Kedves Évi!

A hajdina valóban megosztó étel, valaki vagy szereti, vagy nem, mindenesetre érdemes beépíteni az étrendbe, a benne található megannyi tápanyag miatt. Jellegzetes ízén talán a megfelelő előkészítéssel lehet javítani, például, ha főzés előtt beáztatjuk, és kókuszolajon egy kis megpirított hagymalappal és hozzáadatott fűszerekkel dolgozzuk össze. Remélem tudtam segíteni. Jó étvágyat hozzá!

Üdvözlettel: Rudolf Rita