Üdvözlöm! Szeretnék érdeklődni, mert nem vagyok magamban biztos:D...Én 48 kiló vagyok, nézegettem melyik kategóriába eshetek és a köldök alatti "pukli" ami nekem így is van.. 2 gyerek után ez így van egy ideje. Ami kúrát nekem kidobott az tisztító és elvileg súlycsökkentő is. Lehet ezt inni nekem? elég az egyiket vagy mindkettő kellene? Köszönettel! Ditte
Kedves Ditte!
Ha át akarod formálni a tested, és meg kívánsz szabadulni a köldök alatti pukiltól, akkor válassz nagy dózisú prebiotikus kiegészítőt. Kezd ezzel a napod, és igyál hozzá bőségesen, mert csak úgy tudják a prebiotikumok kifejteni hatásukat, és segíteni kivezetni a belek felesleges salakanyag többletét, kolonizálni a bélflórában élő hasznos bélbaktériumok számát, szabályozni a vércukorszintet, több ásványt beépíteni… melyek mind kiváltó okai problémádnak.
Viszont független attól, hogy 48 kiló vagy, Neked is étrended és életmódot kell váltani ahhoz, hogy tartós sikereket zsebelj be. Összességében: ha odafigyelsz kalória beviteledre, de azon belül átcsoportosítod a tápanyagokat, formálódni fogsz. A szénhidrátokat csökkenteni kell, ha lapos hasra vágyunk, viszont növelni szükséges a rostok, fehérjék és szerves ásványok bevitelét. Oda kell figyelned a rendszeres testmozgásra és a bőséges folyadékbevitelre is, melyhez ezt a klorofilles koncentrátumot is bevetheted, mert összetevői szintén fokozzák az átalakulási törekvéseket.
Egyszóval ehhez a munkához, Te is kellesz!
Vágj bele, és feltétlen írj, hogy haladsz.
Szeretettel,
Somogyi Rita