Kedves Alexandra!

A vegán gyomorbarát rostot reggel éhgyomorra fogyaszd.

Az Omega3 kapszulából nyugodtan mehet a napi 3 kapszula, reggeli-ebéd-vacsora közben.

Míg az articsóka napi fogyasztási javaslata  2 kapszula, melyet étkezés előtt fél órával javasolt bevenni.

Továbbá, ajánlom figyelmedbe IBS témakörben írt blogbejegyzésünket is, melyet a kiemelésre kattintva érhetsz el. Ebben nemcsak a hasznos kiegészítőkről, hanem a szükséges életmódbeli változtatásokról is olvashatsz, hiszen azok is megkerülhetetlenek.

Mielőbbi jobbulást kívánok!

Üdvözlettel:

Somogyi Rita