Kérdezz-felelünk
Csak bejelentkezett felhasználók kérdezhetnek
Tisztelt Natur Tanya!
Szeretnék segítséget és véleményt kérni, mert kb. 3 éve visszatérően jelentkező emésztési panaszaim vannak, amelyek az utóbbi időben gyakoribbá váltak.
Nem folyamatosan van hasmenésem: vannak akár hetekig tartó időszakok, amikor teljesen normális a székletem, majd hirtelen jelentkezik 1 napig többször hasmenés, néha hasi görcsökkel, puffadással, bélhangokkal és hasi kellemetlenséggel. Olyan is előfordul, hogy nincs hasmenés, mégis 1-2 napig nincs székletem. Mostanában a hasmenéses epizódok sűrűbbé váltak.
Korábban már csináltam probiotikum- és rostkúrát, ezektől érezhetően javult az állapotom. Jelenleg is szedek probiotikumot, ennek ellenére az utóbbi időben ismét jelentkeznek a panaszok.
Emellett gyakran vagyok fáradt, gyenge, időnként szédülök, hullik a hajam, és az utóbbi időben fogyást is észleltem. Korábban kb. 63-65 kg körül voltam, most 60 kg-ot mértem, bár nincs otthon mérlegem, ezért nem tudom pontosan követni a súlyomat. Az étvágyam alapvetően jó.
Több kivizsgálásom is volt. 2020-ban gyomortükrözés történt, Helicobacter pylori negatív lett. Több alkalommal volt teljes vérképem, amelyekben visszatérően enyhén alacsony fehérvérsejt- és neutrofilszám, illetve alacsonyabb trombocitaszám szerepelt. A vasparamétereim is többször alacsonyabb vasellátottságra utaltak; a legutóbbi laborban a ferritin 16 µg/L, a vas 14,3 µmol/L, a transzferrin 3,1 g/L, a CRP pedig 0,6 mg/L volt. Jelenleg napi 1 adag vasat szedek.
Széklet calprotectin- és székletvérvizsgálatom negatív lett, gyulladásos eltérést nem találtak. A háziorvosom jelenleg nem tartotta indokoltnak a gasztroenterológiai beutalást, ezért szeretném megtudni, milyen további irányú kivizsgálás lehetne indokolt.
Ismert epekövem is van, jelenleg kb. 11 mm-es koleszterinkőként tartják nyilván. Korábban epekőzúzáson vettem részt, illetve Ursofalkot is szedtem, de az epekő nem oldódott fel. GALLMET-et is régóta szedtem.
Glutént jelenleg nem fogyasztok, tejterméket és laktózt sem fogyasztok.
Szeretném megkérdezni, hogy a tüneteim alapján felmerülhet-e például SIBO, epesavas hasmenés, bélflóra-eltérés vagy valamilyen felszívódási probléma, és milyen kivizsgálást tartanának érdemesnek.
Illetve szeretném megkérdezni, hogy a Natur Tanya termékei közül mit javasolnának a jelenlegi állapotom támogatására. Probiotikumból, rostból már próbáltam kúrát, ami korábban javított a panaszaimon, de most a probiotikum szedése mellett is vannak tüneteim. Ezért szeretném tudni, hogy az Önök termékei közül melyik lenne számomra megfelelő, és milyen ideig érdemes alkalmazni. Szdtem párszor a papay koncentrátumot is most azt is iszogatom naponta.
Köszönöm szépen, ha a történetem alapján tudnak konkrét iránymutatást adni.
Üdvözlettel:
Szeretnék segítséget és véleményt kérni, mert kb. 3 éve visszatérően jelentkező emésztési panaszaim vannak, amelyek az utóbbi időben gyakoribbá váltak.
Nem folyamatosan van hasmenésem: vannak akár hetekig tartó időszakok, amikor teljesen normális a székletem, majd hirtelen jelentkezik 1 napig többször hasmenés, néha hasi görcsökkel, puffadással, bélhangokkal és hasi kellemetlenséggel. Olyan is előfordul, hogy nincs hasmenés, mégis 1-2 napig nincs székletem. Mostanában a hasmenéses epizódok sűrűbbé váltak.
Korábban már csináltam probiotikum- és rostkúrát, ezektől érezhetően javult az állapotom. Jelenleg is szedek probiotikumot, ennek ellenére az utóbbi időben ismét jelentkeznek a panaszok.
Emellett gyakran vagyok fáradt, gyenge, időnként szédülök, hullik a hajam, és az utóbbi időben fogyást is észleltem. Korábban kb. 63-65 kg körül voltam, most 60 kg-ot mértem, bár nincs otthon mérlegem, ezért nem tudom pontosan követni a súlyomat. Az étvágyam alapvetően jó.
Több kivizsgálásom is volt. 2020-ban gyomortükrözés történt, Helicobacter pylori negatív lett. Több alkalommal volt teljes vérképem, amelyekben visszatérően enyhén alacsony fehérvérsejt- és neutrofilszám, illetve alacsonyabb trombocitaszám szerepelt. A vasparamétereim is többször alacsonyabb vasellátottságra utaltak; a legutóbbi laborban a ferritin 16 µg/L, a vas 14,3 µmol/L, a transzferrin 3,1 g/L, a CRP pedig 0,6 mg/L volt. Jelenleg napi 1 adag vasat szedek.
Széklet calprotectin- és székletvérvizsgálatom negatív lett, gyulladásos eltérést nem találtak. A háziorvosom jelenleg nem tartotta indokoltnak a gasztroenterológiai beutalást, ezért szeretném megtudni, milyen további irányú kivizsgálás lehetne indokolt.
Ismert epekövem is van, jelenleg kb. 11 mm-es koleszterinkőként tartják nyilván. Korábban epekőzúzáson vettem részt, illetve Ursofalkot is szedtem, de az epekő nem oldódott fel. GALLMET-et is régóta szedtem.
Glutént jelenleg nem fogyasztok, tejterméket és laktózt sem fogyasztok.
Szeretném megkérdezni, hogy a tüneteim alapján felmerülhet-e például SIBO, epesavas hasmenés, bélflóra-eltérés vagy valamilyen felszívódási probléma, és milyen kivizsgálást tartanának érdemesnek.
Illetve szeretném megkérdezni, hogy a Natur Tanya termékei közül mit javasolnának a jelenlegi állapotom támogatására. Probiotikumból, rostból már próbáltam kúrát, ami korábban javított a panaszaimon, de most a probiotikum szedése mellett is vannak tüneteim. Ezért szeretném tudni, hogy az Önök termékei közül melyik lenne számomra megfelelő, és milyen ideig érdemes alkalmazni. Szdtem párszor a papay koncentrátumot is most azt is iszogatom naponta.
Köszönöm szépen, ha a történetem alapján tudnak konkrét iránymutatást adni.
Üdvözlettel:
Kedves Kérdező!
Mi az anatur.hu vagyunk (nem a Natur Tanya), de természetesen igyekszem válaszolni a kérdéseidre. Az általad leírt tünetegyüttes – a váltakozó széklet, a puffadás, a bélhangok, a fáradékonyság, a hajhullás, az alacsony ferritinszint (vasraktár) és a fogyás – háttérben több összetett folyamat is állhat. Elképzelhető diszbiózis (felszívódási zavar), SIBO, és még számtalan egyéb eredő. Elképzelhető rossz epefunkció is, hiszen mivel ismert epeköved van, az epeáramlás zavara vagy az emésztőnedvek hiányos ürülése megváltoztathatja a zsírok emésztését és a széklet konzisztenciáját, ami ingerelheti a bélnyálkahártyát. Fontos lehet a gluténérzékenység pontos szűrése. Írtad, hogy jelenleg nem fogyasztasz glutént. Fontos tudni, hogy a cöliákia vérvételes ellenőrzése csak akkor ad pontos eredményt, ha a szervezetben jelen van a glutén. Ezt mindenképp érdemes tisztázni egy szakorvossal. Mindenképpen javaslok tehát egy gasztroenterológiai szakorvosi konzultációt, (akár magánúton, ha a háziorvos nem ad beutalót), ahol célzottan vizsgálják a tüneteidet és pontos kezelést írnak elő.
Általánosságban a következő célzott tápanyagok is szóba jöhetnek ilyenkor a bélflóra-regenerálás és az emésztés támogatásához.
A bélflóra támogatása több törzsből álló, magas csíraszámú készítménnyel hatékonyabb lehet, ilyen a Natur Tanya Megabiotikum, mely 12-féle célzott baktériumtörzset és 120 milliárd CFU élőflórát biztosít PHGG rossttal kombinálva, így egyedülálló komplexitást nyújt.
Kíméletes, nem puffasztó vízoldékony rostokat is érdemes lehet beiktatni, amelyek táplálják a hasznos bélbaktériumokat, tisztítják a bélnyálkahártyát és segítik a széklet konzisztenciájának normálissá válását mind hasmenés, mind székrekedés esetén. Ehhez jó szívvel mutatom a Natur Tanya Vegán Bélradír Plusz rostkészítményt.
Örülök, hogy már fogyasztod a Natur Tanya® Fermentált Papaya Koncentrátumot. A papajában található papain enzim segíti a fehérjék emésztését, csökkenti a puffadást, a bélgázképződést és a gyomorterhelést. A vashiány támogatására pedig a Natur Tanya® Vas-Biszglicinát lehet egy jó választás. A 16 µg/L-es ferritin alacsony vasraktárra utal, ami magyarázhatja a fáradékonyságot, hajhullást és gyengeséget. A jól felszívódó, szerves formájú vas (vas-biszglicinát) gyomorbarát, jellemzően nem okoz emésztési panaszokat vagy székrekedést.
Jó választás lehet bizonyos feltételekkel a máriatövis kivonata, ami megtalálható a Natur Tanya® MÁRIATÖVIS MAX + KOLIN készítményben. A máriatövis hatóanyaga (a szilimarin) támogatja a máj- és epe egészségét, segíti a szervezet természetes méregtelenítését, valamint elősegíti az emésztést.. Az epeáramlás javításával hozzájárul a zsírok hatékonyabb emésztéséhez, ami ilyen jellegű panaszok esetén kifejezetten hasznos lehet. Ugyanakkor meglévő epekövesség esetén a kúra megkezdése előtt mindenképpen egyeztess a kezelőorvosoddal/gasztroenterológusoddal, hogy a meglévő 11 mm-es kő mellett biztonsággal alkalmazhatod-e a készítményt.
Emellett természetesen életmódbeli figyelemmel is párosulnia kell a cselekvési tervnek. Egyél naponta többször, kisebb adagokat, hogy ne terheld túl a gyomrot és az epehólyagot. A rostfogyasztás mellett elengedhetetlen a megfelelő vízfogyasztás, azaz napi 1 lter folyadék minden 20 testsúly kilogramm után. Jó, ha naplót vezetsz az elfogyasztott ételekről és a jelentkező tünetekről, mert ez nagy segítség lesz a gasztroenterológusnak is. Az étrendkiegészítő kúrát pedig mindenképpen egyeztesd le a kezelőorvosoddal, a protokoll szerint.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita
Mi az anatur.hu vagyunk (nem a Natur Tanya), de természetesen igyekszem válaszolni a kérdéseidre. Az általad leírt tünetegyüttes – a váltakozó széklet, a puffadás, a bélhangok, a fáradékonyság, a hajhullás, az alacsony ferritinszint (vasraktár) és a fogyás – háttérben több összetett folyamat is állhat. Elképzelhető diszbiózis (felszívódási zavar), SIBO, és még számtalan egyéb eredő. Elképzelhető rossz epefunkció is, hiszen mivel ismert epeköved van, az epeáramlás zavara vagy az emésztőnedvek hiányos ürülése megváltoztathatja a zsírok emésztését és a széklet konzisztenciáját, ami ingerelheti a bélnyálkahártyát. Fontos lehet a gluténérzékenység pontos szűrése. Írtad, hogy jelenleg nem fogyasztasz glutént. Fontos tudni, hogy a cöliákia vérvételes ellenőrzése csak akkor ad pontos eredményt, ha a szervezetben jelen van a glutén. Ezt mindenképp érdemes tisztázni egy szakorvossal. Mindenképpen javaslok tehát egy gasztroenterológiai szakorvosi konzultációt, (akár magánúton, ha a háziorvos nem ad beutalót), ahol célzottan vizsgálják a tüneteidet és pontos kezelést írnak elő.
Általánosságban a következő célzott tápanyagok is szóba jöhetnek ilyenkor a bélflóra-regenerálás és az emésztés támogatásához.
A bélflóra támogatása több törzsből álló, magas csíraszámú készítménnyel hatékonyabb lehet, ilyen a Natur Tanya Megabiotikum, mely 12-féle célzott baktériumtörzset és 120 milliárd CFU élőflórát biztosít PHGG rossttal kombinálva, így egyedülálló komplexitást nyújt.
Kíméletes, nem puffasztó vízoldékony rostokat is érdemes lehet beiktatni, amelyek táplálják a hasznos bélbaktériumokat, tisztítják a bélnyálkahártyát és segítik a széklet konzisztenciájának normálissá válását mind hasmenés, mind székrekedés esetén. Ehhez jó szívvel mutatom a Natur Tanya Vegán Bélradír Plusz rostkészítményt.
Örülök, hogy már fogyasztod a Natur Tanya® Fermentált Papaya Koncentrátumot. A papajában található papain enzim segíti a fehérjék emésztését, csökkenti a puffadást, a bélgázképződést és a gyomorterhelést. A vashiány támogatására pedig a Natur Tanya® Vas-Biszglicinát lehet egy jó választás. A 16 µg/L-es ferritin alacsony vasraktárra utal, ami magyarázhatja a fáradékonyságot, hajhullást és gyengeséget. A jól felszívódó, szerves formájú vas (vas-biszglicinát) gyomorbarát, jellemzően nem okoz emésztési panaszokat vagy székrekedést.
Jó választás lehet bizonyos feltételekkel a máriatövis kivonata, ami megtalálható a Natur Tanya® MÁRIATÖVIS MAX + KOLIN készítményben. A máriatövis hatóanyaga (a szilimarin) támogatja a máj- és epe egészségét, segíti a szervezet természetes méregtelenítését, valamint elősegíti az emésztést.. Az epeáramlás javításával hozzájárul a zsírok hatékonyabb emésztéséhez, ami ilyen jellegű panaszok esetén kifejezetten hasznos lehet. Ugyanakkor meglévő epekövesség esetén a kúra megkezdése előtt mindenképpen egyeztess a kezelőorvosoddal/gasztroenterológusoddal, hogy a meglévő 11 mm-es kő mellett biztonsággal alkalmazhatod-e a készítményt.
Emellett természetesen életmódbeli figyelemmel is párosulnia kell a cselekvési tervnek. Egyél naponta többször, kisebb adagokat, hogy ne terheld túl a gyomrot és az epehólyagot. A rostfogyasztás mellett elengedhetetlen a megfelelő vízfogyasztás, azaz napi 1 lter folyadék minden 20 testsúly kilogramm után. Jó, ha naplót vezetsz az elfogyasztott ételekről és a jelentkező tünetekről, mert ez nagy segítség lesz a gasztroenterológusnak is. Az étrendkiegészítő kúrát pedig mindenképpen egyeztesd le a kezelőorvosoddal, a protokoll szerint.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita