Szia Rita!42 éves 170 cm magas és 82 kg vagyok.Szeretnék legalább 75 kg-ra lefogyni ez lenne minden vágyam és ezt tartani is.Arányos testalkatúnak tartanak de most a legfőbb gondom az ,hogy nagy a hasam .Szeretném ha laposabb lenne.Olvastam a kommenteket és láttam ,hogy a Lipo+ a legtöbb esetben erre hatásos,de azt is olvastam,hogy ha ezt szedem nem ajánlott tejtermék fogyasztása.Naponta kétszer tejeskávét szoktam inni.A kávét magában nem nagyon szeretem,ritkán megiszom de inkább a tejeskávét.Esetleg tejporral ( Complettával ) helyttesíthetem e ha a Lipo+ főzetet szedem?Vagy mit tudnál ajánlani ,hogy lapos legyen a hasam illetve ,hogy elérjem a kitűzott súlyt? Üdv.:Brigi

Kérdezz-felelünk

Szia Rita!42 éves 170 cm magas és 82 kg vagyok.Szeretnék legalább 75 kg-ra lefogyni ez lenne minden vágyam és ezt tartani is.Arányos testalkatúnak tartanak de most a legfőbb gondom az ,hogy nagy a hasam .Szeretném ha laposabb lenne.Olvastam a kommenteket és láttam ,hogy a Lipo+ a legtöbb esetben erre hatásos,de azt is olvastam,hogy ha ezt szedem nem ajánlott tejtermék fogyasztása.Naponta kétszer tejeskávét szoktam inni.A kávét magában nem nagyon szeretem,ritkán megiszom de inkább a tejeskávét.Esetleg tejporral ( Complettával ) helyttesíthetem e ha a Lipo+ főzetet szedem?Vagy mit tudnál ajánlani ,hogy lapos legyen a hasam illetve ,hogy elérjem a kitűzott súlyt? Üdv.:Brigi

2016-10-25

Somogyi Rita válasza:

Kedves Brigi! Sajnos a tej nem barátunk, ha fogyni szeretnénk, hiszen inzulincsúcsokat okoz, ami azonnali raktározásra serkenti a szervezetet. Különösen akkor felejthető, ha hasi úszógumikkal rendelkezünk, hiszen ebben az esetben a szénhidrátokat is csökkenteni kell, a tej és a tejtermékek pedig ennek sem felelnek meg. Rothadva bomlik le, nyákosít, ami lassítja az emésztést, és növeli a vastagbél salakanyag mennyiségét, pont azt amitől most igyekszel megszabadulni.

Rengeteg tejpótló van, mint amilyen a kókusztej vagy a rizstej is. Sajnálom, de nincs kompromisszum.

Egyszóval, ha a hasadról szeretnél fogyni, akkor 0. számú lépés, hogy csökkented a szénhidrát bevitelt (160-180 CH/nap), bőséges folyadékbevitelről gondoskodsz, ami ilyenkor 20 kilógrammonként 1 liter mennyiséget jelent, és kúraszerű, minimum 60 napos béltisztító kúrába kezdesz, amit a Lipo+ főzet tökéletesen megtestesít. Javaslom, hogy a kúrát egészítsd ki articsóka kivonattal, ami a tehermentesíti májad, fokozza a zsíremésztést, és segít, hogy gyorsabban célba érj!

Ne feledd, egy étrend-kiegészítők soha nem helyettesíti a diétád, de diéta mellett felgyorsítja és tartóssá is teszi az eredményeket. Rudolf Rita