kérdezni, hogy szoptatás alatt szedhető e a króm?? És az is érdekelne, hogy a zöld kávé tea iható e a zöld kávé tabletta és a króm mellett?? :) köszönöm előre is.