A válogatósság a dackorszak sajátja, amit a legtöbb gyerek 6 éves korára kinő. Azonban, ez az időszak nagyon fontos a későbbi táplálkozási szokások kialakítása és a zavartalan fejlődés szempontjából!
A gyerekek számára javasolt, kiegyensúlyozott étrend növényi és állati eredetű fehérjéket, egészséges zsírokat, rostokat, teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz, melyek vitaminokban, ásványi anyagokban és bioaktív vegyületekben gazdagok.