Kedves Csilla!

Tapasztalatom alapján tudom csak kérdésed megválaszolni, mely szerint kevés olyan eltökélt diétázó van a 18-24 év közötti fiatalok körében, akik be tudnának tartani egy olyan szigorú rendszeren alapuló diétát, mint amilyen az Expressz diéta is. E mellett a program mellett ugyanis, semmi mást nem lehet fogyasztani, csak a dobozban található ételeket, és annak még a sorrendje sem mindegy, továbbá a folyadékbevitel is csak víz és gyógytea lehet.

Ezért fiadnak inkább a Lipo+ és Puridren® névre hallgató főzeteket ajánlom, melyeket külön-külön, 1,5-1,5 liter szénsavmentes vízben kell hígítani reggel, és azokat a hóna alá csapva mehet a suliba, ahol ezt igya folyadék gyanánt.

Ilyen fiatal szervezet gyorsan és jól reagál egy ilyen tisztítókúrára, azaz hamar lesz sikerélménye, különösebb lemondások nélkül. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem kell változtatni az életmódján, de lényegesebben kevesebb a lemondás. Például nem ehet éjszaka, illetve nem kell redukálni a finomított élelmiszerek fogyasztását… Általában azonban elég, ha a főzetek mellett betartja, hogy 6 óra után már nem eszik.

Sok sikert a kúrához; Rudolf Rita

http://anatur.hu/natur-tanya-expressz-dieta-csomag-paleo-ketogen-etrend-a-harvard-egyetem-ajanlasaval