Főmenü Termékeink
Kérdezz-felelünk

Kedves Rita! Tavaly szeptemberben született meg második gyermekem. A terhesség alatt végig szoptattam a lányomat. Jelenleg a kicsit 100%-ban anyatejjel táplálom, a nagyobb már csak reggel és este kap anyatejet. Sajnos nagyon gyengének, erőtlennek, kimerültnek érzem magam. Szedek vitaminokat, egészségesen táplálkozom, sok zöldséget, gyümölcsöt és húst eszem, visszafogott a szénhidràtbevitelem 150ch körül van egy nap. Éjszaka rosszul alszom, sokszor felébredek, nehezen alszom el, pedig a gyerekek jó alvók, hagynának pihenni. Sajnos van rajtam 10 kg súlyfelesleg is, ami az első gyermekemnél szinte a szoptatás alatt lement magától, most viszont meg sem mozdul, vagy ha igen akkor felfelé. Azt olvastam több helyen, hogy szoptatás során minden belemegy az anyatejbe is, így méregteleníteni , gyógyteákat fogyasztani például szigorúan tilos. Régen használtam a puridren terméketeket, nagyom szerettem, de most nem merem fogyasztani. Tudnál tanácsot adni mivel nyerhetném vissza az energiám ? Köszönöm válaszod!

2019-02-04
Somogyi Rita válasza:

Kedves Zsófia!

Mindenekelőtt le kell írjam, hogy a napi 150CH bevitelt meglehetősen alacsonynak találom a szoptatás idejére, és ha ez csak nem orvosilag indokolt, azonnal emeld 180-200gr közé. Továbbá, igen valóban igaz, hogy számos, a test természetes salaktalanító munkáját fokozó gyógynövényes termék, a szoptatás idején ki van zárva, ilyen a Puridren® koncentrátum is.

Viszont vannak egyéb célzott tápanyagok, bőven! – ebből Én, rögtön 5 +1 –et is ajánlok, melyeket együtt alkalmazhatnál.

Az első ilyen tápanyag a prebiotikus rostanyagokat koncentráló Cotifibra bélradír. A prebiotikumok a hasznos bélbaktériumokat kolonizálják  a bélflórádban, azon a helyszínen, ami immunrendszered 70%-át adja, és ahol a súlyleadás érdekében is rendet kell tenni. Ez az egyszerű emészthetetlen rost egyszerre javít közérzeteden, támogat a súlyfelesleg leadásában, és járul hozzá általános egészséged javításához.

Bár írtad, hogy fogyasztasz vitaminokat, Én mégis szeretném a legfontosabbakat bemutatni, és azokra a napi dózis vonatkozásában is felhívni figyelmedet. Ezért a másik tápanyag egy kismama vitamin, ami a családtervezéstől, a terhességen át, a szoptatás idejéig lát el célzott tápanyagokkal, úgy, hogy a kivonatban az ásványi anyagokat keláttal borítják, azaz szerves formában kínálják, mely technológia világszabadalommal is védett. Ennek köszönhetően tested könnyedén, nagy százalékban és sejtszinten tudja hasznosítani a kivonatot, és a szerves ásványok segítségével szervezeted további vitaminokat is képes szintetizálni, illetve beépíteni! Mindez pedig hozzájárul ahhoz, hogy Te fittebb és egészségesebb legyél.

A harmadik tápanyag az Omega zsírsavak, melyek mind a mama, mind a baba egészségét szolgálják. A Gold Omega3® kapszula  a hatásért felelős EPA és DHA zsírsavakat magas koncentrációban tartalmazza, garantáltan nehézfém mentes, így nem csak hatékony a fogyasztása, de biztonságos is. Ezek a wellness molekulák nélkülözhetetlenek az idegrendszer, a hormonális rendszer és az immunegészség szempontjából is.  

A negyedik kiegészítő egy C+D3+K2 – vitamint, nagy dózisban kombináló tabletta. Ezek az alapvitaminok a tökéletes közérzet kellékei. Ha megnöveled szervezeted C-vitamin, D3-vitamin és K2-vitamin szintjét, akkor garantálni tudom, hogy határozottan jobban fogod érezni magad!  Miért van ez így? Mert mindhárom tápanyagnak messzemenő és szignifikáns hatása van számos különböző területre az egész szervezetben. Úgy is mondhatnám a C+D3+K2 – vitaminok, a kirobbanó jó közérzet alapkellékei!

A pihentető mély alvás érdekében vesd be a mikronizált citromfű tablettát. Magát a gyógynövényt a népgyógyászat már igen régóta alkalmazza szorongás és alvásproblémák esetén. Ez a tabletta viszont már a fő hatóanyagra, a rozmaringsavra standardizált kivonat, ami egy új gyártástechnológiával, a mikronizálással, még nagyobb biohasznosulásra képes. Csökkentheti a szorongást és a stresszt, enyhíti az alvási rendellenességeket, sőt, egy közelmúltban készült kutatás azt is megerősítette, hogy a kivonat növelte a koncentrációs képességet is, amikor szavakkal és képekkel kapcsolatos feladatokat kellett a jelentkezőknek végrehajtaniuk.

És ajánlok még egy „jolly jokert”, ami szintén egyszerre gyakorol hatást az energiaszintre és testsúlycsökkentő kúrád eredményességére. Azért tettem a végére, mert nem helyettesíti a fenti 5 alaptápanyagot, csakis pluszként jöhet szóba. Ez a szerves zöldkávébab tabletta ami minden tulajdonságát, 50%-os klorogénsav tartalmának köszönheti. Ez a hatóanyag fantasztikus étvágycsökkentő, serkenti az anyagcserét, és szabályozza a vércukorszintet, melynek segítségével folyamatosan a zsírégető zónában tartja a tested. Másrészt megakadályozza, a zsír felszívódását és serkenti a zsír anyagcserét a májban. Fontos, hogy a zöld kávébab kivonat használatánál nem lépnek fel a kávé negatív hatásai, koffeintartalmát ugyanis folyamatosan és egyenletesen adja le, és ezzel egész nap energiát kölcsönöz.

Végül pedig; írtad, hogy tudatosan táplálkozol, de le kell írnom Neked, hogy emellett ne felejtkezz el a bőséges folyadékfogyasztásról sem, nyugodtan ihatsz 20 testsúly kilogrammonként 1 liter vizet, valamint próbálj rendszeresen mozogni, hiszen ezek mind - mind, az általános jó egészség, az egészséges anyagcsere és a pihentető mély alvás nélkülözhetetlen elemei, és a kiegészítők csak ezek után jönnek a sorban.

Jó egészséget kívánok Neked és a babáknak is!

Üdvözlettel:

Somogyi Rita