Kedves Edit!

Az immunrendszer erősítésére, 2 antioxidáns vitamint ajánlok figyelmedbe, nagy dózisban, és ez nem más, mint a C+D3-vitaminunk. Persze amelett sem mehetünk el, hogy a stressz szó szerint nyírbálja az immunrendszert. Ezért ezt a kiváltó okot oldanunk, enyhítenünk kell. Ennek nagyszerű módja a rendszeres testmozgás, a jógázás, vagy különböző meditációs technikák… mindenki választhat személyre szólóan Neki megfelelőt.

Ez mellé ajánlok még egy, olyan adaptogén gyógynövényeket tartalmazó összeállítást, ami kiválóan segíti a szervezet stresszhez való alkalmazkodását. 

A kiemeléseken keresztül tovább is tudsz olvasni!

Üdvözlettel:
Somogyi Rita