Főmenü Termékeink
Termékek

Natur Tanya® Szerves tápanyag koncentrátum. Folsav tabletta (M-vitamin). Az öröm vitaminja.

Cikkszám: 5999882575445
Bővebben a termékről

Folsav, M-vitamin, B9-vitamin

A folsav, nem más, mint az öröm vitaminja, gondoskodik a jó közérzetről, az örömről, bátorságról, optimizmusról, önbizalomról, segíthet a vérképzésben, sőt még a hajnövekedésben is!

orom-vitamin-m-vitamin.jpg

A folsav hozzájárul:

  • a normál pszichológiai működéshez
  • az immunrendszer normál működéséhez
  • a normál vérképzéshez
  • A folsav segít csökkenteni a fáradtság és kimerültség érzését
  • A folsavnak szerepe van a sejtosztódás folyamatában
  • A folsav segíti a normál homocisztein anyagcserét
  • A folsav közreműködik az anyai szövetek növekedésében a terhesség időtartama alatt
  • A folsav részt vesz a normál aminosav szintézisben

Folsav és az idegrendszer működése

A folsav hiánya hangulatingadozást, apátiát és depressziót idézhet elő, hiszen, ha nincs elegendő folsav, akkor csökken a szerotoninszint az agyban, mivel a folsav a szerotoninszintézis egyik lépésének nélkülözhetetlen közreműködője. Fogyasztása jelentősen javíthatja a mindennapi közérzetedet és hangulatodat!

folsav-orom-vitamin.jpg

A folsav azonban azoknak is nagyon fontos tápanyag lehet, akik erősíteni kívánják a vérképző rendszerüket, hiszen a folsav részt vesz a fehér- és vörösvérsejtek, ill. a vérlemezkék képzésében. Gondoskodjanak az étrend folsavval történő kiegészítéséről azok, akik túl sok alkoholt fogyasztanak vagy érszűkületet enyhítő étrendet folytatnak.

Folsav és babavárás

Az étrend folátokkal történő kiegészítése ajánlott lehet olyan nőknek, akik gyermekvállalást terveznek, várandósak, hiszen a folsav terhesség alatt hozzájárul a méhben növekedő magzat gerincében, az idegcső záródásához, és szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában.

Sőt minden gyermekszülő korban levő nőnek is kellene folsavat szednie, hogy ezzel támogassa a születési rendellenességek hatékony megelőzését! Azoknál a nőknél ugyanis, akik a teherbe esés előtt legalább 12 hónapon keresztül folsavat szednek, a koraszülés kockázata a felére csökkenhet.

Folsav – M-vitamin – B9-vitamin

A folsav egy vitamin: a B9-vitamin, amely nélkülözhetetlen, esszenciális összetevője az emberi táplálkozásnak. Esszenciális, ami azt jelenti, hogy nem termelődik az emberi szervezetben, tehát külsőleg kell gondoskodnunk a bevitelről.

A folsav a test sok funkciója szempontjából fontos, főleg a DNS előállításában és korrigálásában, valamint más biológiai folyamatokban vesz részt. Fontos szerepet játszik a vérképzésben, különösen az egészséges vörösvértestek képzésében.

1992-ben az FDA (Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerhatóság) azt javasolta, hogy minden élelmiszerhez adjanak folsavat. 1998-ban a kenyérhez és más gabonatermékekhez elkezdtek folsavat adalékolni.

Folsav és vérszegénység

A folsavban szegényes étrend vérszegénységhez is vezethet. Magasabb folsavmennyiségre lehet szükségük a terhes és szoptató nőknek, a sarlósejtes vérszegénységben szenvedőknek, vagy akiknek a szervezete nem hasznosítja megfelelően a folsavat, például túlzott alkoholfogyasztás vagy elégtelen veseműködés esetén.

Bizonyos gyógyszerek - pl. a reuma- és rákellenes szerek - szedése is fokozhatja a folsavhiány következtében kialakuló vérszegénység kockázatát.

A Medical Journal of Australia 2011 januárjában megírta, hogy a folsavhiányból eredő vérszegénység előfordulása jelentősen csökkent az országban, amióta kötelezővé tették, hogy a kenyérsütésre használt liszthez folsavat adalékoljanak.

A folsavhiányos állapotot jelezhetnek az alábbi tünetek:

  • Fáradtság, kimerültség
  • Általános gyengeség
  • Feledékenység
  • Ingerlékenység, mentális zavar
  • Hangulatingadozások, depresszió
  • Étvágytalanság
  • Fogyás
  • Hasmenés
  • Fájdalmas vagy duzzadt nyelv
  • Kisebb sebek a szájban és a gyomorban

A vérszegénységben szenvedő betegnek naponta folsav tablettát érdemes szedniük.

Összetevők
Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban: 1 tabletta
Folsav (pteroilmonoglutaminsav) 800 µg (400%*)
*NRV– napi beviteli referencia érték.  


Segédanyagok:
mikrokristályos cellulóz, maltodextrin, magézium sztearát.

Felhasználási javaslat:
napi 1 tabletta, étkezés után, bő folyadékkal lenyelve.

Kiszerelés: 60 tabletta

OETI: 17271/2016

FONTOS FIGYELMEZTETÉS

Ne feledd, az étrend-kiegészítők soha nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Fontos, hogy panaszaiddal először mindig háziorvosodat vagy a megfelelő szakrendelést keresd fel! Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel.

Írj véleményt a termékekről! Te hány csillagot adnál neki?
Csak bejelentkezett felhasználók kommentelhetnek
Bejelentkezés Regisztráció
lévai lilla
2018.12.07 14:30
5/5
D3, meg magnéziummal együtt. ;)
Rácz Éva
2018.07.18 09:35
5/5
Hogy van-e köze ahhoz, hogy mióta szedem jobb a kedvem, nem tudom. Annyi bizonyos, hogy használ :))
annuska
2017.11.30 14:36
5/5
hát mi nagyon sokáig probálkoztunk hogy jöjjön a bébi, de nem jött. 4 hónapnyi folsav kúra hozta meg szerintem a hatást, pedig nem is kifejezetten emiatt kezdtem el, na jó egy picit emiatt is. meg persze apa is közrejátszott. A terhesség alatt is folyamatosan csináltam a kúrákat és most szoptatás közben is. köszi
Vanília
2017.09.20 17:12
5/5
Mindig nehéz eldönteni, hogy mennyi a placebó-hatás egy-egy portéka szedése közben, de nekem esküszöm, ez hat!!! Mielőtt elkezdtem szedni, állandóan feszült és rossz kedvű voltam, most pedig sokkal energikusabbnak érzem magam és derűlátó, vidám vagyok, a stresszt is jobban bírom. A magne B 6-ot váltottam le a folsavval és ennek sokkal jobb a hatása:)
Xinia
2017.06.12 08:51
5/5
jobbkedvre derít ez biztos.
eszter123
2017.05.07 21:20
5/5
mielőtt a gyerekvállalást eldöntöttük, elkezdtem egy ilyen kúrát, mert szerettem volna, hogy egészséges legyen a pici
Bardóczi Eszti
2017.04.24 14:44
5/5
energikusabbnak érzem magam tőle! és többet mosolygok, bár ez lehet placebó :D
von gergely
2017.04.21 10:35
5/5
Tényleg jó cucc ez a folsav érzem az energiát magamban
clara
2017.04.13 12:24
5/5
Eszti bnőm ajánlotta, m mostanában nagyon erősen görcsöltem mensi előtt. Bevált rá, enyhültek a tünetek és úgy látom, h a hajam is gyorsabban nő tőle!!! :):D
encike
2017.04.03 09:57
5/5
Nekem tavasz fáradság ellen ez vált be: vas, c+d vitamin és folsav.
Azt nem tudom, hogy melyik, vagy mindhárom együttesen.
_Mária
2017.03.30 15:37
5/5
Újravevős!
Lala81
2017.02.14 12:16
5/5
a csajomnak vettem és bevált. azt hittem hisztis azért rossz a kedve de valszinűleg folsav hiánya volt.
dinaedina
2017.01.31 09:05
5/5
örülök ennek az öröm vitaminnak
Zsejke
2017.01.26 10:13
5/5
Nővérem ajánlotta ő már régen ismeri mert ezt szedte a terhessége alatt. Nálam még nincs bébi projekt de megtetszett hogy azt mondta határozottan jót tett a hangulatának is akkoriban. Mostanában pocsék kedvem volt, eért is kezdtem el szedni D3-vitamint meg ezt a Folsavat, és tényleg csak pár hete szedem őket de már érzem hogy igaz amit írnak, sokkal-sokkal jobb a közérzetem. :-))
Cserháti Csilla
2016.12.09 15:24
5/5
nyitott gerincem van, mert édesanyám a terhesség alatt nem vitt be elég folsavat a szervezetébe. persze ezen már nem lehet segíteni, de mivel lassan nálunk is indul a babaprojekt, ezért beruháztam rá. és még a kedvem is sokkal jobb tőle!
ibolya
2016.12.07 09:47
5/5
Érzem a hatását! Nem vagyok terhes de szedem mert utánaolvastam és az a véleményem, hogy a folsav pótlása mindig, tehát nem csak babaváráskor fontos egy nőnek!!
encike
2016.11.02 09:03
5/5
jobb tőle a közérzetem, szóval az öröm vitamin helytálló!
Massimo-né
2016.10.28 09:19
5/5
Memóriaproblémák miatt kezdtem el szedni, meg amúgy is javasolta az orvosom, alig lehet táplálkozással normális mennyiséget bevinni a szervezetbe.
sylvia
2016.09.20 09:18
5/5
A folsav fontosságáról még mindig kevés szó esik, pedig nagyon fontos az utánpótlása. Rendszeresen szedem, azóta kevésbé érzem ingerültnek magam.
Keszthelyiné Zsuzsanna
2016.08.16 09:19
5/5
Kellett a hangulatjavítás, összejöttek a dolgok. A barátaim is segítettek, de ez is!
Dusa Ferencné
2016.08.04 09:10
5/5
Kicsit elhagytam magam, sajnos máskor is volt ilyen… Segített összeszedni magam, persze rajtam is múlott…
Darma
2016.04.20 09:17
5/5
Babaváró buliba vittem a múlt héten 2 dobozzal, nagyon örült neki a kismama :)
Japik
2016.04.01 15:35
5/5
Na, most, hogy már szedem egy ideje, végre megértettem, miért "örömvitamin" a neve… :D
Vladut Gabriel
2016.03.07 11:15
5/5
Tesóm ez szedte a terhessége alatt, és még a szoptatás elején sem hagyta abba. szuper kis cucc ez :)
detty
2015.12.04 15:38
5/5
Határozottan érzem a hatását a hangulatomon, erőmön. Ez tényleg örömvitamin! :-)