Üdvözlöm! Olyan vitamint keresek,amitől hízni lehetne. Egyetemre járok,dolgozom,sok a stressz. Az utóbbi 2 évben 5 kg-t fogytam, de szeretnék hízni. Tud nekem valamit ajánlani? Köszönöm a választ!
Kedves Szilvia!
Sajnos ugyanúgy ahogy fogyni, úgy hízni sem egy étrend-kiegészítőtől fogunk. Az alap itt is, akárcsak a fogyásnál, az életmódban rejlik, a kiegészítők csak meg tudják támogatni ezt a folyamatot.
Fontos, hogy megtaláljuk a fogyás kiváltó okát, és ez ellen célzottan lépjünk fel, bár úgy vélem, esetedben, ahogyan írod is, a stressz állhat a háttérben. Amíg ezt nem sikerül megoldani, addig sajnos tartósan nem remélhetünk sikereket.
Néhány olyan tápanyagot tudok figyelmedbe ajánlani, amivel általánosan egészségünket megtámogathatjuk, így megnő a tápanyagok felszívódása is, javul az étvágyunk, ami segíthet az egészséges testsúly elérésében.
Mindenképp kezdj bele a bélflórád táplálásába, hiszen biztosan hallottad már, hogy az egészség a belekben kezdődik. Rossz bélflórával sem a tápanyagok, sem a vitaminok és ásványi anyagok nem tudnak felszívódni- enélkül pedig sem egészség, sem egészséges testúly nincsen. Ehhez válaszd a Ferzym szimbiotikumot.
Figyelj oda az olyan alapvető tápanyagok pótlására, mint a C-vitamin, D3-vitamin, cink és szelén, melyek hozzájárulnak az immunrendszer egészségéhez, így a tápanyagok jobb felszívódásához, ami segíthet a hízásban.
Ilyen esetben mindig jó, ha szerves vaskúrába fogunk, a vérképzés elősegítéséhez, ami a sejteknek szállítja a tápanyagokat.
Mivel a stresszes életmód, az idegrendszer folyamatos "feszessége" is akadálya lehet a normális anyagcserének, ennek megoldására segítségképp egy adaptogén gyógynövényekből álló természetes "ideglazító" készítményt javaslok.
Figyelj arra is, hogy tápanyagokban, rostban gazdag ételeket fogyassz, és kezdj el mozogni is, ami ráadásul a stresszt is segít ellensúlyozni.
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
Somogyi Rita