A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Szia Rita! Változókorban vagyok és évek óta küzdök a hőhullámokkal. "Undorító" az egész. Éjjelente ágyneműt kell cserélnem, annyira szakad rólam a víz. Már próbáltam barátcserjét szedni, ami kiválóan működött, nagyon jó volt. Néhány hónap után szüneteltetni akartam egy kicsit és most újra szedem, de most nem működik. Szerinted mi történt, vagy mit próbáljak meg? Köszönettel, E.
Somogyi Rita válasza:
Kedves E.!
Nagyon fontos, hogy a változókorral járó kellemetlen tüneteket, mint pl. a hőhullámok, komplexen kezeljük. Vagyis ne csak kiegészítőkben gondolkozzunk, hanem életmódunkkal is támogassuk a hormonális egyensúlyt.
Egy összefoglaló írást találsz ezzel a kapcsolatban a kiemelésre kattintva. Itt azokról a kiegészítőkről is olvashatsz, melyet most a barátcserje helyett javaslok.
Amennyiben kérdésed merülne fel a leírtakkal kapcsolatban, kérlek, fordulj hozzám bizalommal.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita