Kedves Rita! Túl vagyok egy sikeres Expressz Diétán, ami hihetetlen boldogságot okozott, mert nagyon könnyen lefogytam vele majdnem 9 kg-t! Ez nekem nem csak a vékonyság miatt fontos. Minden lépésben érzem, hogy könnyebb vagyok, több az energiám és kedvet kaptam a sporthoz is. Vettem egy fitnesz bérletet, most már fel merem venni a fitnesz cuccokat, sőt, a fürdőruhát is, mert a központban szauna és uszoda is van, ami a kedvencem. Tényleg imádom, viszont félek is tőle, mert egyszer régen ilyen helyen már összeszedtem egy csúnya fertőzést. Az lenne a kérdésem, hogy van-e esetleg valami olyan természetes készítmény a tarsolyotokban, ami segítségével távol tarthatom magamtól a fertőző bacikat, gombákat? Üdv: Ivádi Szilvi
Kedves Szilvi!
Örülök a sikerednek, annak pedig különösen, hogy az Expressz diéta nem csak a kilóidtól, hanem a gátlásaidtól is megszabadított, és egy valódi életmódváltás felé vezetett téged. Szaunában, uszodában, öltözőkben valóban könnyen el lehet kapni különböző bőrbetegségeket, de aki előre gondolkodik, az remekül elkerülheti.
A legkellemetlenebb nőket érintő fertőzés a hüvelyi fertőzés, amit a legegyszerűbben úgy kerülhetsz el, ha közvetlen az úszás után lezuhanyzol – használj Kamillás tejsavas intim mosakodót hozzá. Ugyanúgy kell használni, mint egy tusfürdőt. Rendkívül kifinomult tisztálkodó szer: kizárólag természetes, növényi összetevőkből áll (aloe vera, kamilla, zsálya és teafa olajjal), savas kémhatású, hipoallergén, minden mentes és bőrgyógyáasztilag is tesztelt. Különlegessége, hogy unisex, tehát még a pároddal együtt is használhatjátok.
Legyen nálad mindig valamilyen baktériumölő és fertőtlenítő olajkivonat – a legjobb az, amit külsőleg és belsőleg is használhatsz. Az én két kedvencem a 100%-os, gyógyszerkönyvi tisztaságú Ausztrál Teafaolaj és a Fitotree csepp.
- Az ESI antiszeptikus, gyulladáscsökkentő teafa olaja 38 % (!) terpén tartalommal rendelkezik. Belsőleg 1-2 csepp mézzel, külsőleg pedig agár hígítatlanul is használható uszodaszemölcsök ellen, gyulladásokra, fekélyekre, hüvely-, bőr- és körömgombákra, viszketésre – mindenféle bőrproblémára.
- Hasonló a hatása az ErbaVita Fitotree cseppeknek is, amely a baktériumölő hatást a grapefruit, a rozmaring és a teafa erejével éri el. Mivel ezt még háztartási fertőtlenítőként (takarításkor, zöldségek, húsok lemosásához is) is használhatod, bátran mosd át a fitnesz és az úszás után otthon a fürdőruhád, fehérneműidet vele.
Az uszoda vizében felpuhult bőr tízszer jobban átjárható a vírusok számára, ezért fontos, hogy bőröd mielőbb regenerálódjon. Ha kisportoltad magad és lezuhanyoztál, kend be magad tápláló, feszesítő 100 %-os Aloe Vera testápolóval. Sőt, akár úszás előtt is, mert nem csak aloe verát, she vajat, mandulaolajat, citromolajat és természetes E-vitamint tartalmaz, hanem méhviaszt is, aminek köszönhetően tovább ellenálló marad a vízben a bőröd. Van még egy tippem, aminek örülni fogsz, ugyanis már csak pár mozdulat hiányzik, ahhoz, hogy egyúttal elvégezz egy komplett bőrfiatalító, bőrmegújító kúrát: rakj egy mogyorónyi aleo vera testápolóhoz egy teáskanálnyi tiszta, 100%-os Argán olajat, dolgozd össze, vidd fel a bőrödre - ne hagyd ki az arcod, dekoltázsod sem. Elképesztő, amit tapasztalni fogsz, azt garantálom! Üdvözlettel; Rudolf Rita