Szia Rita! 10 napja iszom a Cotifibrát és semmilyen hatást nem érzek. Tavaly is ittam es szinte az első pár napban már érezhető volt, hogy nem voltam fel puffadva és a napi szinten tudtam menni wc-re. Most mi lehet a gond? Iszom a folyadékot rendesen napi 3l. Az étkezési szokásomon is változtattam a cukor bevitelt minimalisra csökkentettem es a szénhidrátra is probalok odafigyelni. Esetleg mivel tudnám kiegészíteni? És még egy kérdés. Tudnál valami olyan készítményt ajanlani amivel a zöldségek egy részét tudnám fedezni? Pl kapszula formában? Mert nem mindig sikerül rendszeresen enni a zöldségeket. Köszönöm!
Kedves Hajnal!
Hogy egy Cotifibra kúra során milyen gyorsan érhetünk el javulást, nagyban függ az egyensúlyvesztésünk mértékétől. Ezért nem gondolom, hogy aggodalomra ad okot az, hogy a 10. napnál még nem érzel jelentős javulást. Ezt a kúrát nem tudod rosszul csinálni, pusztán egy kis türelemre van szükség. :-)
Plusz probiotikumokat vihetsz be a Ferzym® bélflóra ampullával, hogy még gyorsabb legyen a bélflóra egyensúlyának helyreállítása. Mindemellett pedig, ha székrekedéses panaszokkal küzdesz, napi 1 evőkanál lenmagolajjal javulást érhetünk el.
A spirulina, ez a 3,5 milliárd éves moszat, egyedi tápanyagsűrűséggel bír. Sejtfal nélküli szerkezetének köszönhetően, tápanyagait (fikocianin, poliszacharidok, enzimek, ásványok, vitaminok) könnyedén és sejtszinten adja át testünknek. Ráadásul, 1 kg spirulina tápértéke 1000 kg válogatott zöldség tápértékével egyezik meg! Egészítsd ki vele bátran étrendedet!
Mindenképpen várom visszajelzésedet, hogyan alakul a kúrád.
Üdvözlettel:
Somogyi Rita