Kedves Betti!

Mindkét kiegészítő - a Szerves Zöldkávébab és a Szerves Króm tabletta  is – fogyasztható 12 éves kortól.

Ugyanakkor arra is fel kell hívnom a figyelmed, hogy ebben a korban természetes folyamatnak számít, ha a test zsírtöbbletet gyűjt, hiszen a gyorsabb növési folyamatokhoz innen hasznosít energiát és tápanyagokat. Lányokra, fiúkra jellemző, hogy ilyenkor egy kicsit kikerekednek, majd ahogyan hirtelen megnyúlnak, a súlytöbblet eltűnik.

Striák megelőzésére nagyon hasznos kiegészítő az egyszerű C-vitamin étrendi adagolása, és sikerrel alkalmazhatjátok az adalékanyagok nélküli, eredeti, marokkói Bio Argán olajunkat. A is, ami a kötőszövetek regenerációjával hatásosan képes halványítani a meglévő bőrrepedéseket.

Továbbá lányod étrendjét korántsem kell és szabad drasztikusan megváltoztatni, de a napi szénhidrátbevitelt javasolt picit csökkenteni. Ehhez nagyszerű társ lehet az Expressz Diéta Program szénhidrát csökkentett ételei. 

A teljes programon túl – mely gyerekeknek nem ajánlott – lehetőségünk van ugyanis arra, hogy az étkezéseket csupán részlegesen váltsuk ki. Ilyenkor 2-3 étkezést; akár a reggelit, tízórait, ebédet, uzsonnát vagy vacsorát helyettesíthetitek. Édességei (smoothie-k és zabkásák) nagyszerű társak az édesség iránti vágy és nassolás kielégítésében, nagyon csekély kalória-, zsír- és szénhidrát tartalom mellett. Levesei táplálóak és nagy adagok, melyek tökéletes kiváltói egy ebédnek vagy vacsorának, hogy kalóriákat és szénhidrátokat spóroljatok, ugyanakkor tápanyagokból se szenvedjen hiányt a növésben lévő, aktív szervezet.

Üdvözlettel:
Somogyi Rita