A kókuszolaj egy csodálatos zsír!

Hihetetlenül egészséges, egyetlen más olaj sem annyira sokoldalú, mint a szerény kókuszolaj.
Megeheted, süthetsz vagy főzhetsz vele, és a bőrödre, hajadra, körmeidre, de még a szempilláidra is kenheted!

Jómagam már beiktattam a kókuszzsírt a mindennapi életünkbe úgy is, mint „étrend kiegészítőt”, és mint kozmetikumot, jó szívvel javaslom, tedd Te is ezt.

Miért?

Pontosan ezt fogom részletezni – nem lesz rövid, hiszen a kókuszolaj egészségre gyakorolt jótékony hatása, alkalmazása szinte végtelen.

Melyiket is válaszd a sok közül?

*Kennéd? Szépülnél vele? Ragaszkodj az Illatos, Bio extra szűz kókuszolajhoz!

*Ennéd? Sütésre-főzésre szánod? Erre való a 100 %-osan szűrt, nem hidrogénezett kókuszzsír

tapanyagtartalom-mct-kaprilsav-laurinsav-kokuszolaj-kokuszzsir.jpgKókuszolaj vagy kókuszzsír?

Ha felmerülne a kérdés, ne keress különbséget: kókuszzsír és kókuszolaj ugyanaz.

Bár az illatos, BIO extra szűz kókuszzsír is ehető (különösen desszertekhez margarin helyett kiváló), belsőleg kimondottan, az egyszerű, de semleges illatú, szagtalanított, 100%-osan szűrt, és nem hidrogénezett kókuszzsírt ajánlom. 

A nem hidrogénezett kókuszzsír 24 C-fokon olvad olajjá, és az eljárás lehetővé teszi, hogy többször is felhasználjuk (pl.: sütések után), anélkül, hogy rendkívül káros transzzsírsavak képződhetnek benne.

Miben rejlik a kókuszolaj bámulatos hatása?

Mi másban: a tápanyagtartalmában! A kókuszolajban nagy mennyiségben találhatók közepes láncú trigliceridek (MCT), gazdag antioxidánsokban, laurinsavban, kaprilsavban és kaprinsavban.

kokuszolaj-tapanyagtartalom-mct-laurinsav-kaprilsav-kokuszzsir.jpg

10 tünet, ami rádhozza a frászt, pedig a kókuszzsír jó rá:

1. Ha gombák, vírusok, paraziták, mikrobák – beleértve a makacs Candidát és Helicobacter pylori-t is, keserítik meg az életed!

2. Ha olyan fárasztó a tanulás, vagy a munka, és nehéz a koncentrálás, hogy délután 2-re már a hajadat sem fogod fel…

3. Ha mindenen felkapod a vizet, folyton stresszelsz. Hiszed, de nem vígasztal, hogy minden mások hibája.


4. Ha menetrend szerint beteg vagy. Nagyjából a semmitől, mindentől, illetve minden héten valamitől.

5. Ha ájuldozol az ingadozó vércukorszinted miatt.


6. Ha gyanús, hogy vacakol a pajzsmirigyed. A legrosszabb helyekre hízol, és gigászi küzdelem számodra a fogyás.


7. Ha gyulladtak a beleid – ronda a bőröd. Ez a kettő párban jár, és makacsul fogják egymás kezét.

8. Ha lepedékes a nyelved – rossz a leheleted. Ez is olyan duó, mint a 7-es.


9. Ha  aggódsz a szívedért, és ez nem csak afféle metafóra nálad, mert a családodban volt már vagy van is szívbeteg


10. Ha a vérnyomásod változékony: néha az egekben, máskor a mélyben. 

Élj olajozottabban!

A kókuszolaj redukálja az oxidatív stresszt; hatékony ellenszere a gombáknak, vírusoknak, mikrobáknak és parazitáknak, kiválóan használható kiütések, ekcéma, bőrbetegségek, fertőzések ellen, külsőleg és belsőleg is.

Támogatja az immunrendszert, stimulálja a pajzsmirigyet, szabályozza a vércukrot, javítja az erek és a szív munkáját, növeli a szellemi tevékenységet, reparálja a sérült szöveteket és segíti az egészséges emésztést.

Táplálja az agyat; támogatja az agyi funkciókat, védi és javítja az agyműködést, megkönnyíti a neurotranszmitterek megfelelő működését.
 

A 100%-os szűrt, nem hidrogénezett kókuszzsír 10 jótékony hatása BELSŐLEG:

kokuszolaj-kokuszzsir-tapanyagtartalom-mct-kaprilsav-laurinsav.jpg

1. Stimulálja a pajzsmirigyműködést

Kutatások igazolják, hogy a kókuszolajban levő közepes láncú zsírsavak egészségesen tartják a pajzsmirigyünket, és különösen hasznosak akkor, ha az ember pajzsmirigy alulműködésben szenved. >>>

2. Elpusztítja a Candidát

A kókuszolaj jelentős mennyiségű kaprilsavat tartalmaz, amelyről köztudott, hogy a káros baktériumokkal együtt pusztítja a túlszaporodott Candidát is. >>>

3. Támogatja az immunrendszert

Laurinsavban gazdag, amely tápanyag támogatja a szervezet ellenálló képességét. A laurinsav (ami kizárólag az anyatejben és a kókuszolajban fordul elő) a szervezetben monolaurinná alakul át.
Ez alkalmasint le tudja győzni az olyan baktérium-, illetve vírusfertőzéseket, mint a kanyaró, influenza, hepatitis C, sőt a HIV.

A monolaurin még a lábgomba ellen is hatékony. A kókuszolajban levő különleges telített zsírsavaknak antibakteriális, gomba- és parazitaölő tulajdonságuk van, és ez segít az immunrendszer erősítésében. >>>

4. Stresszmentesít

A rendszeres kókuszolaj-fogyasztás hatására az ember kevesebbszer betegszik meg, és javulnak a figyelem, a koncentrálóképesség, az érzékelés, az észlelés, a végrehajtó funkciók, az emlékezeti és gondolkodási funkciók.

Korai stádiumokban alkalmazva megállítja, sőt esetenként visszafordítja a degeneratív idegrendszeri betegségeket. A kókuszolaj megnyugtat külsőleg is (az illatos verzió szagolgatva is nagyon megnyugtató). Gyengéden a fejtetőbe, halánték és homlok részbe masszírozva, segít elűzni a szellemi fáradtságot!  >>>

5. Segít kordában tartani a cukorbetegséget

A kókuszolajjal idővel javíthatsz az inzulinérzékenységen és glükóz tolerancián is. Segít a vércukorszint szabályozásában, és megvéd az inzulin rezisztenciától.

Még a 2-es típusú cukorbetegséget is könnyebb lehet vele megelőzni. Nem juttat inzulint a vérkeringésbe. E helyett úgy segít a vércukorszint szabályozásában, hogy javítja az inzulintermelést.

Fontos! Ez nem jelenti azt, hogy szabadon fogyaszthatunk egy csomó cukrot és felesleges szénhidrátot. >>>

6. Csökkenti a szívbetegségek előfordulását és a koleszterin szintet 

A kókuszolajban levő zsírtartalom, különösen a laurinsav védi a szívet, csökkenti a koleszterinszintet, s egyúttal gyarapítja a jó koleszterint.

Segít megelőzni a szívrohamot, a sztrókot, és segíthet a szívbetegségből való gyógyulásban is.

A Csendes-óceáni szigeteken élők körében gyakorlatilag nincsenek szív- és érrendszeri betegségek. Az ott végzett kutatások szerint a helybeliek teljes kalória-bevitelének 30-60%-a kókuszolajból származik. >>>

7. Gyomor-bélrendszeri felszívódási zavarok

A kókuszolajban levő MCT molekulák aprók, így könnyen emészthetőek, kevésbé terhelik a hasnyálmirigyet és az emésztőrendszert.

A cukorbetegségben, elhízásban, epehólyag-bántalmakban vagy Crohn betegségben szenvedőknek sokat segíthet a kókuszolaj, hiszen fogyasztásával csökkennek a gyulladások és javul a tápanyag hasznosulás.

Érdekesség, hogy az E-vitaminnal kombinált kókuszolaj a bőrön át alkalmazva, azaz külsőleg is jó alternatívának bizonyult a gyomor- és bélrendszeri felszívódási zavarokban szenvedők számára. >>>

8. Táplálék az agynak 

Javítja a kognitív funkciót, és korai stádiumokban alkalmazva megállítja, esetenként visszafordítja a degeneratív idegrendszeri betegségeket.

Kutatások szerint Az MTC zsírok áthatolnak a vér-agy gáton, és neuroprotektorként működnek. Az MCT ketonok serkentik az új agysejtek növekedését. A ketonok zsírokból álló energiatermelő molekulák. Szervezetünk az eltárolt zsírból vagy különleges zsírokból, a kókuszolajban levő úgynevezett közepes láncú trigliceridekből (MCT) állítja elő.

A ketonok nem csak az agy legkiválóbb energiaforrását biztosítják, de aktivizálják az úgynevezett agyi növekedési faktorokat (BDNF), amelyek részt vesznek az agysejtek gondozásában, kezelésében és védelmében.
Egyúttal stimulálják az új agysejtek növekedését, hogy azok elfoglalhassák az elpusztult vagy haldokló sejtek helyét. Ez teszi lehetővé, hogy végbemehessen a korrekció és a gyógyulás. >>>

9. Segít a fogyásban

Ironikus módon, bár a kókuszolaj is zsír, segít a fogyásban, főképp a hasi zsírok eltüntetésében! Az egészséges közepes láncú zsírsavak nem cirkulálnak a véráramban, mint a többi zsírok; ők közvetlenül a májba kerülnek és energiává alakulnak át.

Így a szervezet nem tárolja zsírként a kókuszolajat, hanem energiatermelésre használja.

Az MCT pedig szinergiában működik az Omega-3 zsírsavakkal, ha együtt fogyasztod őket, akkor felszabadítják a testben eltárolt zsírokat, és lehetővé teszik, hogy azt az agy hatékonyabban fel tudja használni.

A testsúlycsökkentést az is támogatja, hogy a kókuszolajban levő zsírsavak elpusztítják a Candidát (élesztő túlszaporodás), ami túlsúlyhoz, szénhidrát-éhséghez és fáradékonysághoz vezet.

A zsírsavak könnyen emészthetőek és könnyedén alakulnak át energiává, ami elősegíti a gyorsabb anyagcserét és a zsírlerakódások elégetését.  >>>

10. Antibakteriális, gombaölő hatás

Segít a paraziták és a gombák okozta emésztési zavarok, és azok okozta egyéb problémák – például IBS – leküzdésében. 2004-ben 52 Candida faj izolátumot tettek ki kókuszolaj hatásának.

A gomba legismertebb formája, a Candida albicans volt a legérzékenyebb a kezelésre. A kutatók meg is jegyezték: “Kókuszolajat lenne ajánlott használni a gombás fertőzések kezelésére, tekintettel a növekvő számú gyógyszer-rezisztens Candida fajokra.”

+ egy tipp: A száj öblögetése kókuszolajjal

Vegyél a szádba egy evőkanálnyi kókuszolajat, és húsz percen át forgasd.
Erőteljes tisztító hatása van, és nem csak a szájnak, de az egész testnek jót tesz.

Az olajjal való öblögetésnek erőteljes méregtelenítő hatása van. A szánkban milliószámra élnek baktériumok, vírusok, gombák és más paraziták, valamint toxinjaik. A Candida és a streptococcus gyakori lakók a szájüregben.

Az ilyen baktériumok és toxikus végtermékeik okozzák a fogíny betegségeket, a fogszuvasodást, és sok más egészségi probléma kialakulásában is részük van, ilyen többek között az arthritis és a szívbetegség. Immunrendszerünk folytonosan harcol az ilyen bajkeverők ellen.

Ha immunrendszerünket a túl sok stressz, a szegényes étrend, a környezeti ártalmak és hasonlók túlterhelik, ezek az organizmusok szétterjedhetnek a szervezetünkben, másodlagos fertőzéseket és krónikus gyulladásokat okozhatnak, és egy sor betegséghez vezethetnek.
 

Az illatos Bio extra kókuszzsír 10 felhasználási módja KÜLSŐLEG!
 

mct-laurinsav-kaprilsav-kokuszolaj-kokuszzsir.jpg

1. Jót tesz a bőrnek

Külsőleg alkalmazva antibakteriális védőréteget képez az érintett testrészen. Ezen felül zúzódások esetén a kókuszolaj azzal gyorsítja meg a gyógyulási folyamatot, hogy segít a sérült szövet helyreállításában.

Használata után a bőröd hihetetlenül sima és hidratált lesz. A kókuszolaj nagyszerű vivőolaj illóolajakhoz is. Érdemes mindig egy kis üveg kókuszolaj a dobozban, ahol az illóolajakat tartom.
Jolly joker szépségápoló
: használhatod krémekben, vagy önmagában sminklemosóként is.  >>>

2. Kend a hajadra!

Masszírozd a fejbőröd rendszeresen (hetente legalább egyszer) kókuszolajjal, és búcsút inthetsz a korpának! Ha a vegyszeres samponoktól, balzsamoktól viszket, száraz a fejbőröd, azt is rendbe hozza.

Sérült, töredezett, fakó a hajad? A kókuszzsír biztosít minden, a sérült haj számára nélkülözhetetlen fehérjét. Használd hajmosás utáni balzsamként, vagy kimondottan hajpakolásként. A kókuszolaj tetű ellen is hatékony, a tetvesség természetes ellenszere. >>>

3. Használd, mint egy testápolót!

Löttyints egy kicsit magadra a kókuszolajból, és masszírozd, kenegesd a bőrödbe. Ilyen egyszerű, mintha csak egy testápoló krém lenne.

Száraz bőrre, strandolás utáni krémnek kitűnő - a bőröm mindig hihetetlenül sima és hidratált lesz tőle!

Szőrtelenítés után (amihez már évek óta ezt a cukorgyantát használom) is remek, selymessé, hidratálttá, tesz is fertőtleníti is a bőrt. >>>

4. Bázisolaj

A kókuszolaj nagyszerű vivőolaj masszázshoz való illóolajakhoz is. Mindig van egy kis üveg kókuszolaj a dobozban ott, ahol az illóolajakat tartom. >>>

5. Bőrproblémák kezelése

A kókuszolajban levő közepes láncú trigliceridek természetes bőrkondicionálóként működnek. Mélyen behatolnak a bőrbe és hidratálják azt, védenek a környezeti ártalmaktól és szabad gyököktől.

Lassítja az öregedést is, hatékony az ekcéma ellen, sőt, még a nap ellen is véd. Használom kiütések, rovarcsípések, gombás bőrfertőzések esetén, és mindenféle más bőrprobléma kezelésére. >>>

6. Haj és fejbőr ápolása

Tökéletes haj és fejbőr ápoló! A kókuszolajjal lehet a legjobban tápanyagokat juttatni a hajba. A zsírsavak belülről kifelé hatva kondicionálják a hajszálakat.

A kókuszolaj fehérjével látja el a hajat, eltünteti a korpát és akadályozza újratermelődését. Sokan használják hajbalzsamként.

Viszkető, száraz fejbőrre: tégy egy jó adag kókuszzsírt a fejedre, gyorsan, erőteljes mozdulatokkal masszírozd be és hagyd fent egy-két óráig (esetleg egész éjjelre). Csodálkozni fogsz, mennyire megnyugtató érzés!
A pakolás után mosd meg samponnal, öblítsd le – meglátod, milyen csodaszép, selymes hajad lesz tőle. >>>

7. Fejtetű kiírtása

Ha élősködőket szednél össze valaha, jó tudni: mint egy természetes ellenszer, a kókuszolaj tetű ellen is hatékony. Ánizs permettel kombinálva a kókuszolaj jobb inszekticid mint a permetrin (0,43%). >>>

8. Sebgyógyítás

A kókuszolajat időtlen idők óta használják a sebgyógyulás meggyorsítására. (szinergikusan működik a hagyományos kezelésekkel az égési sebgyógyulás elősegítésében is. 

A három azonosított mechanizmus a gyógyító hatások mögött:
a. felgyorsítja a hámosodási folyamatokat
b. növeli az antioxidáns enzim aktivitást
c. serkenti a kollagén térhálósító mechanizmust a megjavított szöveten belül. >>>

9. Fényvédő hatás

Már egy vékony rétegnyi kókuszolaj is 30%-kal kevesebb UV-sugarat enged át a bőrön.
Nem kell aggódni amiatt, hogy zsírban tocsog a bőröd, hiszen a kókuszolaj villámgyorsan és nyomtalanul felszívódik. >>>

10. Babaápoláshoz

Változatosan felhasználható a kisbabák bőre is: fürdetőolajként, popsira, sebekre. És abból sem lesz semmi baj, ha közben egy véletlen pillanatban megkóstolná. >>>

Mint ahogy láthatod, a kókuszolajnak valóban végtelen sok haszna és felhasználási módja létezik. A kókuszolaj megfizethető és könnyen beépíthető az életedbe. Tedd a mindennapjaid részévé Te is!
 

Fittebbé, egészségesebbé és okosabbá tesz – ki ne imádná?