Kedves Rita! Vitaminnal kapcsolatban lenne még kérdésem: Beszéltük, hogy a gyermek (8 éves) nem fogyaszt kellő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget. Javasoltad a gyermek multi fogyasztását három hónapos időszakra a D vitamin mellé. Tavaly fogyasztottunk már szerves spirulinát. Ez fedezi a vitamin szükségletet? Ezt adhatom neki több mint három hónapos időtartamra is a multi helyett? Én 3 db-ot a gyermek 1 db-ot kapott naponta. Nyáron amikor a pollen allergiával küzdök akkor én többet is vettem be belőle, mert sokat segít a tüneteken. Tanácsodat előre is köszönöm! További szép napot kívánok! Üdvözlettel: Kriszta

Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Vitaminnal kapcsolatban lenne még kérdésem: Beszéltük, hogy a gyermek (8 éves) nem fogyaszt kellő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget. Javasoltad a gyermek multi fogyasztását három hónapos időszakra a D vitamin mellé. Tavaly fogyasztottunk már szerves spirulinát. Ez fedezi a vitamin szükségletet? Ezt adhatom neki több mint három hónapos időtartamra is a multi helyett? Én 3 db-ot a gyermek 1 db-ot kapott naponta. Nyáron amikor a pollen allergiával küzdök akkor én többet is vettem be belőle, mert sokat segít a tüneteken. Tanácsodat előre is köszönöm! További szép napot kívánok! Üdvözlettel: Kriszta

2016-02-15

Somogyi Rita válasza:

Kedves Krisztina! A Szerves Spirulina is remek ötlet vitaminpótlásra, és valóban jómagam is szoktam ajánlani ezt a moszatot erre a célra, azonban 3 hónapnál tovább egyik kiegészítőt se alkalmazzuk, inkább cseréljük, váltsuk őket, nehogy hozzászokjon a szervezet. Ilyen természetes vitaminpótló tápanyag a Sörélesztő tabletta is, amit szintén nagyon kedvelek. A Spirulina azért is érdekes vitaminpótló, mert nagyon sok ásványt tartalmaz, amelyek jelenlétében a szervezet képes további vitaminokat szintetizálni, kivéve egyet, ez pedig a C-vitamin. – és a napi adagolás is rendben van. :) Rudolf Rita