A kosarad még üres.
Kérdezz-felelünk
Szia Rita Rendeltem tőletek a Női egyensúly komplex terméket.Mio- inozitolt tartalmaz. Olvastam hogy a bevétele előtt és után négy órával nem lehet koffeint vagy kakaót tartalmazó ételeket vagy italokat fogyasztani mert akkor nem hasznosul.Így igaz? Köszönöm Anikó
Somogyi Rita válasza:
Kedves Anikó!
Valóban igaz, hogy a mio-inozitol bevételét a kávétól és a tejtermékektől is érdemes elhagyni. Sőt, általánosságban is igaz, hogy azokban az állapotokban, amikor a mio-inozitol fogyasztása javasolt (inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, PCOS, stb.) a kávé és a tej felé zéró tolerancia van. (Ha ez esetleg ez valamiért nem megoldható, akkor a mennyiségüket jelenetősen csökkenteni kell.)
Ha kávét iszol, azt sohase éhgyomorra tedd, utána teljen el 3-4 óra, és csak utána idd meg a Női egyensúly komplexet.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita